단월드와 함께 수련해보세요~
그동안 뇌교육을 기반으로 한 명상의 효과에 대해
많은 연구와 검증이 이루어져 국제 과학저널에도
논문이 꾸준히 발표되어 왔는데요.
이 방법들을 단월드 정규수련으로 운영하는
브레인명상 프로그램으로 활용하고 있고
뇌파진동이 그안에 포함되어 있어서
뇌파진동 명상이라고도 불리우죠.
현재 온라인 클래스를 통해서 6명의 명상 전문
트레이너들이 화상시스템을 통해 1일 1시간,
주 3회, 한달 과정으로 진행되고 있습니다.
동작위주로 하거나 호흡 또는 알아차림 위주의
타 명상과는 달리 단월드 브레인명상 클래스는
한시간 동안 동적 명상, 호흡명상, 브레인명상을
효과적으로 구성하여 누구나 쉽게 명상의 효과를
험할 수 있도록 안내합니다.
명상 트레이너들은 브레인명상 지도경력 10년
이상인 전문 트레이너들입니다.
때문에 표준화된 명상 수련볍을 효과적으로
코칭해 드리고 있습니다.
집콕 생활이 늘어난 요즘 더 게을러 지고
움츠려 들기 쉬운 때인데요.
단월드 브레인명상 온라인 클래스를 통해서
건강한 명상습관으로 몸과 마음을 다스려보시고
관리 점검도 받아 보세요.
오릎라인 명상 체험못지 않게 집중이 잘되고
효과도 좋습니다.
온라인 클래스 / 단월드 브레인명상과 함께
시원하게 기! 펴면서~ 사시기 바랍니다.
첫댓글 오늘도 브레인명상으로 하루 출발!!