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226 | 고구마의 놀라운 대장암. 폐암 예방 효과 [6] | 지산 77 | 16.04.18 | 230 |
고구마의 놀라운 대장암. 폐암 예방 효과 하루 반 개로 대장암, 폐암 예방 효과 항암, 항산화인자 베타카로틴의 보고 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭취량이 다른 종족보다 훨씬 많은 것으로 나타났다. 이 대학은 계속된 연구를 통해 붉은 색이나 보랏빛 껍질을 가진 과일이나 채소에 포함된 항산화물질의 양이 그렇지 않은 군에 비해 4배 이상 높고 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
225 | 햇볕으로부터 피부를 보호하는 의외의 음식들 | 지산 77 | 16.04.18 | 6 |
요즘 무더위가 이어지면서 와 따가운 햇볕에 시달리는 사람이 많다. 햇볕에 과도하게 노출됐을 때 피부에 염증이 생기고, 붉고 따가운 증상이 나타나면 화상으로 분류할 수 있다. 화상은 조직 손상의 깊이에 따라 1도부터 4도까지 나뉜다. 1도 화상은 자연치유가 가능할 만큼 상태가 심하지 않다. 빨갛게 변한 부위도 일정 시간이 지나면 원래 피부색으로 돌아온다. 이를 햇빛화상이나 일광화상이라고 한다. 그러나 햇빛화상이 지속되면 피부암과 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
237 | 우슬(쇠무릎)효능 [6] | 지산 77 | 16.04.18 | 432 |
우슬(쇠무릎)효능-요퇴부와 허리 이하 다리의 통증에 사용 ▶우슬은 비름과에속하는 다년생풀인 쇠무릎풀(Achyranthes japonica Nakai)의 뿌리를 말린 것이다. ▶각지의 산기슭과 길섶, 들판에서 자라며 심기도 한다. 가을에 뿌리를캐서 물에씻어 햇볕에 말린다. 맛은쓰고 시며 성질은 평하다. ▶간경, 신경에 작용한다. 피를 잘 돌게하고 어혈을 없애며 월경을 통하게 하고 뼈마디의 운동을 순조롭게 하며 태아를 떨군다. ▶약리 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
236 | 수양버들나무 효능 [4] | 지산 77 | 16.04.18 | 175 |
수양버들나무 효능 버드나무목 버드나무과의 낙엽교목. 버드나무라고 부르는 종류는 여러가지로 약 300종이 있으며 주로 북반구의 난대에서 한대 그리고 남반구에도 몇 종이 분포한다. 버드나무에는 종류가 많다. 갯버들, 냇버들, 키버들, 떡버들, 버드나무, 왕버들, 수양버들, 여우버들, 고리버들, 용버들, 고수버들, 쪽버들, 산버들, 진퍼리버들, 선버들, 꽃버들, 콩버들, 반짝버들,능수버들, 들버들… 등 우리나라에 자라는 것만도 50 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
89 | 정감 넘치는 우리의 민속화 [7] | 지산 77 | 16.04.18 | 265 |
정감 넘의 민속화 마음이 평안해 집니다. 우리의 정서가 깃들어 있기 때문이지요. 게시판 : ♣ 서화 동양화 | ||||
88 | 용정(龍井) 고충석 작가의 한국화(산수화) [1] | 지산 77 | 16.04.18 | 68 |
용정(龍井) 고충석 작가의 한국화(산수화) 만추 100*65 (40호) 봄향기 81*61 (25호) 봄이오는 길 80*53 (25호) 봄의향연 73 * 50 (20호) 세월의 흔적 73*50 (20호) 채석강일경 53*65 (15호) 월출산 61*41 (12호) 계림 80*60 (25호) 마자리여름 162*131 (100호) 운주가는 길 145*115 (80호) 지리산 가는 길 100*65 (40호) 동계설경 80*63 (25 게시판 : ♣ 서화 동양화 | ||||
218 | 블루베리 효능과 대체요법 | 지산 77 | 16.03.31 | 365 |
블루베리 효능과 대체요법 미네럴은 가리, 철분이 많고 또 만강 함량이 400ug로 많은 것이 특징이다. 이 블루베리 과즙의 만강 농도를 이용하여 의학면에서 경구조영제로서 유망하다는 연구가 진행되고 있다. 임상적으로 MRI(핵자기공명영상장치)를 써서 블루베리 과즙의 만강 농도 1.5~2.0mg~100g으로 화상해석이 가능하다는 것이 1993년(평석/平石에서) 연구에서 보고되고 있다. 천연과즙이고 안전하여 마시기 좋으며 만강 농도 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
217 | 냉증을 없애는 민간요법 처방 [1] | 지산 77 | 16.03.31 | 80 |
냉증 [손발이 차다, 허리가 차다, 몸이 차다] 우리나라 여성들 중 절반은 냉증으로 고민하고 있다고 해도 과언이 아니다. 가을에서 겨울 동안 손과 발이 차고 허리까지 차서 이로 인해 유발되는 각종 병으로 고민하고 있는 여성은 생각보다 많다. 냉증이 심할 경우에는 혈액 순환이 잘 되지 않아 이에 따른 이상 현상이 많이 나타난다. 처방 #음양곽 - 비타민 E가 풍부해서 말초혈관을 확장, 혈액순환을 원활하게 해주며 자율신경을 조절하며 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
216 | 고혈압에 좋은 민간 약초요법 [1] | 지산 77 | 16.03.31 | 33 |
고혈압에 좋은 민간 약초요법 *갈근(칡뿌리), 나복자(무우 씨), 해송자(잣) ◆칡뿌리를 음력 5월 5일에 캐어 햇볕에 말렸다가 잘게 썬 것 40g, 잣 20g, 나복자 15g, 물 500㎖를 약한 불에서 한 시간 정도 달여 그 양이 절반 정도로 줄면, 이것을 식혀서 하루 3번에 걸쳐 식후 1시간에 먹는다. ◆해설 : 갈근(칡뿌리)은 맛이 달고 매우며 그 성질은 무난하고 비장과 위에 작용한다. 몸의 양기를 돋우고 설사를 낫게 하고 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
229 | 두메오리나무(토종) | 지산 77 | 16.03.31 | 26 |
두메오리나무(토종)-물오리나무-물갬나무-사방오리나무 구분 우리나라 산에 옛날 산림녹화사업으로 사방공사를 하였는데, 남부지방에는 사방오리나무를, 중부지방에는 물오리나무를 가장 많이 심었다. 덕분에 토종오리나무(두메오리나무)는 강원도, 울릉도, 장백산과 북한지방으로 쫒겨났거나 일부 지역에서만 간간히 자생을 한다. 두메오리나무는 토종오리나무 인데, 조선오리나무라고 부르기도 한다. 그러나 사실은 잘못된 이름이다. 두메오리나무라 부르면 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
228 | 물쑥(물에서 나는 쑥) | 지산 77 | 16.03.31 | 46 |
물쑥(누호, 루호, 루, 뿔쑥, 외잎물쑥, 물가에서 나는 쑥) 물쑥(Artemisia selengensis Turcz.)은 국화과 쑥속에 속하는 여러해살이풀이다. 쑥속은 북반구에 약 250여종이 있으며 우리나라에는 약 25종이 분포하고 있다. 또한 일본, 만주, 중국, 아무르, 몽고, 시베리아, 인도, 유럽, 북아메리카에 분포되어 있다. 쑥속을 뜻하는 학명 'Artenisia Linne'의 뜻에 관해서 'Artenisia'는 '부인병 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
227 | 약되는 산나물 곰취..효능 [1] | 지산 77 | 16.03.31 | 342 |
□ 곰취의 유래 ○ 국화과의 여러해살이 풀로서 취나물 가운데서 잎이 가장 큼 ○ 한약명으로 호로칠(葫蘆七), 산자원(山紫苑), 대구가(大救駕) ○ 곰이 나타나는 깊은 산에서 자란다 하여 '곰취'라 불려진다는 설이 있음 ○ 잎의 모양이 말발굽과 비슷하여 마제엽(馬蹄葉)이라고도 하고, 지역에 따라서는 왕곰취, 곤대슬이(지리산 부근)라고도 불림 □ 곰취의 성분 ○ 단백질, 탄수화물, 칼슘, 비타민 A, C가 풍부하게 함유 ○ 베타카로틴 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
215 | 채 소 류 [3] | 지산 77 | 16.03.28 | 1348 |
채 소 류 1. 고추 동상예방, 감기, 위한동통 고춧가루 1돈중에 식초 두세방울을 넣고, 끓인 물에다가 개어서 마신다. 2. 시금치 폐병, 갈증이 심한 당뇨병, 두통을 수반한 빈혈. 날 시금치와 뿌리를 깨끗이 씻어 즙을 내어 매일 3~5회씩 마시면 효과가 매우 크다. 장기간 복용시 완쾌된다. 3. 파 유방의 종기, 충치, 풍치, 젖이 적을때, 국부신경통, 소변불통피를 맑게 해주며, 진통.지혈작용을 한다. 파를 찧어서 붙이면 좋고 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
214 | 진달래 꽃의 효능,전설과 약용 방법 [1] | 지산 77 | 16.03.28 | 38 |
진달래 꽃의 효능과 민간요법 ▶진달래는 진달래과에 속하는 낙엽활엽 관목으로 우리나라 및 만주지방의 산간 양지바른곳에 잘자라는 진달래는 이른봄부터 온산을 붉게 수놓아 봄의 정취를 한층 돋보이게 하는 꽃이다. 참꽃 또는 (두견화)라고도 한다. ▶전국의 50~2,000m 높이의 산야에서 무리지어 자란다. 높이는2∼3m이고 줄기 윗부분에서 많은 가지가 갈라지며, 작은가지는 연한갈색이고 비늘조각이 있다. 잎은 어긋나고 긴 타원 모양의 바소꼴 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
213 | 찬바람 불면 척추·관절 통증 부위..따뜻하게 해야 | 지산 77 | 16.03.28 | 6 |
찬바람 불면 척추·관절 통증 부위..따뜻하게 해야 쿠키 건강] 영하권에 날씨에는 근육과 혈관이 수축돼 근육의 유연성은 떨어지고 혈액순환은 저하된다. 기존에 허리통증이나 관절염을 앓고 있는 환자들은 관절이 굳어져, 더 큰 통증을 호소하기 마련이다. 무릎 부위는 뼈를 둘러싼 피부가 얇고, 뼈 뒤에 숨겨진 연골도 비교적 작은 충격에 쉽게 상할 수 있기 때문에 항상 외부 환경에 민감하다. 기온이 떨어지면 연골이 쉽게 굳어지고 작은 충격도 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
226 | 조팝나무 | 지산 77 | 16.03.28 | 30 |
조팝나무 약이 되는 산야초 - 먼나무의 효능 쌍떡잎식물 무환자나무목 감탕나무과의 상록교목. 학명 Ilex rotunda 분류 감탕나무과 분포지역 한국(제주도·보길도)·일본·타이완·중국 잎은 호생하고 혁질이며 타원형 또는 긴 타원형이고 예두 예저이며 길이 4-11cm, 나비 3-4cm로서 양면에 털이 없고 중륵이 표면에서는 들어가며 뒷면에서는 도드라지고 가장자리가 밋밋하며 마르면 갈색으로 되고 엽병은 길이 12-28mm이다. 열매 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
225 | 생강나무꽃과 산수유꽃 비교 | 지산 77 | 16.03.28 | 49 |
생강나무꽃과 산수유꽃 비교 산수유 꽃 생강나무 꽃 산수유꽃 생강나무와 비교 산수유나무 학명 : (Japanese Cornelian Cherry) 분류 : 꽃과 풀 : 층층나무속 분포지역 : 아시아 서식지 : 숲속 크기 : 약 7m 뜻: 호의에 기대한다 생강나무 쌍떡잎식물 미나리아재비목 녹나무과의 낙엽관목. 학명 : Lindera obtusiloba 분류 : 녹나무과 분포지역 : 한국.일본.중국 등지 서식지 : 산지의 계곡이나 숲 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
224 | 며느리밑씻개 | 지산 77 | 16.03.28 | 22 |
들에서 자라는 1년생 덩굴식물로서, 길이 1∼2m이며 가지가 많이 갈라지고, 줄기는 사각형이며 엽병과 더불어 붉은 빛이 돌고, 갈고리 같은 가시가 있어 다른 물체에 잘 붙는다. 잎은 호생하며 삼각형이고 길이와 나비가 각 각 4∼8cm로서 끝이 날카로우며, 밑은 심장형이고 양면에 털이 있으며, 탁엽은 잎 같지만 작고 녹색이다. 며느리배꼽과 더불어 어디든지 흔하고, 잔가시가 많으며 천대받는 식물로, 옛날 우리 나라 고부간의 갈등을 게시판 : ♣ 약초 효능 | ||||
212 | 대나무숯의 신비 | 지산 77 | 16.03.24 | 122 |
대나무숯의 숨겨진 특별한 힘 신선한 힘 "숯" 숯이란 "신선한 힘"이라는 의미를 가진 순수한 우리말이다. 문헌에 의하면 구석기 시대 부터 "목탄"이 출현 하였으며 우리의 조상들도 2000년전부터 곡식을 저장하는 광이나 석빙고, 무덤, 절터, 우물, 집터등 일상생활의 여러 곳에서 사용하였던 예는 손 꼽을 수 없을 정도로 많았다고 한다. 그 중 팔만대장경 보존상태나 1972년 중국 "마왕퇴고분" 에서 발견된 시체 보관 상태는 신비로움 게시판 : ♣ 약초 정보 | ||||
211 | 간에좋은약초&민간요법으로 간을 튼튼하게 | 지산 77 | 16.03.24 | 61 |
여러가지 간에좋은약초 사용하여 만들수 있는 민간요법으로 간기능저하와 간해독등 간을 튼튼하게 만들어주는 방법을 알아보겠습니다. 국내 가장 많이 알려진 간에좋은약초 헛개나무 헛개나무는 알콜해독에 뛰어나고 간세포를 재생시켜주는 효능이 있습니다. 하지만 민간요법으로 잘알려지다보니 국내산 헛개나무는 쉽게 구하기 힘들며 시장이나 건재상에는 중국산이 많습니다. 잘 확인하고 구매하셔야 됩니다. 간에좋은약초는 아니지만 민간요법으로 껍질이 있는 게시판 : ♣ 약초 정보 |
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첫댓글 감사합니다 잘 보고 갑니다