생각의 혈관을 건강하게 하는 방법

[호돌이]

[생각의 혈관을 건강하게 하는 방법]



걱정거리를 늘 짊어지고
살아간다는 것은
참으로 어리석고 바보 같은 일입니다.


무슨 일이든지 닥칠 때마다
걱정거리를 만들고
자기도 모르는 사이에
걱정거리를 즐기고 있다면
이미 마음이 병들어
건강하지 못한 삶을 살고 있는 것입니다.


두통을 만들고 심장을 조여들게 하는
모든 걱정거리들을
과감하게 던져버리고
절망에 빠져 남을 탓하며
고뇌하지 말아야 합니다.


어떤 형편과 처지에서도
이겨낼 수 있을 때
행복은 하나씩 하나씩 만들어지는 것입니다.


그 어떤 걱정도
우리의 마음속에
단 한 발자국도 들여놓지
못하도록 만들어야 합니다.


행복한 사람들의 마음은 늘 따뜻합니다.


쓸데없고 아무런 가치도 없는
근심이나 걱정에서 벗어나
마음이 자유로워야 합니다.


생각의 혈관이 건강해야
삶에 만족함을 누리고
행복을 만들어갈 수 있습니다.


생각이 더럽혀지면
마음과 행동도 더러워집니다.


마음에 걱정을 만들기보다
행복을 만드는 습관을 가질 때
평안이 가득해지고 삶에 만족할 수 있습니다.


-용혜원-

🌷마법의 말🌷


우리는 하루하루
얼마나 말을 하고 살고 있을까요
쓰디쓴 독이 되는 말도
달콤한 힘이 되는 말도
내가 하고 내가 듣는 말이기도 합니다

한마디의 말로
인생이 좌우될 수도 있습니다
실패를 거듭하고 좌절한 사람에게
의지가 부족해라는 말보다
더 큰 절망에서 성공한 사람의 스토리는
자극을 줄 수가 있습니다

우리에게 주어진 똑같은 시간이 주어지지만
누구는 희망을 쓰고
누구는 포기를 쓰기도 합니다

비슷한 조건에 놓여 있어도
누구는 외롭고 슬프고 힘들게 시간을 보내고
누구는 밝고 씩씩하고 미소를 지으며 보냅니다

혼자서 마음 다지기가 힘이 들 때
곁에서 해주는 힘이 되는 한마디는
평생 그 사람의 기억에 남아
삶의 지침이 되게 합니다

힘이 되는 한마디
마법의 그 한마디
어렵지 않습니다
당신의 진심 어린 한마디에
다시 시작하는 사람이 있습니다
삶의 끈을 붙잡고 희망을 노래합니다.


- 조미하 -