눈 피로함 극복방법 아시는분 있나요ㅠㅠ

[엔프제]

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 책을 오래 보다보면
눈이 흐려져서 집중이 안되고
다시 회복이 잘안됩니다ㅠㅠ

체력은 괜찮은데 눈이 피로해서
집중력이 많이 떨어져서요!
다른분들보다 더 심한 것 같아서
안과 진료도 받았는데 건조해서 그런거라고
안약 넣으면 된다고만 하네요ㅠㅠ

안약 넣어도 잠깐이고 다시 글자가 흐리게 보여서
공부가 안되네요ㅠㅠ

같은 경험하시고 있거나 극복하신분 있으신가요ㅠㅠ

[공원합의체판결]

전 공부초기에 눈침침하고 흐릿했었는데 그때쯤 루테인 같은 눈관련 영양제도 먹고 관리해줬던거 같아요
지금은 적응돼서 그런가 흐릿하진 않아요
안경도수가 눈에 피로하게 정해져있진 않은지 체크해보세용

[엔프제]

루테인도 먹어보고 안경도 확인해봐야겠네요ㅠㅠ 정말 감사합니다 !!

[엔프제]

암막커튼에 수면 안대까지 껴봐야겠어요! 감사합니다ㅠㅠ

[엔프제]

간수치가 높아서 앞이 흐릿 하셨나요??

[엔프제]

눈찜질 자주해야겠어요ㅠㅠ 감사합니다!!

[엔프제]

고생많으시죠?ㅠㅠ 저도 많이 노력해봐야겠어요!! 의견 감사합니다!!