Spondylolysis (척추 분리증) Spondylidthesis (척추 전방전위증)
* 호발부위 : L4~5,L5~S1
* 원인 : spondylolysis - > 외상충격
spondylisthesis - > 전방전위증의
만성증상으로 발현. 비만. 육체노동자
* 특이증상 : 바늘로 찌르는듯한 통증 요통과 다리가 저리고 아픈 증상
편측성또는 양측성 모두 나타날 수 있다.
나이들어가면서 근력이 약화될수록 통증이 심하게나타남.
허리,엉덩이부위 통증.허리앞으로굽히면증상완화. 하지방사통.시리고저림.
= > 장시간 방치시 생체기능의 마비 초래.
- > Lumbar : Hamstring M.의 stiffness.shortning
심해질 경우 Knee joint의 extension이 안되며 까치발걸음.
- > Cervical : Trapezius M. SCM의 shortning,stiffness
* 진단 : X-ray판독
시진 : 정상 만곡에서 특정부위가 움푹 들어가 보임.
* 치료
- > 금기 : 변위방향을 무시한 도수치료나 압력을 가하면 안된다.
과격한 운동 금지 -> stretching.근력강화운동(복근)위주로실시.
- > 신발굽의 높낮이 조절을통해 Disk의 압력을 감소시켜준다.
- > Manipulation : 1.견인치료
2.pain감소
3.muscle의 stiffness감소(신경줄기의 긴장성 완화)
4.복근강화및 back m. stretching ->평생 꾸준히 하도록 지도
5.back belt (복대)착용
6.치료시간 : 5~15분
@@도수치료@@
== Lumbar ==
<Prone>
- 배아래에 쿠션 ( 변위정도에따라 높이 조절)
- 각 부위별로 facet joint 압력검사 ->경직정도와 동통정도 파악
- 증상이 나타난 부위를 중심으로 상,하부위 contact후 15초정도 견인.
- Apex ~ 증상부위(facet joint) contact 후 stretching 15초X3회
-> 딱딱한부위 : 지긋한 압력을 가해준다 (15회)-부드럽게 완화
-> 말랑한부위 : pumping을통해 근긴장유지.
- traction
- Hamstring m. 긴장완화. 및 sciatic N줄기 긴장완화.(massage)
- pelvic ~ hamstring m내의 딱딱한부위 contact ->지긋이눌러 신장시킨후 가볍게
흔들어준다.
<Supine>
* 양손은 배꼽아래두고 무릎은 편안할정도로구부려준다.
- 복부부위에 심호흡따라서 지긋이 압력을가해 pain부위를찾는다
- 호흡따라 pain부위를 지긋이 압력을가해 복압조절과함께 전위된 추체를 밀어준다.
- 복근운동을 할수있도록 복부압력을 가한상태에서 머리를들고 버티게한다.
<Sitting> = hamstring stretching
* 한발은 침대아래로 늘어뜨리고 한발은 침대위에 펴서둔다.
- 양손으로 엄지발가락을잡게한후 같은방향으로 상체를 굽혀준다
치료사는 등쪽에 가벼운 압력을주어 근신장에도움을준다 .
==> prone 자세에서 hamstring을 풀어준후 sitting자세에서 stretching (반복)
==> Hamstring내의 단축현상 완화.
== Cervical ==
<Supine>
* 머리끝부분에 쿠션을 받쳐준다. 양손은 배꼽아래 무릎굽히고 턱은당긴자세.
- 양손 후두골 contact ->stretching 3회
- 한손 후두골 한손 턱을감싼후 stretching 3회
- 각레밸별 증상확인을위해 1,2지로 턱을감싼후 하부 중부 상부 경추방향으로 압력을가해 본다.->증상부위에 통증호소.
- 1~2지로 턱을감싼후 증상부위방향으로 지긋이 압력을 가해준다 (3회)
- Trapezius, Deltoid m 부위 내의 통증부위나 딱딱한부위 풀어줌.
(과도하게 말랑말랑한 경우 -> pumping을통해 근긴장력을만들어줌)
- 상지로가는 신경줄기를 풀어줌 : 1늑골부위.견봉주위.견관절.
팔쪽으로저릴 경우 척골신경가지풀어줌.
- 측두근 ~ 견관절 contact : stretching후 가벼운 massage
-양손아랫배위 지긋이누른후 목들어올리기.
(이마에저항-neck flexer m 강화)
-shoulder joint 90도abduction +elbow extension
+finger abduction/extension+cervical 반대측으로
rotation : 손을 쫙펴서 늘려준다.
**Care**
1. 체중감소 : 식이요법
2. Back belt 착용 (1~2시간후 잠시풀었다 다시착용)
3. 근력강화운동(특히 복근)과 stretching (평생~지속적으로)
**특이증상**
- 바늘로 찌르는듯한 통증
- hamstring m 내의 stiffness
Spondylolysis.hwp
첫댓글 잘봤습니다 ^^ 좋은 자료 감사 드려요
감사합니다^^
감사해요~
그저 감사하네요
잘봤습니다. 감사합니다^^