날짜/ |
다이어트_일째 |
♥미소다이어트♥ |
식단 및 제품 |
기록사항 |
아침 |
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허브티 |
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점심 |
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용변 |
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저녁 |
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친창할점 |
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간식 |
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반성할점 |
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운동 |
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최종목표 |
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허벌티양:1.5리터정도~
용변:x
간식종류: 몽쉘통통,껌
아침-7시-쉐이크2스푼, 우유
간식-12시-쉐이크2스푼
점심-1시-돈까스새우덮밥,김밥1줄, 비빔냉면,
키토산플러스 4
간식-7시-쉐이크2스푼, 단백질2스푼
저녁- 8시-밥반공기, 김치,김,오뎅두부국,
셀유로스2, 키토산 3
카페 게시글
내멋대로
214일째 허벌라이프 2012.4. 28.토
향기#
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조회 6
12.05.01 06:59
댓글 3
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첫댓글 유지식 하셨네요..
몽쉘ㅋ좋아하시는듯해요ㅋ
ㅋㅋ 쉐크로 체질 변화에 저리 한식드셔도 찌지않는거같네영 언닐보면용^^