<p>* 마음을 매순간 끊임없이 지켜보라<br><br><br>그대의 세계는<br><br>마음의 상태에 따라<br>나타나기도 하고<br>사라지기도 한다.<br><br>'마음'이 있는 한,<br>그대의 '몸'과<br>'세계'가 있다.<br><br>그대의 세계는<br>마음이 만든 것으로<br>마음 안에 둘러쌓여 있고,<br><br>'기억'이라는<br>실에<br>매달려 있다.<br><br>상상의 세계 안에서<br>그대는<br>진실로 '혼자'이며,<br><br>그대가 삶이라고 부르는 '꿈'에<br>둘러 싸여 있다.<br><br>'내가 있다'는<br>생각 외의<br>모든 생각을 거부하라.<br><br>꾸준히 해나가면<br>마음이 항복한다.<br><br>그대의 생시 상태를<br>주의깊게 살펴 보라.<br><br>마음의 평안을 어지럽히는<br>모든 것을 포기하라.<br><br>지각은<br>'기억'에 기초해 있다.<br><br>지각할 수 있는 세계는<br>실로 매우 작은 세계이다.<br><br>지각할 수 있는 세계는<br>'꿈'에 불과하다.<br><br>이 모든 고통은<br>마음이 만든 것이고,<br><br>그 고통을 끝내는 것도<br>마음이 할 수 있다.<br><br>'내가 있음'에<br>마음을 집중하라.<br><br><br>마음을<br><br>순간 순간<br><br>끊임없이<br><br>지켜보라.<br><br><br>ㅡ '아이 앰 댓' I AM THAT ㅡ</p><p> </p>
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첫댓글
감사합니다.^^