자가 심리치료를 하는 방법이 있어요우선 자기 심리를 자기가 스스로 안정시키는 겁니다.‘저는 편안합니다. 지금에 만족합니다. 감사합니다.’이 세 가지 내용을 자꾸 새기면심리가 조금씩 안정이 돼요.그 다음에 질문자가 선택할 수 있는 길은 두 가지입니다.첫째...-법륜스님의 희망 편지중에서-
“야근에 밤샘, 일이 힘드니까 자꾸 이직을 하게 됩니다”
첫댓글 언제나 향기 있는 좋은 희망 편지 주셔서 잘보고 갑니다 감사 합니다
첫댓글 언제나 향기 있는 좋은 희망 편지 주셔서 잘보고 갑니다
감사 합니다