<p>*아픈 눈이 보내는 신호, '눈 충혈' 원인과 예방법</p><p> </p><p>눈 충혈은 결막에 분포되어 있는 모세혈관이</p><p>염증이나 자극에 의해서 확장되어 보이는 것을</p><p>말한다. 눈 충혈이 심하면 분비물이나 통증이</p><p>동반되거나 시력 저하가 일어날 수 있다.</p><p> </p><p>눈이 빨갛게 충혈되면 흔히 ‘피곤해서’라고 생각하기 쉽지만 눈과 관련된 다양한 질병의 신호</p><p>일 수 있으므로 원인에 맞는 치료가 필수적이다.</p><p> </p><p>1. 난시</p><p>난시가 있으면 눈이 침침하거나 잘 보이지 않아 인상을 찡그리게 되고 눈이 많이 긴장을 해 자주 비비게 된다. 이러한 이유 때문에 충혈이 일어날 수가 있는 것이다.</p><p> </p><p>시력이 좋아도 난시가 있으면 특히 오후에 눈의 피로나 충혈이 오고 눈과 머리에 통증을 느끼기도 하므로 안경 등으로 난시를 교정해야 한다.</p><p> </p><p>2. 자극으로 인한 모세혈관 팽창</p><p>우리 눈의 흰자위에는 모세혈관이 많은데,</p><p>눈을 세게 비비거나 바람과 강한 햇빛, 세안제,</p><p>담배연기, 매연 등의 자극으로 인해 모세혈관이 팽창되면 충혈이 일어난다. 이 경우에는 자극</p><p>요인이 사라지면 충혈 증상도 사라지게 된다.</p><p> </p><p>3. 질병으로 인한 충혈</p><p>단순한 자극인 아닌 병적인 충혈의 경우 세균,</p><p>바이러스 감염에 의한 결막염이 대표적인 원인</p><p>이다. 그 외에도 포도막 염증, 눈물 생성 부족으로 오는 건성안과 안구건조증, 안압이 높아져 생기는 녹내장이 있을 때에도 충혈이 나타날 수 있다.</p><p> </p><p>■ 눈이 충혈되면 바로 안약? NO!</p><p> </p><p>눈 충혈이 생기면 대수롭지 않게 생각해 병원에 가지 않고 안약을 넣는 경우가 많은데, 이 경우</p><p>일시적으로 충혈이 사라져 원인 질환이 치료된</p><p>것으로 오인해 치료시기를 놓기 쉽고 자칫 더 큰 안질환을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.</p><p> </p><p>자극이나 원인 질병에 대한 치료 없이 무작정</p><p>안약을 점안하여 모세혈관을 수축시키면 일시적으로 혈액순환과 이에 따른 산소공급에 장애가</p><p>초래돼 장기적으로 치명적인 합병증이 발생할 수도 있기 때문이다.</p><p> </p><p>따라서 충혈이 없어지지 않고 오랫동안 지속</p><p>되거나 자주 재발한다면 병원을 찾아 원인</p><p>진단에 따른 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.</p><p> </p><p>■ 눈 충혈을 예방하는 방법 5가지</p><p> </p><p> 1. 연기나 매연 접촉을 피하고 바람이나 햇빛이 심한 날은 선글라스를 착용한다.</p><p> </p><p>2. 난시 여부를 검사하여 안경 등 적절한 시력</p><p>교정을 한다.</p><p> </p><p>3. 장시간 눈을 사용하지 말고 1시간 눈을 </p><p>사용하면 5~10분 정도 쉬는 습관을 갖는다.</p><p> </p><p>4. 외출 후에는 바로 손과 얼굴을 씻는다.</p><p> </p><p>5, 가급적 눈을 비비거나 눈에 손을 대지 않다.</p>
<!-- -->
첫댓글 안과 정기검진 받으러 가야하는데~~
병원 가기가 싫다.
시기 놓치지 말고 열른
다녀 오세요
시력 좋다고 자부 하다가
급격하게 저하되는 시력
새삼 눈의 중요함을 느끼고
있답니다
누구나 나이 먹으면 어떤 병이든
의사말 잘 들어야 한답니다