<p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/34c346f451d15c83d92472edf07efdda83b10a9b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/34c346f451d15c83d92472edf07efdda83b10a9b" data-origin-width="300" data-origin-height="310"></div><p><br><br>안녕하세요~<br>혜성입니다~</p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span>39주 6일입니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>드디어 출산이 코앞으로 다가왔네요😁</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>요즘 오래 서있으니</span></p><p><span>사타구니가 눌리면서 </span></p><p><span>쥐가 날 것 같은 느낌이에요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>혈관과 신경이 많이 눌리면서 발생하게 되는..</span></p><p><span>모든 움직임을 멈추게 되죠.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span>이외에는 불편함이 없지만</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>출산의 상황을 자꾸 상상하는데,,</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>불안하기도 궁금하기도</span></p><p><span>무섭기도 하면서 걱정이 됩니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>후~!</span></p><p><span>​</span></p><p><br><br><span>​</span></p><p><span>36주 이후에는 1주에 한번씩 진료를 봅니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그래서 저도 매주 정기검진 중인데</span></p><p><span>진료보면서 유도분만 날짜를 잡았어요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>사람마다 다르지만</span></p><p><span>첫 임신이라도 아이가 나오겠단 </span></p><p><span>신호를 보내서 출산하기도 하지만</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>아무런 신호가 없어서</span></p><p><span>자궁 수축을 만들어주는 </span></p><p><span>유도분만을 하는 경우도 있답니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>많은 산모들의 이야기를 들어보면</span></p><p><span>유도분만에 대한 두려움 ?! 등이 있는데</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>이것은 상황마다 다르기 때문에</span></p><p><span>개인이 경험해 보기전엔 아무도 몰라요 ~! </span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그리고</span></p><p><span>여기에 대한 자세한 설명들은 </span></p><p><span>저와 함께 요가하면서</span></p><p><span>충분히 알 수 있구요 ! 😋</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>아무튼 ..! </span></p><p><span>이런저런 모~~~~ 든 상황을 </span></p><p><span>지금 머릿속으로 그리며</span></p><p><span>저는 지금 걱정을 사서 하는 중이에요🤭😂</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>하지만 중간중간 쌤들의 응원과 격려로</span></p><p><span>용기를 얻고 릴렉스 하고 있습니다🥰</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그리곤 책을 다시 꺼내어서 읽었는데</span></p><p><span>역시나 긴장을 풀고 기다리라 하네요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>얘기를 계속 해주고 있어요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>“목요일날 우리 만나자”</span></p><p><span>(ㅋㅋㅋㅋㅋ요일을 정해주다니)</span></p><p><span>의도가 살짝 들어간 말이었어요ㅋㅋ</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>아참 이틀전엔 가진통이</span></p><p><span>한 두번 있었어요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>정말 생리통처럼 </span></p><p><span>아랫배가 아픈데 </span></p><p><span>자세를 바꾸면 없어져요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>가진통의 특징 ?! 이죠! </span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>이슬의 비침은 없었구요.</span></p><p><span>​</span></p><p><br><br><span>태아의 몸무게는 39주 기준으로 </span></p><p><span>3kg 정도로 봤어요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>주수에 맞게 잘 크고 있는데</span></p><p><span>입맛이 뚝 떨어졌네요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span>코로나로 휴원이 길어지고 있는데요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>30주 부터 온라인 수업으로</span></p><p><span>하루 2-3시간씩 꾸준히 아사나 수련중입니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그래서 현재 출산에 임박한</span></p><p><span>저의 몸무게는 63.5kg 이고</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>총 11.5kg이 증가하였네요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>이렇게 현재까지의 수련으로</span></p><p><span>올바른 자세, 호흡조절이 되니</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>몸의 변화와 체중조절은 물론이고</span></p><p><span>그에 따른 정서적인 변화에도 많은 </span></p><p><span>도움이 되었답니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><br><br><span>​</span></p><p><span>저의 첫 임신이 </span></p><p><span>요가와 함께 한 것자체가 </span></p><p><span>정말 축복이고 기쁨입니다.!</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>출산뿐만 아니라 </span></p><p><span>앞으로 육아라는 긴 ~ 여정이 있지만 🤪</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>용기있게 힘차게 </span></p><p><span>그리고 </span></p><p><span>흐름대로 잘 흘러 갈 것이라 생각합니다.😍</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>저의 이 경험들을 </span></p><p><span>많은 분들과 나눌생각에 </span></p><p><span>설레입니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>저는 내일 또 열심히 수련하고 </span></p><p><span>마스터가 가르쳐 주신 </span></p><p><span>혈자리 (삼음교) 도 눌러야겠어요 ! </span></p><p><span>(막달에만 눌러야 합니다!!)</span></p><p><span>​</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/cc1fc9c50012e1aee7daac904a1f320762c1c09b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/cc1fc9c50012e1aee7daac904a1f320762c1c09b" data-origin-width="580" data-origin-height="222"></div><p><br><br><span>​</span></p><p><span>임신중에 쓴 글은 </span></p><p><span>이게 마지막이 될 수도 있겠죠 ..? </span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>다음엔 출산후기로 찾아뵙겠습니다^^</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></p>
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첫댓글댓글을 안 달수가 없는.. 두근두근 그 심정 잘 알것 같아서요. 경험상 그리고 주변을 봐도 40주 꽉 채우고 나온 아기들이 건강하더라구요. 들숨이는 얼마나 건강 할까요. (37주 못채우고나온 막내, 여러모로 탈이 많이 났다는..ㅡ.ㅡ;;;;) 엄마가 편안하게 해줘서 엄마 뱃속에서 있고 싶은 만큼 있다가 나오려나봐요. 혜성쌤 40주동안 너무 잘하셨으니 분만때도 너무 잘하시리라 믿어 의심치 않아요. 순산의 기운을 불어넣어 드립니다~~~~♡♡♡
우리 아이들은 둘다 뭐가 그리 급한지 일주일, 5일 일찍 나왔었는데 아마 들숨이는 혜성쌤 뱃속이 너~~무 편안하고 좋은가봐요.^^ 한결같이 요가에 대한 열정을 쏟는 모습 보기좋았고 최상의 컨디션 요가를 통해 유지하는 모습 참 아름답습니다. 또 하나의 시작의 문앞에 선 혜성쌤 응원합니다. 힘내요.~~^^
Even this comes and goes! Thank you for sharing your mind honestly. I cannot imagine this journey, but your words help!! You are a strong mama. You can do anything! Sending love and support!! <3
첫댓글 댓글을 안 달수가 없는..
두근두근 그 심정 잘 알것 같아서요.
경험상 그리고 주변을 봐도 40주 꽉 채우고 나온 아기들이 건강하더라구요.
들숨이는 얼마나 건강 할까요.
(37주 못채우고나온 막내, 여러모로 탈이 많이 났다는..ㅡ.ㅡ;;;;)
엄마가 편안하게 해줘서 엄마 뱃속에서 있고 싶은 만큼 있다가 나오려나봐요.
혜성쌤 40주동안 너무 잘하셨으니 분만때도 너무 잘하시리라 믿어 의심치 않아요.
순산의 기운을 불어넣어 드립니다~~~~♡♡♡
히히~ 말씀 너무 감사합니다!!
힘내서 순산할께용~~~
우리 아이들은 둘다 뭐가 그리 급한지 일주일, 5일 일찍 나왔었는데 아마 들숨이는 혜성쌤 뱃속이 너~~무 편안하고 좋은가봐요.^^
한결같이 요가에 대한 열정을 쏟는 모습 보기좋았고 최상의 컨디션 요가를 통해 유지하는 모습 참 아름답습니다. 또 하나의 시작의 문앞에 선 혜성쌤 응원합니다. 힘내요.~~^^
쌤~~~ 너무 감사해요!!
힘내겠숴요!!!
우리 혜성쌤 리스펙👍👍👍 진짜 너무 멋있고 존경해요💕 먼저 경험하신 선배님들의 댓글들에 힘을 많이 얻으실 것 같네용!! 들숨이 많은 이모(?)들의 기다림 속에서 빨리 뿅 하고 나타났으면 좋겠습니다ㅎㅎ 혜성쌤은 잘 하실거예요~ 화이팅입니다!!
쌤 ~~ 고맙습니다~~ 힘이 팍팍 나네요~~ 꺄앗!
Even this comes and goes!
Thank you for sharing your mind honestly.
I cannot imagine this journey, but your words help!!
You are a strong mama. You can do anything!
Sending love and support!! <3
ㅋㅋ 헤헤 메간쌤 ~ 항상 감사해요 ~~~ ❣️🙈🥰
순풍~하고 쑤~욱 !!나와서 까꿍~^^할겁니다.
쑥쌤 ~~ ㅋㅋ 보고싶눼용 ! ㅋㅋㅋ 감사해요 ~~~ ❣️❣️❣️