(2012-03-12 (월) 11:04,훈련부) 3월10일 토달 후기

[송시후]

일주일 만에 몸이 좋아지는듯....
운동장에 도착하니 바람은 불지만 뛰기에 좋은날씨!
 
환한 대낮에 많은 회원들 가운데 서서 스트레칭을 하는데
목소리가 안들린다나....
>밥을 안먹었다고 둘러대고.
    >>알아서 동작보고 따라한다고....
동작도 횟갈리는데...옆에서 신경쓰이게 하면 또 까먹는다.
대~충 마무리하고나서
신입회원 인사대신 잘 안보이는 얼굴로 인사를 시키고...
코스는 뒷산대신 다수의 의견을 들어 성주사역으로 향하기로 하고....출발!
거의 같이 뭉쳐서 성주사역까지 8명 도착했고,
돌아오는 길은
페이스가 비슷한 회원끼리 돌아온다.
오는길 빠르게 2회도 실시하고,
예고하지않은 행님의 삼동교? 급수에 감사드리며.....
운동장까지 무사귀환!
 
목을 축이고 나서  마무르 스트레칭을 하고난 뒤
준비해온 간식으로 배를 채워본다.
떡, 고구마, 감자, 토마토, 음료.....
맛있게 잘먹었습니다.  간식당번에게 감사인사를 전하고.... 
 
회원님들과 함께 달려서 더욱 즐거운 토달이 되지 않았나 싶습니다.
 
새로이 한주가 시작되었에요.
즐겁게 보내시고,
가끔씩 몸도 돌보시고, 스트레스 쌓아두며 병이됩니다.
달리면서 다 날려 버리세요.   화이팅!
 

이성운 2012-03-12 12:58	어느날!! 살며시 한곁에 허허로운 바람 , 심연에 피어올라 재울수 없어 분위기 있는 아늑한 창가에 앉아 이런 저런 얘기 나누며 마음속에 거미줄로 얽어놓은 풀리지 않는 엉킴도 마주보고 토해내며 한잔술에 또 한겹을 또 한잔술에 한겹씩 풀어 마음을 비우며 얘기꽃 피울수 있는 친구가 있는지?? 잠시 마음을 모아 떠올려 보며 상념속에 잠기웁니다. 비가 억수같이 오는 날에도 마주앉아 술한잔 할수있는 친구를 그려 봅니다. 그리고 어느날 누군가 전화해서 마주하고 술한잔 할수있니??하는 친구가 있는지 생각 해봅니다. 내가 힘겨울때 마주보며 술한잔 할수있는 친구있슴도 행복이지만 네게 힘겨움 털어놓고 나눌수 있는 친구있음 더욱더 큰 행복이라.생각되기에 이제는 마음의 그릇을 한자락 비워 놓아야 겠습니다. 누군가 나에게 마주보며 술한잔 할수있나??? 하며 전화할때 '"그래""하며 반갑게 맞기 위해서 마음 한자락 비워 놓으렵니다. ~~~~~~~~~~~~~술한잔 할수 있는 친구~~~~~~~~~~~~~

송시후 2012-03-12 15:57	토달 참석해서 열심히 달리신 회원분들 수고 하셨습니다. 날씨가 변덕입니다. 감기 조심들 하세요 (으시시... 시들시들...)

권순석 2012-03-12 23:23	훈련부장님 수고많았습니다. 모두들 감기조심하세요.

김용권 2012-03-13 10:17	훈련부 항상 수고많으십니다. 김영찬 최명우 회원님 간식당번에 감사드립니다. 건강관계 이유로 종종 참석지못해 죄송합니다. 창원마라톤 회원님 가정에 건강과 행복이 충만하시기를....

김성주 2012-03-13 14:09	토달 훈련시 돌아오는 길에 옆에서 조언해 주신 신봉식 선배님 고맙습니다.. 힘들 때 옆에서 코치해 주시는 분이 있어 힘든 고비를 넘길 수 있나 봅니다. 이번 3.15 대회서 하프 시간을 39분대로 하는 것이 목표임다.. 많은 지도 바랍니다.