일시 ;2020. 1. 16. 10;00 ~ 13;00
장소 ; 온사랑 2 교육장
주관 ; 김정무 팀장 .
내용 ; 1. 교시 김세환. 자원봉사의 이해
2. 교시 ; 박창연 실버브레인 건강
(김세환 강사▲)
(자원봉사하는 대표적인자료▲)
(▼열심히 강의를 듣고 있는 회원들▲)
◆2교시◆
(박창연강사▲)
(치매예방 9가지)
1. 생선을 먹어라(등푸른생선)
2. 독감주사를 맞아라
3. 커피를 마셔라9알츠하이머)
4. 명상을 하라.
5. 햇볕을 쬐라.
6. 숙면을 취하라.
7. 당분 섭취 를 줄여라.
8. 사고력이 되라.
9. 두뇌 게임을 하라.
첫댓글 강의실이 좁고 불편한 점이 많은데도 불구하고 강의 내용을 처음부터 끝까지 일목요연하게 촬영, 편집, 카페에 등재해 주신 황순희님, 고맙고 감사하고 수고하셨습니다. 열심히 강의를 청취해주신 온사랑복지회 일자리 사업에 참여하신 모든 분들도 고맙습니다.