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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1479734C4DBB2A3D22" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_1479734C4DBB2A3D22EC57"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">안녕하세요 클레어에요 힛</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#7c84ef><STRONG><U><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">읽기 귀찮으시면 색깔 글씨만 보세요 :)</SPAN></U></STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">오늘은 좀 늦었네요 :)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">오늘 로컬 축구팀 홈 경기가 있어서 보고 약 15분 전에 돌아왔어요 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">시험기간에도 축구 보러간 나란 이 위풍당당한 걱정 없는 녀자....</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">사실 미친거죠...</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">이번 경기는 건너 뛰려고 했는데....</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">어쩌다 보니 전 스타디움에 떡하니 가 있더라구요..</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">제가 응원하는 선수는 오늘 엄청 잘 뛰었고 (멋져 멋져♡)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">다 진 경기 끝내 무승부로 비겨서 정말 신났어요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">홈이니깐 이겼으면 더 좋았겠지만 ㅠ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">스포츠 엄청 좋아하는데..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">(한국에선 야구시즌엔 고3떄도 학교 담을 넘었답니다 승리의 삼성 화이팅!)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">보는거 말고 하는걸 좋아했다면...살이 안 쪘겠죠...</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">암튼 잡담 넘어가고~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#7c84ef><STRONG><U>아침 식단</U></STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#002266><STRONG>바나나 샌드위치(?) (바나나 1개 땅콩 버터 아주 조금 토스트 2쪽) 키위 1 + 요플레 블랙커피</STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#7c84ef><STRONG><U>점심 식단</U></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#002266><STRONG>닭가슴살 구이 150g 호박3쪽 가지4쪽 레투스 5쪽 토마토 1 자몽주스 200ml</STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#002266><STRONG>그리고........ 스타디움으로 가기 전에 2시 30분 가량 케밥 섭취</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#002266><STRONG>그리고 초코 쿠키 1쪽이랑 카푸치노 약간</STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">오늘은 뭐 완전 망친거까진 아니라도 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">약간 다이어트랑은 멀었네요...</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">뭐...........;ㅁ; 케밥 먹고 쇼핑도 하고 축구 보는 내내 소리 지르며 열띤 응원을 했으니</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">어느 정도 칼로리는 소모했다고 봐요 </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">암튼 신나는 하루 였어요...</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">내일부터 오늘 못 한 공부 채우려면 죽겠지만..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">사람이 놀고도 살아야죠 그쵸?</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">주말이라고 너무 놓지들 마시구요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">식단 조절 잘 해서</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">예뻐져서 예쁘게 맛있는거 먹으러 다녀요 화이팅 !!!</P>
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다이어트식
다이어트 23일차
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첫댓글 오늘도 역시 레스토랑 분위기 ! 오늘날씨가 주말인데 천둥치고 비가 계속오네요~ 클레어님도 주말 잘보내세요 ^^
핫 주말은 날씨가 좋아야 주말인데 ㅠ 여기는 날씨는 좋은데 좀 춥네요 ㅠ 좋은 주말 보내세요 :)
와우~아침식단이 아니라 와인이랑 안주같아요~호호 글구 초코칩쿠키 한쪽만 드시고 괜찮으세요?대단,,,전 단거 입에대면 끝장보고싶어서ㅡ,ㅡ 다요트기간엔 아예입도 안대는대,,ㅋ 오징어나 뜯죠 ㅜㅡㅜ,,과자 먹고 싶당,,, 암튼 넘 이뻐요,,셋팅음식~
아.... 저기에 와인 한잔 딱 했으면... 정말 좋겠네요 전 음식 조절도 잘 못하지만 술 조절도 잘 못해서;; 쿠키는 음.... 잘 보여야 하는 사람이 앞에서 쳐다보길래.... 차마 1조각 이상 입에 대지 못했어요 ㅋㅋ 저란 녀자 소심하니깐요 ㅋㅋ
저 이 예쁜 셋팅보고 감탄하고 있답니다. 남다른 센스의 소유자.!!!
칭찬 감사해요 ㅠ 그저 비루한 센스에요 ㅋ
정말 예쁘게도 드시네욤^^ 바나나 샌드위치도 맘에 들고 밑에 닭가슴살세팅도 참으로다 이쁘네요. 정말 다이어트할맛 나겠어요..ㅎㅎㅎ
예쁜게 먹기도 좋잖아요~ 는 아니네요 셋팅하고 괜히 망가뜨리면 속상해서 먹는데는 조금 힘든거 같아요 그래서 천천히 먹으니 다이어트에 나름 도움이 되는거겠죠? ㅋ
아정말 너무 예쁨. 외국사시나봐요?! 저는 미국있는동안 이렇게 부지런하지 못해서 혼자서 그냥 냉동음식이랑 짜고 단거 햄버거먹고 15키로나 찌웠는데.. ㅠㅠ 지금 한국들어와서 식단조절하기 되게힘드네요. 식성이 바뀌어서.
저도 약 한달 전까지는 냉동음식 킬러였어요 그래서 살도 엄청 쪘구요 안되겠다 싶어서 냉동음식 햄버거등등 다 끊고 이러고 있어요 ㅠ 한국가야죠 저도 ㅠ
저거 그냥 일반요플레에 바나나 얹으신건가요? 아님 바나나랑 같이갈아서 위에 바나나얹으신거? ㅠ.ㅠ흐 맛있겠다
바나나 갈아서 먹으면 맛있을거 같긴 한데.. 블렌더 날이 철이라 요플레 유산균이 다 죽겠네요 ㅠ 바나나는 그냥 굽고 남은거 데코용으로 올렸어요 ㅎ
와우 센스센스 바나나센스* _ * 완전귀여워요! 이쁘고!
저도 스포츠 경기 보는거 좋아해요! 어제 연아킴 보며 환호성을 ! 저도예전에 수원삼성팬이였는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금은 갈아탔지만..........ㅎㅎㅎ 서울에 지금 비가 엄청오고 바람도 쒱쒱불어서 야외운동은 포기 ㅠ_ㅠ!
주말에 늘어져서 운동으로 지키려했던 계획은 날아가버렸어요 ;-(
점심때 사진 !! 닭...! 가슴살굽기의 달인잉가요? ㅠ_ㅠ짱이다 색.저 곱디고운자태
바나나 토스트가 좀 더 두꺼웠음 예뻤을텐데 아쉬워요 ㅠ 전 연아킴 못 보고 축구....;;; 여자분들 중에 스포츠 좋아하는 사람 잘 없는데 ㅠ 반가워요 으헝헝 사실 전 서울FC 팬인데..;; 삼성은 야구에 삼성 라이온즈구요 ㅋ 주말엔 저도 어제 놀아서 공부하려면 바깥 공기 못 마실거 같아요 꼭 제가 공부만 하면 날씨가 이렇게 미친듯이 좋더라구요 제 식단의 반은 보정빨이에요 ㅎ 닭가슴살은... 원래 좋아하는데 이제 약간 질리네요 오늘 점심도 닭가슴살인데 흐밍 ㅠ 좋은 주말 되세요 !! 아자 !!
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수원삼성이 갑자기 왜 튀어 나왔을까욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실축구도 삼성팬이여서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글읽다 나뭐야..? 이랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무한삼성찬양녀
정말 레스토랑..와우 이쁘다는..ㅠㅠ
감사해요 ㅠ 전 칭찬을 먹고 산다는 :)
우왕우왕 멋있어요ㅠㅎㅎㅎ우와하시네여~ 잡지에 나오는 사진같아여ㅎㅎㅋ
과한 칭찬이지만 기분은 너무 좋아요 :) 감사감사
맛있어보여용 꺅~ 분위기 있게 드시네요 ㅎㅎ
칭찬 감사해요 ㅎㅎ