마그네슘 잘 아시는 분은 설명해주시고 조언해주시면 감사하겠습니다. (비율은 이게 낳을까요?)
100% kosher vegetable capsules, vegetable cellulose, vegetable magnesium stearate.
Free of milk, egg, fish, crustacean shellfish, tree nuts, peanuts, wheat and soybeans.
Also free of corn, yeast, gluten, barley, rice, sodium and sugar.
첫댓글 효과가 없다는게 넌센스 그냥 몸에 좋은 영양제 ㅋ
킬레이트 마그네슘이 아닌 마그네슘도 어느정도 흡수는 되기때문에 효과를 보셨다는 분들도 있긴 하더군요. 그렇지만 흡수효율을 따지자면 칼슘 따로 마그네슘 따로 구매하시는게 좋아보입니다. 또 열감홍조성 다한증에만 조금 효과가 있는 것 같습니다.