[공지]요가필라테스 수업음악시디, 2014년도 주문, 11월로 마감합니다!!!!(신청마감일:12월6일)

[키즈요가댄스]

{주문안내}요가&필라테스 수업음악시디 (vol.1-2)-11월(2014년도 주문마감예정)

cd: 총 4장

금액: 3만원(배송비 포함)

-배송후 시디가 에러가 있을경우, 다시 발송

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이제  11월도 중순이 넘어가고 있네요, 요가필라음악시디는 예정보다 좀더 일찍,11월에 2014년도 주문을

마감하려고 하오니, 신청하실분은 신청서 작성후 이메일로 보내주시기 바랍니다.

3년전부터 주문이 시작되었으며, 요가수업에 꾸준히 쓰이고 있는 음악입니다.

요가에 관련된 이론(차크라,프라나,탄트라,사마디)등을 표현한 요가음악등이 담겨져 있으며, 요가수업을 하실때

기본이 되는 음악등이 구성되어있습니다.

가끔 질문에, 음악이 듣기좋은지 아닌지 등등 질문하시는데, 감상용이 아닌 수업용음악이기 때문에, 대중음악듣는것처럼

생각하시면 안되고,요가음악을  억지로 이해하려하기보단, 수업때 물흐르듯 자연스럽게 받아들이시면 되겠습니다.

요가&필라테스 vol.1 트렉구성

요가필라 cd1-요가수업활용음악

1. meditation -water of life: 생명의 물 (3:40)

(요가수업의 첫 시작에서 조용한 명상이나 몸풀기용 음악)-끝부분편집

★힐링요가및 요가수업에서 첫시작에 활용

2.lotus :연꽃(4:34

(물에서 피어오르는 연꽃을 연상하게 하는 ,음악에 맞추어 동작을 해본다)

★요가수업에서 명상및 호흡할때

3.sunrise :해돚이(2:37)

(해돚이: 하타요가뿐만 아니라, 요가에 있어서 태양은 ,중요한 부분을 차지한다)

★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다

4.chakra:solar plexus: 차크라(5:17)

(차크라: 태양의 조직)

★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용

5.kama sutra :카마수트라(2:25)

(카마수트라: 음악과 동작으로서 센슈얼한 기쁨을 얻게되며,황홀경에 빠진다)

6.prana:프라나 (5:45)

(프라나: 프라나는 호흡,바이탈 에너지를 뜻한다-이 음악은 요가수행을 하는 트라이벌 벨리댄서들의 음악이다)

7.tantra flow:탄트라 (5:45)

탄트라 플로우(탄트라는 몸,언어,생각을 규칙적으로(또는 종교적으로) 행한다는 뜻이다)

8.halo-instrumental: 후광(5:08)

(할로: halo는 후광이라는 뜻이다, 이 음악은 beyonce의 halo 의 instrument버젼음악이다)

9.samadhi: 사마디 (3:26)

(사마디: 인도에서 사마디의 의미는, 명상의 아주 높은 경지를 뜻한다. 요가에서의 사마디란, 명상을 하는 사람이

잡념이 없는 상태를 뜻한다)

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요가필라cd2-v필라테스 수업음악

1. celtic moon (3:04)

(켈틱문: 정적이면서도,신비스러운 음악으로 수업의 첫시작을 한다

2. west side story (editing ver.) (2:18)

(웨스트사이드 스토리: 뮤지컬음악의 클래식버젼으로, 서서히 몸을 워밍업한다)

3. alice in wonderlan(piano) (1:38)

(이상한 나라의 앨리스: 피아노음악에 맞추어 자세교정을 한다)

4. tomorrow(piano) (1:05)

(투머로: 부분적 체형교정, 쉬운동작에 적합)

5. when I first kissed you (4:00)

(재즈스타일의 음악으로, 도시적인 느낌을 준다. 스트레치나 도구를 이용한 동작에 적합)

6. pretty girl (4:18)

(척추교정-다리 스트레치등에 쓰면 좋다)

7. fly me to the moon (4:33)

(mat exercise나 도구를 이용한 동작등에 적합)

8. somewhere over the rainbow( trumpet) (4:33)

(수업을 마무리, 쿨다운 할때 이용)

9. relax spa music(lullaby) (3:42)

(수업마무리하며, 휴식할때 활용)

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요가&필라테스 vol.2 음악시디 트렉구성

요가필라vol.2-시디1(요가음악)

1. meditation -sound into silence(1:59)

(요가수업의 첫 시작에서 조용한 명상이나 몸풀기용 음악)

★힐링요가및 요가수업에서 첫시작에 활용

2. soothing- stress relief(2:19)

(스트레스를 완화해주는 음악으로서, 음악과 함께 천천히 몸을 풀어준다

★힐링요가-빈야사-핫요가- 요가테라피및 요가마사지

3. flexibility -Gentle Wood(4:27)

(요가를 위해서 만들어진 음악으로서, 이 음악을 들으면서 요가를 할때 ,유연성을 증진 시켜준다고 한다.

★ 빈야사-핫요가-파워요가등에서 유연성을 늘려주는 동작과 함께

4.Bombay theme (3:47)

(봄베이에 관한 테마음악으로서, 클래식한 인도풍의 선율을 느낄수 있다

★ 다시 한번 마음을 가다듬고 호흡과 수련에 들어간다

5.Harem(3:28)

(뉴에이지풍에 ,아랍의 선율이 섞여서, 역동적이고 신비한 하렘의 모습을 떠오르게 한다)

요가수업을 좀더 흥미롭고 파워풀 하게 이끌어 갈수 있다

아라빅한 음악이지만, 핫요가나 빈야사요가, 심지어는 아쉬탕가요가 할때 , 틀어놓고 색다르게 해본다.

6.Turquoise Harmony(7:59)

(청록빛 옥색의 향연이라는 음악으로, 마치 옥빛의 구슬이 구르는 듯한 맑은 음악을 들을수 있다.

요가수업뿐아니라, 요가테라피, 스톤요가등에 활용할수 있다

7.Ayurvedic bellydance Jam(3:21)

벨리댄스 변주곡이라는 음악인데, 이집트풍의 정적이고 신비스러운 벨리댄스음악이며, 음악중간중간에

아유르베다 마사지의 물 흐르는 소리가 마음을 안정시켜준다

8.Dancing with the wind(4:53)

자연과 바람과 관련된 요가명상음악으로서, 수업을 마무리하고 ,차분한 자세를 수련할때 활용할수 있다

클래식한 선율에, 사하라 사막의 바람을 연상시키는 , 드럼소리가 조화롭게 어우러진 곡이다.

9.Inner peace-shanti mantra(4:10)

(shanti:샨티는 평화라는 뜻으로서, 요가수련에 있어서 중요한 마음의 평정심을 음악과 함께 찾을수 있다

내면의 평화를 추구하는 음악으로서, 차분한 멜로디가 흐르다가, 뒷부분에 신비스런 여인의 목소리와 함께

모든 잡념이 사라지게 됨을 느낄것이다)

★명상-힐링요가-라자요가-사바사나

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요가필라vol.2(cd2)-필라테스음악

1. Beginning-soft piano(2:40)

수업의 시작- 부드러운 피아노 선율

(듣기 편안한 부드러운 피아노 음악:이라는 곡으로서, 수업의 첫시작때 가볍게 몸을 풀어준다

2. Warming-secret love1(4:02)

준비운동 - 시크릿 러브1

(듣기 편안하고 아름다운 피아노 솔로곡이다)

3.Stretch- only hope(3:51)

스트레칭 - 당신의 나의 희망

(김연아의 갈라쇼에도 쓰였던, 맑고 청초한 목소리의 여가수의 음악)

4.Strengthen- love the woman(4:48)

근육강화- 여성을 사랑해주세요

(여성을 위한 근육강화운동시, 너무 과하지 않고 아름다운 근육이 만들어지도록,

음악도 여성스러우면서, 섹시한 분위기의 R&B음악을 들으면서 근육운동을 한다)

5. Lengthen-my valentine(3:20)

몸 늘리기- 나의 발렌타인

(자세를 바르게 교정하거나,스트레치운동으로 숨어있는 뼈조직을 늘려주는 동작을 할때,

편안하고 따스한 느낌의 이 노래가 알맞을 것이다)

6.Motion- secret love2(3:38)

다채로운 움직임표현- 시크릿 러브2

(여가수의 노래로,약간 고전적인 분위기의 노래이다)

7. Concentration-pilates music- 7 days a week (5:32)

집중운동-필라뮤직-7일동안

(필라테스수업을 위해서 만들어진 곡으로, 7일동안의 필라테스로 아름다운 몸매를 만들기위한 곡이다)

이 음악은 일정한 비트로 되어있는데, 마치 끝나지 않을것 같은 리듬이 반복된다. 이 반복적인 리듬에 맞춰서

모든 잡념은 있고, 오로지 동작에만 집중하도록 한다. 복부-허벅지등등 반복운동에 적합한 음악

8.inspiration-sensual seduction (4:02)

영적인 감각- 센슈얼한 유혹

(도시적이면서도, 유혹적인 음악)

9.relaxation- pretty wing(5:10)

휴식- 예쁜 날개

(수업마무리하며, 휴식할때 활용)

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신청방법(주문신청서 작성후 이메일 발송바랍니다)

[신청서]요가&필라테스 수업활용 음악vol.1-2-시디4장(11월)

1. 신청자명:

2. 수령주소:

3. 핸드폰번호:

4. 신청자직업:

5. 음악시디 주문이유:

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주문신청서 이메일 보내실곳

이메일 danceyoga@naver.com

{주문계좌}

외환은행 620-182096-391 이지연

금액: 30,000원(시디4장: 택배비용 포함)

주문신청서 이메일 보내실곳

이메일 danceyoga@naver.com

*시디는 수업을 위한 강사전용 시디입니다-공시디 제작

비용송금후에는 환불불가하며(단,시디에 에러가있는 경우 ,한번더 발송됩니다!)

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신청후 24시간내에 입금확인이 안될경우, 신청 자동취소됩니다.

*시디는 강사들이쓰는 음악시디이며, 시중판매용이 아닌, 강사용으로 공시디 제작되었음

자세한 사항및 공지는 키즈요가댄스카페로!!

http://cafe.daum.net/kidsyogadance

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[키즈요가댄스]

신청) 유정화(경기)

[키즈요가댄스]

입금확인되었습니다

[박민영]

신청하려는데, 유치원에서 초등학생까지 요가수업에 쓸수 있을까요

[키즈요가댄스]

네, 현재 쓰이고 있습니다

[박민영]

입금했습니다 확인해주세여

[키즈요가댄스]

주문확정) 남태정(발송완료)

[키즈요가댄스]

주문문확정)이선우(발송완료)

[키즈요가댄스]

노수정 신청