출처 : 더쿠
첫댓글 예? 제가 지금 허벅지만 23인치에 자전거 열심히 타서 군인친구보다 딴딴한데 BMI 26.1로 비만입니다만?어디서 선동과 날조입니까 닝겐!!
그 쉽지않은걸 해내셨다는것 아닐까요? 찡긋
운동량을 먹성이 따라잡기 무지 쉽다 그랬음펠프스가 하루 10시간씩 운동하는데 그 운동량이 어마어마해서 일반인이 운동량 10%도 따라하기 힘들대요근데 일반인이 폭식하면 펠프스 먹는양의 50%이상을 먹을수 있대요고로 운동과 근육은 먹성을 못따라감 ㅜㅜ
쉽게 살이 찌지 않게 도와준다고 했으니..어렵게 살을 찌우신 거.근데 허벅지 23인치 진짜 부럽네요..
;; 허벅지는 타고난 유전자 덕분에 운동 따로 안해도 엄청 튼튼한데.... 비만인데;;;물론 그래서 대대로 당에 가입은 안한듯.
태생이 허벅지가 굵은 인생 이었는데, 지방이 섞인상태에서 단단한 근육 덩어리로 바꾸기 시작하니까 몸이 많이 바뀌는걸 느낌. 7시간 이상 음식을 안먹으면 식은땀 나면서 기운이 쫙 빠졌는데, 이제 하루정도는 굶어도 쌩쌩.심지어 하루 정도는 넋을 놓고 마구먹어도 쉽게 살이 안붙음.허벅지 운동 매우 중요합니다.
허벅지 굵은사람을 위한 바지나 좀 만들어줘요 ㅡㅡ;; 여자바지 죄다 나무젓가락처럼 만들어놓고 허벅지근육 키우라고만 하면 단가
옳소 가느다란 허벅지 어따 쓰냐!! 오늘도 하체 불태운다🔥🔥🔥🔥
첫댓글 예? 제가 지금 허벅지만 23인치에 자전거 열심히 타서 군인친구보다 딴딴한데 BMI 26.1로 비만입니다만?
어디서 선동과 날조입니까 닝겐!!
그 쉽지않은걸 해내셨다는것 아닐까요? 찡긋
운동량을 먹성이 따라잡기 무지 쉽다 그랬음
펠프스가 하루 10시간씩 운동하는데 그 운동량이 어마어마해서 일반인이 운동량 10%도 따라하기 힘들대요
근데 일반인이 폭식하면 펠프스 먹는양의 50%이상을 먹을수 있대요
고로 운동과 근육은 먹성을 못따라감 ㅜㅜ
쉽게 살이 찌지 않게 도와준다고 했으니..어렵게 살을 찌우신 거.
근데 허벅지 23인치 진짜 부럽네요..
;; 허벅지는 타고난 유전자 덕분에 운동 따로 안해도 엄청 튼튼한데.... 비만인데;;;
물론 그래서 대대로 당에 가입은 안한듯.
태생이 허벅지가 굵은 인생 이었는데, 지방이 섞인상태에서 단단한 근육 덩어리로 바꾸기 시작하니까 몸이 많이 바뀌는걸 느낌. 7시간 이상 음식을 안먹으면 식은땀 나면서 기운이 쫙 빠졌는데, 이제 하루정도는 굶어도 쌩쌩.
심지어 하루 정도는 넋을 놓고 마구먹어도 쉽게 살이 안붙음.
허벅지 운동 매우 중요합니다.
허벅지 굵은사람을 위한 바지나 좀 만들어줘요 ㅡㅡ;; 여자바지 죄다 나무젓가락처럼 만들어놓고 허벅지근육 키우라고만 하면 단가
옳소 가느다란 허벅지 어따 쓰냐!! 오늘도 하체 불태운다🔥🔥🔥🔥