이것은 발지압봉으로 끝이 약간 뾰족한 게 발 전체를 골고루 셀프발마사지 하는데 아주용이(容易)합니다~~!!^^..셀프 발마사지
비법/방법에 대한 얘기는 며칠전에 올려 드렸던 건강 칼럼글을 참조바랍니다~!^^..
이 자석지압볼도 혹시 보신 적 있으시죠~~??^^..다이소나 천냥백화점에서 흔히 볼 수 있는 " 손지압용 자석혈침기 "입니
다~~!^^..말씀 안 드려도 감이 파~~악 오시져~~??^^..맞습니다~!..평소에 집에 계실 때에나, 걸어 다니시거나, 조깅이나
달리기 운동하실 때, 그리고, 등산하실 때에 두손안에 넣고 약간 꽉 잡은채로 굴려 주시면, 지금 생겨 있거나, 아니면 생길려
고 준비하고 있는(^^) 모든 질병들이 소리소문없이 깨끗히 사라져 버릴 것입니다~~!!!..
우리의 몸은, 특히 손바닥과 발바닥은 조물주의 최대 걸작품이라고 해도 과언이 아닙니다~~!^^..그 작고 좁은 공간안에 우리
몸에 있는 모든 신체/장기기관들이 다 연결되어져 있으니까여~~~!!^^..그래서, 혹시 어느 곳이 많이 아프실 경우에는 손바닥
과 발바닥에서 그곳과 연결되어 있는 곳도 똑같이 누르거나, 살짜기만 건들여도 많이 아프게 되는 것입니다!!..그러니까, 지압
이나 맛사지 하실 때 왜 아프지~~?하는 생각은 이제 안 하셔도 된다는 말씀입니다~~!^^..당연히, 아픈 것이고, 열씨미 지압
이나 맛사지를 하시면 서서히 그 아픔의 강도도 옅어 지면서, 어느순간부터는 다른 곳처럼 아무런 느낌이 없을 때가 빨리 오
게 될 것입니다~~!^^..어깨가 뭉쳤을 때 주무를 때, 따끔하시죠~~??^^..풀리는 신호가 들어가고 있다는 증거입니다~~!!^^..
큰거 하나는 한손에, 다른 작은 두 지압볼은 다른 한손에 쥐고, 좀 세게 굴리면서 생활하시는 습관을 꼭 들여 보시기 바랍니
다~~!^^..평생 건강을 그 작은 지압볼들이 확실히 책임져 드릴 것입니다~~!^^..조금씩 익숙해 지시면, 한쪽씩 오랫동안 꾸
~욱 꾹 눌러 주시면 더 효과가 큽니다~~!!^^..손바닥쪽이 인체 내장기관들이니까 거기를 중점적으로 하고, 손끝부분이 머
리쪽이기 때문에, 거기도 빠지지 말고 해 주시면, 전신의 건강을 하루바삐 되찾아 갈 것입니다~~!!..밖에 걸어 다니실 때나
집안에서 생활하실 때, 항상 손에서 지압볼 3개를 놓지 않으시는게 젤 지혜로운 행동~~!!^^..
이것도 다이소나 천냥 백화점 같은 곳에서 보인 적 있으시죠~~?^^..발 지압판입니다~!^^..쇼파밑에 두시고, 쇼파에 앉아서 TV나 영
화 같은 것을 보실 때, 발을 올려두고 꾸~욱 꾹 누르셔도 되고, 아니면 제일 좋은 곳은 주방 싱크대 계수대밑에 두고 설겆이를 하실
때 그 위에서 제자리 걸음하면서 하시게 되면 자연적으로 발바닥 지압이 자연스럽게 되어서 건강이 아주 좋아질 것입니다~~!^^..
평생건강도 계속 쭈~~욱 지켜 나가실 수 있으시구여~~!^^..위에서 밟으실 때, 발을 여기저기 가로세로로 옮기 다니면서 밟으시면
효과가 더 탁월~~!!^^...
당연히 제일 처음 그 위에 사용하시게 되면, 몸의 어디가 안 좋으실 경우에는 올라서는 순간 마니 아파서 내려올 수도 있다는 것을
꼭 염두해 두시구여~!^^.이상한게 아니고, 아픈 부위와 연결된 발바닥쪽이 딱딱해져서 똑같이 아프기 때문에 그런데, 계속 하시게
되면 아픈 곳도 말끔히 사라지게 되고, 발바닥 그 부위의 통증도 다 사라지게 될 것입니다~~!!^^.......(*.-)
( 발지압판에 먼지가 끼어서 샤워기로 씻는다고 씻었는데, 머리카락이 남아 있어서 보기가 좀 그렇네여~!ㅜ.ㅜ.양해해 주십시오^^)
P.S. : 제가 개인적으로 스포츠/경락/발마사지 자격증을 보유하고 있기 때문에, 전문가적인 입장에서 말씀 드리는 것이니, 그대로
믿고 따라해 나가실 수 있다면, 110세, 120세까지 평생건강을 충분히 보장해 드릴 수 있습니다~~!!^^.......(*.-)
첫댓글 꼭 실천 해볼께요~
감사 합니다^^
^^..
아마 건강에 아주 큰 도움이 되실 겁니다^^