◐오늘도 화이팅◑ 스트레칭 다이어트 +ㅁ+ 3일째-!!!{눈알이 빠질것 같다.-_-}

[ㆀ★쁘˚띠˚첼☆ㆀ]

☆먹은 것★
*아침 *-* 치즈 2장
*점심 +-+ 김치 볶음밥 4/5 공기-_-; (거의 한 공기란 소리.)
*저녁 +-+ 우유 머그컵으로 반 잔

☆스트레칭 & 운동★
{허벅지 안쪽 스트레칭 10분}
{팔 허벅지 종아리 배, 두드리고 주물르고 스트레칭 10분}
{춤 추기 10곡 - 연속으로 10곡을 췄음 뉴_ㅠ}

☆잡담-_-★

지금 눈알이 빠질것 같은 기분이다.
어제랑은 달리 오늘은 다리도 많이 아프고 해서
운동 하기가 더 힘 들었다-_-;

아침에는 엄마가 엄마 일하는 가계에서 몰래 빼온
-_-!! 치즈 두 장을 먹었다.
저녁에 우유에 현미랑 콩 갈은 거 타서 먹을려고 했는데
내가 잡담방에 올려놓은 글에 립 다는 인간님들이-_-
한명도 없어서 못 해먹고 걍 우유만 먹었다.

-_- 솔직히 말해서 위의 이유도 있지만 있는줄 알고 있었던
콩,현미가루의 흔적을 찾을수 없었다-_-;;
미리미리 확인좀 해둘껄.. 뉴_ㅠ;
아..; 힘들다-!!!!!

ㅋ 지금은 땀 말리는 중이다-_- 난 씻지 않아-!!-_-
귀찮고 배고파서 못 씻겠다-_-(핑계도 좋지...)
다리가 아프다 뉴_ㅠ 눈도 아프다 뉴_ㅠ 잉~~~
손가락 운동이라도 열씸히 해야짓-!!!








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▷◁ 대구지하철 희생자를 추모합니다!

[살이뭐길래-_-]

운동 열심히 해서 같이 살을 빼보아요-_-)// ㅎㅎ