십자인대란??
무릎안에 두개의 삽자인대가 허벅지 뼈와 정강이 뼈를 연결하고 있으며 그중앞쪽에 있는 것을 전방십자인대 뒤쪽에 있는 것을 후방십자인대라고 합니다. 전방십자인대는 다리가 앞쪽으로 빠지는 것을 방지해 주고 후방십자인대는 뒤로 빠지는 것을 방지해 주는 것이 주 기능이지만 아울러 무릎이 돌아가는 회전운동의 중심 축역할을 하고 있어 다리가 너무 많이 회전하는 것을 방지합니다.
십자인대파열 어떨때 찢어지나요??
전방십자인대는 다리가 앞으로 빠지는 힘이 가해지거나 회전력이 가해질때 끊어지며 또한 다리가 바깥 또는 안으로 꺽어질때 측부인대가 끊어지고 난 다음 2차적으로 끊어질수도 있으며 무릎이 과도하게 뒤로 젖혀질때에도 손상을 받습니다. 겨울철 스키나 스노우보드 등을 탈때 누군가 또는 어딘가에 부딪치거나 넘어지면서 생기기 쉽습니다. 전방십자인대는 단독으로 찢어질수 있지만 내측부 인대나 연골판손상과 같이 일어나는 경우가 더 많습니다.
십자인대파열 증상은 무엇인가요?
십자인대가 파열되면 약 60%가 무릎내부에서 무엇인가가 뚝하고 끊어지느 느낌을 받는다고 합니다. 이후 통증때문에 정상적인 걸음이 어려워지고 2-3시간 쯤뒤 관절속의 출혈로 무릎이 부어오르는 증상이 보입니다. 주의할것은 십자인대가 부분적으로 손상되는 경우 대부분 통증이 심하지 않아 바로 치료하지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 이때는 무릎관절의 연골까지 손상되기쉽고 결국 퇴행성 관절염의 발생을 자초하게 됩니다
십자인대파열 치료법은 무엇인가요?
십자인대파열의 경우 저절로 다시 붙는 경우란 거의 없습니다. 치료는 주로 관절내시경 수술을 받게 되는데 연골까지 손상된 경우에는 반월상연골 수술도 같이 받아야 합니다 십자인대가 파열됬을때 관절내시경으로 파열된 인대를 봉합, 재건하여 흉터없이 치료할수 있습니다. 관절내시경의 장점은 수술부위를 절개하지 않기 때문에 상처가 작고 따라서 염증이 생길 가능성이 거의 없으며 절개수술보다 입원, 물리치료 기간이 짧아 비용절감 효과도 기대할수 있습니다 관절내시경은 특수촬영으로 파악되지 않은 미세한 부위의 병변까지 진단할수 있습니다
관절내시경 수술후 주의사항은?
수술후에는 아직관절이 완전히 아물지 않은 상태이며 근육과 인대등이 약해져 있기 때문에 관절에 무리가가는 행동이나 자세는 피해야 합니다 특히 다리를 꼬고 앉는 자세나 무릎을 꿇는 자세 쪼그리고 앉는 자세등은 관절에 스트레스를 주기 때문에 빠른 회복을 위해서는 이런자세는 피하고 물리치료 등과 같은 지속적인 재활운동이 팔요합니다. 재활운동을 할때 운동의 종류와 강도는 환자의 몸상태를 고려하여 담당전문의가 결정하며 환자는 무릎관절에 통증이 없는 범위에서 부담스럽지 않은 운동을 하는것이 바람직 합니다