안녕하세요^^
<br>
자연의학님!
<br>
카페 가입후 처음 글을 올립니다.
<br>
전 음양오행에 따라 하루 2끼(아침,저녁-생식(자연농업을 통해 곡식을 씹어먹습니다)물은 식후 2시간항상 지키구요.
<br>
<br>
여기서 여쭤볼게 있는데요,
<br>
제가 소화와 변비가 심했는데,
<br>
부황으로 피를 1달여간 사혈한 결과 소화는 굉장히 잘됩니다.
<br>
그런데 아직 배설이,,,
<br>
식사를 과식하면 하루동안 1kg 늘어나지요.
<br>
그래서 말씀인데요...
<br>
<br>
1..마그밀을 먹으면 정말 효과가 있을까요?
<br>
2..현미와 율무는 매운맛나는 곡식인데,그럼 이 둘을 같이 갈아서
<br>
먹으면 체중감량효과가 좋을까요?
<br>
3..그냥 현미와 찹쌀현미...그차이가 크나요?
<br>
또 발아현미는 어떨까요?
<br>
<br>
꼭 답변부탁드릴께요...
<br>
<br>
제가 10일동안 몸무게가 5kg나 늘었어요.
<br>
정말이에요.
<br>
물론 집에서 과식하고 운동을 전혀안했지요.
<br>
어제부터 각성하고 하루 2끼 생식과 야채.적어도 1시간 30분동안 걷기를 하여 하루동안 또 1kg감량햇어요
<br>
오늘도 1시간 넘게 걸어서 도서관에 왔습니다.
<br>
<br>
자연의학님^^
<br>
전 왜 이렇게 체중변화가 심할까요?
<br>
이건 지방이 아니라 배설을 하지 못하여 숙변이 쌓인걸까요?
<br>
....
<br>
<br>
제발 도와주세요.....ㅠㅠ
<br>
<!-- -->
