역류성 식도염 자연치료와 증상

[진여정]

역류성 식도염 증상
역류성 식도염은 크개 두가지로 대별 된다

1: 스트래스성

2: 위산 저산증 혹은 위산과다

위장은 위산과 펩신이라는 효소를 분비하는데

이는 단백질의 소화와 무기물의 흡수에 필수적이다.

그래서 소화기능이 약화되었을 때 가장 먼저 조사해야 할 것은 위산의 과다

혹은 과소 분비 현상이다.

많아도 문제, 적어도 문제가 되는 위산, 그리고 역류성식도염까지… 소화의 중추관문 위에서 일어나는 비밀을 알아본다.

역류성식도염: 위산과다/ 위산역류의 위장문제로 시작되어 식도의 염증이 만성화 되는 병증

음식물이 내려가는 식도의 끝자락과 위장의 진입 부분에는 괄약근육으로 뭉쳐 있는데, 위장에 한 번 들어간 음식은 다시 식도로 역류하지 않도록 되어 있습니다. 정상적인 경우 위와 식도의 경계 부위가 닫혀 있어 위 내용물이 소화 흡수가 되는데, 이 조절 기능이 약화가 되었을 때 위 내용물들이나 위산이 식도로 역류함으로써 역류성식도염이 발생합니다.

역류성식도염 증상

보통 위산 역류에 의해서 신물이 올라온다는 증상을 느끼기가 가장 쉽습니다. 위산이 역류해 염증이 생기면서 가슴이 타는 것 처럼 쓰리고 아프거나 목에 이물감이 느껴지고, 만성적으로 기침이 나오기도 합니다. 또한 역류성식도염 증상이 심해질 경우 아예 음식물을 삼킬 수 없는 상태가 발생하기도 합니다. 식도 점막은 위 점막과 달리 매우 약하기 때문에 위산에 반복 노출되면 식도협착, 출혈 등을 일으킬 수 있습니다.

역류성식도염 원인

평소 과로나 스트레스 에 많이 노출될 경우 역류성식도염에 거릴 확률이 높아집니다. 흡연 과 음주를 하는 경우 상처치유를 늦추고 복부 비만인 사람 은 복압이 증가해 정상인에 비해 역류성식도염이 훨씬 높게 나타납니다. 처음에는 폭식이나 야식에 의한 위산이 과다 분비되고 음식물이 역류되는 것으로 시작되지만, 음식물의 역류가 반복되면 위문을 조이는 괄약근이 부어 올라 잘 닫히지 못하면서 만성적인 역류상태가 되어 염증을 일으키게 됩니다.

역류성식도염 치료

역류성식도염의 완전한 치료를 위해서는 위장 점막의 위산 과다분비 치료, 위산역류를 발생시키는 위상괄약의 염증치료, 생활요법의 개선이 동시에 진행 되어야 합니다. 

 *역류성 식도염 양방 치료 

일반적으로 역류성식도염 위산 역류 증상에 사용되는 약물은 위산분비 억제제, 소화관 운동기능 개선제, 위점막 보호제 등이 있습니다. 위의 염증반응이나 통증을 줄이기 위해 처방되기는 하지만, 장기간 복용 시 약에 대한 내성이 생겨 다른 조직에 세균이 침투했을 때 절절한 대응 능력이 떨어져 다른 염증질환이 발병할 수 있습니다.

 *역류성 식도염 한방 치료

역류성식도염 환자의 위는 위벽이 헐고 많이 약해져 있는 상태이므로

뮤신분비량 (위 보호 점액질) 이 더 높아질 수 있도록 위산분비 체계의 정상화를 이루는 것이 좋습니다.

한방에서는 역류성식도염을 진액고갈증(진액이 부족하여 혈이 부족한 상태)로 진단하여 치료합니다.  

한방에서는 소화즙의 생성을 안정시키기 위해서 소화즙과 신경호르몬 구성이 필요한 진액을 보하는 치료를 권합니다. 보혈음은 체내에 부족한 진액을 보하는 처방으로, 혈허증 환자의 위산과 뮤신분비량을 적절하게 조절하고 교감신경을 안정시켜 스트레스로 부터 보호합니다.

보혈음은 진액고갈증 성향이 높은 역류성식도염을 순하고 안전하게 치료하는 매우 효과적인 처방입니다. 역류성식도염 환자는 소화즙 분비활동의 균형이 깨진 상태이기 때문에 위산과 뮤신의 분비량을 적절하게 조절하게 되고 치내의 부족한 진액을 보해줍니다. 신경조절기능과 항진된 교감신경을 안정시켜 주어 스트레스로 인한 위산 분비 촉진이 과다해지지 않도록 해줍니다.

 역류성식도염 보혈음 치료효과

역류성식도염의 체내 부족한 혈액 내 수분을 증가시켜 근원적인 염증인자를 체외로 배출시켜 염증부위를 축소시키고 염증의 재발을 막아줍니다.  항진된 교감신경은 안정시켜 위산 분비를 안정시켜 줍니다.

혈액의 양이 증대되면 혈액의 흐름이 빨라지고, 식도세포와 위문(위상부괄약근)에 쌓인 염증인자를 배출시켜주기 때문에 식도세포가 정상화되고 염증도 서서히 줄어 듭니다. 벌어졌던 위문도 꽉 조여져 음식물이 역류하는 것을 막아줍니다. 역류성식도염이 진행되고 있는 위와 식도점막의 점액 보호층을 재생시켜 위산이 점막세포를 손상시키지 못하도록 차단해주고 염증의 재발을 예방해 줍니다. 염증요소들을 체외로 배출시켜 서서히 염증이 줄어들기 때문에 부작용 없는 치료법입니다.

 역류성식도염 예방하는 습관

위 내 압력을 높이며 위산을 역류시키는 생활 습관들을 자제하는 노력을 통해 역류성식도염을 완화시킬 수 있습니다.

 -끼니를 거르거나 갑자기 폭식하지 않습니다.

 -식사 후 곧바로 눕거나 잠을 청하지 않습니다.

 -식사시 물을 자주 먹는 습관은 피합니다.(식사 전후 1시간  이후 수분 섭취) 

 -평소식사 시간보다 5배이상 긴시간 으로 식사(꼭꼭 오래 씹어서)

 -인스턴트 음식, 탄산음료, 슬과 같은 자극성 음식은 피합니다.

 -늦은 밤 야식 후 바로 눕는 자세는 위산을 역으로 흐르게 할 수 있으니 피합니다.

 -술, 담배를 줄여 염증의 발생을 낮춥니다.

역류성식도염 증상에 도움이 되는 음식    

음식과 생활습관
역류성식도염이 심할 경우 취침 시 머리 부분을 10cm 정도 올라가게 하면 도움이 됩니다. 담배는 하부 식도 괄약근을 약화시킵니다. 식사시간을 늘리고 오래씹어 삼키며, 건식을 하여 식후 한시간 이후에 물을 섭취 합니다, 또한 소화시키기 힘든 지방은 위산과다와 역류성식도염을 악화 시킬수있습니다. 자극성이 강한 음식물은 피하는 것이 좋습니다.  식물성 소화효소제를 복용하면 도움이 됩니다,

추천 건강식품(숫자는 하루 복용량)

배 도라지 효소 유산균

감초  더덕  잔대 뽕잎
오메가 지방산 높은 음식


위처방이 잘 안맞을 경우 저산이 원인이 될수도 있다
전문가들을 포함한 많은 사람들이 역류성식도염과 가슴 쓰림(heartburn)이 위산과다로부터 비롯된다고 생각합니다. 그러나 실제로는 위산저하가 원인인 경우가 더 많습니다다. 자연치유법으로 식전에 천연 소화제(효소)식후에 식초를 복용해보시길 권합니다. 많은 사람들이 간단한 이 방법으로 그 증상을 해결하고 있습니다. 위산과다와 위산결핍은 간단하게 자가 테스트할 수 있다. 식후에 식초를 약간 마셔서 소화불량이나 역류성식도염과 같은 증상이 완화되면 위산결핍 즉 저산증이고, 반대로 그 증상이 악화되면 위산과다로 판단하면  맞을 것입니다.

역류성 식도염에 좋은 음식 재료

더덕,마 : 손상 되었던 위장기능을 보호해 줍니다.  

감자 : 감자는 알칼리도가 높아 위산을 억제하는 효과가 있습니다.

 배추 : 점막을 보호하고 자연치유력을 향샹시킬 뿐만 아니라 재생능력을 돕고 출혈을 막아주는 효능이 있습니다.

 더덕,마 : 손상 되었던 위장기능을 보호해 줍니다. 

 감초,브로콜리, 완두콩 : 마그네슘이 많이 들어 있어 염증을 가라 앉히는데 좋습니다.

[감로수]

편도의 특한 증상이 없는데...
목소리 쉬는 경우에도....역류성식도염이
정보 감사합니다^&^