쉬는 법도 알아야 합니다

[혜명경]

쉬는 법도 알아야 합니다

휴식(休息)의
쉴휴(休)는 사람인(人) 이 나무목(木)에 몸을 기대어 쉬는 것을 말하고,
쉴 식(息)은 스스로자(自)신의 마음심(心)을 아래로 내려놓는
걱정과 불안 등 온갖 잡념을 가라앉히고,
그저 편히 쉬는 것을 의미합니다.
휴식(休息)은 게으름도, 멈춤도 아닙니다.

한 농촌 마을에서 두 농부가 논에서 열심히 벼를 베고 있었는데
한 사람은 허리를 펴는 법 없이 계속해서 열심히 벼를 베었고,
다른 한 사람은 중간 중간 논두렁에 앉아 쉬었다고 합니다.
거기에다 노래까지 흥얼거리면서...
저녁이 다 되어 두 사람은 허리를 펴고
자기가 베어 놓은 볏단을 뒤돌아 보았더니,

틈틈이 논두렁에 앉아 쉬던 농부가 베어놓은 볏단이
더 많더란 것을 알게 되었습니다.
쉬지 않고 이를 악물고 열심히 일만 한 농부가 따지듯 물었습니다.
"아니 나는 한 번도 쉬지 않고 일했는데,
이거 도대체 어떻게 된 거지?"

틈틈이 쉬었던 농부가 빙긋이 웃으며 이렇게 대답했습니다.
"응, 난 쉬면서 낫을 갈았거든" 우리들이 한 번쯤 되돌아 볼 일 입니다.

오늘도 그처럼 무딘 낫을 들고 온종일 땀 흘리며 일만 하고 있지는 않았는지
명지대학교 인문교양학부 김정운 교수가 쓴 책 중에
"노는 만큼 成功한다"라는 책(冊)이 있습니다.
그 책(冊)에 이런 내용이 있습니다.

15년 동안 오로지 골프에만 둘러싸여
화려한 골프여왕으로 등극한 '박 세리'가
자기 아버지에게 이렇게 항의했습니다.

"아버지! 나 이제 골프에 지쳤어요!
골프 여왕도 됐으니 골프에서 벗어나고 싶어요.
그런데, 아버진 제게 다른 건 다 가르쳐 놓고,
왜 쉬는 법은 가르쳐주지 않으셨어요?"

그동안 위로는 부모님을 봉양하고,
밑으로는 자식들 챙기느라 앞만 바라 보며 살아온
우리 세대들에게 시사한 바가 크다 하겠습니다.

뒤돌아봤을 때, 이제까지 숨 가쁘게
앞만 보고 달려온 나날들이었다면 이젠 좀 쉬면서,
옆도 보고, 뒤도 보고, 친구도, 지인도, 형제 자매도 보고,
낫도 갈면서 오늘 하루라도 여유를 가지고
조금은 쉬엄쉬엄 사시는 것은 어떨런지요.
휴식(休息)은 업무 진행의 균형을 맞춰 주고,

스트레스를 해소하며 창의력을 키우고 자기계발을 
하게 함으로써 자신에 대한 경쟁력도 높일 수 있습니다.
휴식을 모르는 사람은
브레이크가 없는 자동차 같아서 위험하기 짝이 없습니다.
한가로운 자유 시간은 인간이 살아감에 있어서 활력소가 되며
그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 재산이 됩니다.

- 좋은 글 -

https://blog.kakaocdn.net/dn/dmhS2P/btrJ7r05FTt/ROGnITvgySr0lXUfvb6yWk/tfile.mp3
/ 테네시 월츠

[호미]

현명한 삶의 지혜 다시 생각케 하는 좋은 글 내용 감사히 읽었습니다