<P>이런 얘기를 해야할지 말아야 할지..;;</P>
<P> </P>
<P>낮은 체지방율을 유지하면</P>
<P>40대때 적어도 10년은 더 늙어 보인다는 연구 보고서를 </P>
<P>본적이 있습니다.</P>
<P> </P>
<P>사유는 남자보다 여자는 얼굴 특정 부위에 지방이 적기 때문에</P>
<P>낮은 체지방율을 유지할시에 더 주름지고 거칠어 진다는 얘긴데요.</P>
<P> </P>
<P>지방은 세포를 구성하는 중요한 요소이기 때문에 너무 심한 다이어트는 </P>
<P>피해주시는 좋지 않을까 합니다만.. 이거 어려운 얘기라 </P>
<P>저도 뭐라고 말을 못하겠네요.</P>
<P> </P>
<P>다만 현재 피부가 쳐지거나 다크서클등이 생기는 이유가 </P>
<P>꼭 운동 때문이라는건 아니구요. </P>
<P>다른 사유가 있을수 있으므로 좀 더 합리적인 답변이 있으면 그걸 참고해보세요;;</P>
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