언제나 건강하면 질염 걸릴 위험이 적지만 언제나 건강할순 없으므로 질염에 좋은 것들이 뭔지 알아봐요~
쑥은 따뜻한 성질로 혈액순환이 잘돼서 생리통에도 효과가 있어요
사우나같은데서 쑥반신욕이 많은 이유에요
마늘이나 생강,도라지는 면역력을 강화시켜준다고 하네요!
된장이나 김치는 모두들 아실테지만 유산균이 많아서 질 내 유익균을 늘려준다고 합니다
그리고 식생활로 채워지지 않는 유산균은 따로 먹어서 보충하면 정말 좋을것같아요
유한양행에서 나온 엘레나라는 유산균은 하루에 한알만 먹으면 되는 간단한 유산균이에요
엘레나는 유산균 증식으로 질 건강을 높여줘서 질염이나 다른 여성질환을 기선하는데 도움을 주는 유산균이라고 하네요
엘레나는 국내 최초로 식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 유렉스 프로바이오틱스라는 원료를 사용한 건강기능식품인데요
이 유렉스 프로바이오틱스가 유산균 증식을 통해 여성의 질 내 환경을 개선시켜 질을 건강한 상태로 유지하는데 도움을 준데요
알약을 먹으면 소화기관을 통과한 뒤 항문에서 회음부를 거쳐 질 내부에 자연스럽게 정착해 질 내부의 유익균을 증가시킨다고 합니다~!
약이 아닌 건강식품이라 부담없이 먹을수 있어 좋은것같아요!