바람직한 노후 생활

[yyuu 김]

♢ 첫째 
집안과 밖에서 넘어지지 말고 끼니를 거르지 말되 과식을 삼가며, 
이사 하지 말고, 살던 집에서 계속 살아야 좋다.
♢ 둘째
설치지 말고, 헐뜯는 소리, 잔소리를 하지 말라. 남의 일에는 간섭하지 
말 것이며, 묻거들랑 가르쳐 주기는 하되 모르는 척 어수룩 해야 편안하다.

♢ 셋째
어차피 젊은이들에게 신세질 몸,이기려 들지 말고, 칭찬을 아끼지 말라. 
한 걸음 물러서서 양보하는 것이 편하고 원만히 살아가는 비결이다.
그러나 불의의 부도덕 하고, 무례한 행위에는 불호령을 내려라.
이것이 사회를 위한 늙은이의 마지막 봉사일지도 모른다.

♢ 넷째
돈 욕심을 버려라.아무리 많은 돈을 가졌다 해도 눈감으면 공수래 공수거이다.
인색하게 굴지 말고 너그러운 마음으로 베풀고, 좋은 일 많이 하고, 
덕도 쌓으라.하지만 돈이란 것은 늙어서 더욱 필요한 것이니, 

죽을 때까지 놓지 말고 꼭 쥐어라. 돈은 늙은이를 지켜주고, 
모두가 받들어 모시는 원동력이다. 물려줄 만큼 물려주되, 
두 늙은이 몫은 가지고 쓰면서 살아라,혹 재산을 넘보는 자녀가 있거든
"이 재산 어디 안 간다"고 따끔히 타이르라.

♢ 다섯째
멍청하면 안 된다.
신문, 잡지, 책을 통해서 꾸준히 두뇌를 세척하고,두 가지의 취미 생활을 하라. 
건전한 오락도 좋다.그러나 절대로 무리하지 말라.
♢ 여섯째
늙을수록 건강에 유념해서 부부가 해로하되,영감이 먼저 눈을 감는 것이 편하다.
그러나 보약은 부인에게 양보 하라.  물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가?
심장 전문가의 권고, 매우 중요한 사항입니다.

일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다
아침에 눈 뜬 후 물 두잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다
식사 30분전 물 한잔은 소화를 도운다
목욕전 물 한잔은 혈압을 낮추어 준다
취침전 물 한잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다.

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[클로이2]

yyuu김님
참으로 좋은글
잘봤습니다
오늘이 금요일
가장 바쁜 요일일수도
있겠어요 마무리 잘하시고
주말 해피하게 보내시길요^^

[yyuu 김]

클로이2 님 ! 안녕하세요.
댓글 감사합니다.
예 조금 바쁘네요
이곳저곳 돌아다니다 왔네요
날씨가 덥다고 하는데
몸 조심 하시고 주말 행보하게
보내시길 바랍니다.

[클로이2]

좋은글
추천드립니다

[yyuu 김]

추천해 주셔서 고마워요.

[클로이2]

[yyuu 김]

날씨가 더운 데 잘
마실께요 감사합니다.

[하늘 바래기]

감사합니다.
날마다 추천합니다.

[yyuu 김]

하늘 바래기 님 !
언제나 보아 주시고 모든것을 지도해
주셔서 감사합니다.

하루 하루 지내고 계신곳에서
무탈 하시고 하시는 모든일이
다 잘 되시길 바랍니다.

[동트는아침]

좋은글 감사 합니다

[yyuu 김]

동트는아침 님 !
안녕하세요 너무도 열심히
응원해 주셔서 감사합니다
오늘도 무탈 하시고
행복한 주말 오후가 되시길 바랍니다.

[정 읍 ↑ 신 사]

나이 들면
이사하지 말고,
살던 집에서 계속 살아라..
공감이 갑니다.

98년부터~2003년 4년 8개월간
뉴욕 맨하탄에서 근무했는데,
우리 교포들
특히 시니어들께서 향수병이
심한 것을 느꼈습니다.

맨하탄 샌트럴 파크 허드슨 강변에서
고국을 바라보며 눈물 흘리신 장면을
여러 번 목격했습니다.

수구초심(首丘初心)..
여우도 죽으면 고향을 바라보며
죽는다는 뜻.

[yyuu 김]

정읍신산 님 !
안녕하세요 제가 1983년도에
피치못할 사정으로 이민을 왔는데
그때만 해도 얼굴도 모르는 사람들을
한민족이라고 마트에서 만나기만 해도
두 손 을 마주 잡고 반가워 했는데
지금은 세월이 무섭습니다.

지금도 연세가 지극하심 분들은
가끔은 눈물을 흘리고 합니다

오셧서 좋은 말씀을 주셔서 감사합니다
건강하시고 행복한 주말 오후가 되시길 바랍니다.

[하산(河山)]

좋은 글 감사 합니다. 즐겁고 멋진 주말 보내세요.

[yyuu 김]

하산 님 !
안녕하세요 언제나 반갑게 찾아주셔서
감사합니다
늘 건강하시고 행복한 주말이 되세요,