안녕들 하시죠?
초보불자 시니입니다^^
출근땜에 바쁜관계로 새벽에 간단하게(30분소요) 기도순으로...
예불문 그다음 불보살명호 부르며 백팔배 그다음 기도발원 그다음 반야심경
마지막으로 잠깐 명상합니다....(능엄신주 하고 싶지만 도대체 입에서 돌지 않아서)
그러던 차에 어느정도 내공이 쌓여서.....ㅎㅎㅎㅎ( 무협 같지만..)
능엄주 도전할라 합니다..
하지만 앞에서 언급했듯이 능엄주 참희한하게도 입에서 잘돌지 않아 읽다가 보면..
버벅거리기도 하고 그러다 보면 속도 울렁울렁 거리기도 하고...
암튼 정말 어려워서 시간도 많이 걸리더군요^^
그래서 여쭈어 봅니다.... 빨리 입에서 돌게 하는 방법 없습니까?
여러번 읽어도 입에 붙지 않습니다^^
좋은 방법있으면 가르쳐 주세요^^
물론 공짜로 가르쳐 달라는건 아니죠^^ 나중에 저같은 초보불자가 질문 하면 전수 하겠습니다 ㅎㅎㅎㅎ
그럼.! 추운날씨에 건강 하시고....요즘 신종플루땜에 걱정들이 많습니다 (특히 아이들둔 가정)
항상 가족위생에 신경써야 하겠습니다^^
불자님들 모두 모두 건강하세요^0^
첫댓글 능엄주 하시면서 그 소리를 잘 들어보세요 그러면 아주 집중도 잘됩니다 물론 발음도 점점 정확해지고요
제경우는 그런법은 없읍디다 무식하게 하는게 가장앞선방법인것으로 알고있읍니다 잘하면 좋겠죠 잘하려고 마음을 쓰면서 그 결과에 집착않음 그게 제일 잘하는거라고 봅니다이래도해봤다가 저래도 해봤다가 하니 조금씩 나아집디다
저는 초보입니다 그냥 막 무식하게 하고 있습니다 ()()()
포켓용 독송집이 있습니다.. 출퇴근시 전철안에서 계속 읽습니다...그러다 보면 어느날 잘되고 있음을 알게될것예요...
저는 1시간에 20,000회이상 돌리는 것을 도전중입니다. 능엄주를 하시다보면 단계별 경계가 나타납니다. 그때는 주저없이 방생을 하여 보세요. 그러면 빨라집니다.