좌골신경통 좌골 신경통 원인 허리 디스크로 오인하는 좌골신경통

[김세나]

좌골신경통: 허리 디스크로 오인하기 쉬운

좌골신경통은 허리에서 시작하여 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 뻗어 내려가는 통증을 유발하는 입니다. 마치 전기가 흐르는 듯한 찌릿한 느낌이나 화끈거림을 동반하기도 하며, 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 이 나타날 수 있습니다.

많은 사람들이 좌골신경통을 허리 디스크와 동일하게 생각하지만, 좌골신경통의 원인은 다양하며, 허리 디스크 외에도 다른 요인들이 존재합니다.

좌골신경통의 원인

• 허리 디스크: 가장 흔한 원인으로, 척추뼈 사이의 디스크가 튀어나와 좌골신경을 압박하여 발생합니다.
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  허리 디스크
• 척추관 협착증: 척추뼈 사이의 공간이 좁아져 신경이 압박되는 입니다.
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  척추관 협착증
• 이상근 증후군: 엉덩이 깊숙한 곳에 위치한 이상근이 좌골신경을 압박하는 경우입니다.
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  이상근
• 척추 분리증, 척추 전방전위증: 척추뼈에 균열이 생기거나 척추뼈가 앞으로 미끄러져 신경을 자극하는 경우입니다.
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  척추 분리증, 척추 전방전위증
• 강직성 척추염: 척추 관절에 만성 염증이 생겨 척추가 뻣뻣해지고 움직임이 제한되는 입니다.
• 골반의 불안정성: 골반이 불안정하면 좌골신경이 늘어나거나 압박될 수 있습니다.
• 기타: 종양, 감염, 외상 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

좌골신경통

• 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등 좌골신경이 지나가는 부위에 통증
• 다리 저림, 감각 이상
• 허리 굽히거나 기침, 재채기 시 통증 악화
• 다리 힘 약화
• 허리 통증과 함께 나타나는 경우가 많음

좌골신경통 진단

• 신체 검사: 의사가 환자의 허리와 다리를 움직여 통증 유발 부위와 정도를 확인합니다.
• 영상 검사: X-ray, MRI 등을 통해 척추와 신경의 상태를 확인합니다.
• 신경학적 검사: 감각, 반사, 근력 등을 검사하여 신경 손상 정도를 평가합니다.

좌골신경통

• 약물 : 진통제, 소염제, 근육 이완제 등을 사용하여 통증을 완화합니다.
• 물리: 열 , 냉 , 전기 자극, 운동 등을 통해 통증을 완화하고 근력을 강화합니다.
• 주사 : 통증 부위에 스테로이드 주사를 맞아 염증을 줄이고 통증을 완화합니다.
• 신경 차단술: 신경에 약물을 주입하여 통증 신호를 차단합니다.
• : 보존적인 에도 불구하고 통증이 지속될 경우 을 고려할 수 있습니다.

좌골신경통 예방

• 바른 자세 유지: 허리를 곧게 펴고 앉고, 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽히고 허리를 펴야 합니다.
• 규칙적인 운동: 허리와 코어 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
• 체중 조절: 비만은 허리에 부담을 주어 좌골신경통을 악화시킬 수 있으므로 체중 조절이 필요합니다.
• 충분한 휴식: 장시간 앉아 있거나 서 있는 것을 피하고, 자주 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

주의: 좌골신경통은 한 진단과 가 중요합니다. 이 나타나면 반드시 전문의에게 진찰을 받고, 적절한 를 받는 것이 좋습니다.

궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.

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좌골신경통 운동

(좌골신경통에 도움이 되는 간단한 스트레칭 동작을 로 보여주면 더욱 적인 정보 전달이 가능합니다.)

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좌골신경통 예방 자세

(바른 자세와 잘못된 자세를 비교하여 보여주면 예방에 대한 이해를 높일 수 있습니다.)