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운동-헬스 Q & A 운동할때 종류가 많은데요...한가지만 하나요?
벌크업으로승부 추천 0 조회 65 06.11.27 01:12 댓글 1
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댓글
  • 참치근육
    06.11.27 09:26

    첫댓글 한가지운동으론 절대 근육이 크질않죠 , ^^ 보통 한부위당 4-5개 이상씩은 해야됩니다..

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