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주 간 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
날 짜 |
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1 |
2 | |||
오전간식 |
끓인누룽지/우유 |
참치야채죽/밀감 | ||||
점 심 |
닭고기달걀덮밥 늙은호박전 깍두기 |
차조밥 소고기배추국 새우살피망볶음 구이김 깍두기 | ||||
오후간식 |
꼬마약식/보리차 |
- | ||||
날 짜 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
오전간식 |
두부죽/밀감 |
끓인누룽지/우유 |
당근죽/밀감 |
흑임자죽 |
호박죽/우유 |
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점 심 |
흰쌀밥 시금치된장국 코다리조림 도라지새콤무침 배추김치 |
현미밥 소고기미역국 두부찹쌀부침 사과무침 깍두기 |
검은쌀밥 콩나물국 닭불고기 양배추쌈/쌈장 깍두기 |
차조밥 맑은순두부국 김계란말이 단호박조림 배추김치 |
카레라이스 배추김치 요쿠르트 | |
오후간식 |
잔치국수 |
고구마전/우유 |
백설기/둥굴레차 |
야채호빵/우유 |
떡만두국/사과 | |
날 짜 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
오전간식 |
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끓인누룽지/사과 |
잔멸치죽/우유 |
시금치죽/우유 |
타락죽 | |
점 심 |
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기장밥 채소된장국 고등어카레구이 무숙나물 배추김치 |
흰쌀밥 홍합미역국 김치소스두부스테이크 고사리복음 깍두기 |
버섯짜장밥 미소장국 콘샐러드 깍두기 |
닭칼국수 삼색채소전 배추김치 과일 | |
오후간식 |
삶은계란/보리차 |
프렌치토스트/밀감 |
방울증편/모과차 |
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날 짜 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
오전간식 |
시금치죽/밀감 |
끓인누룽지/우유 |
양배추죽/밀감 |
두부죽/채소스틱 |
감자죽/우유 |
브로콜리죽 |
점 심 |
흰쌀밥 감자계란국 두부계란찜 검은콩자반 배추김치 |
보리밥 시금치연두부국 돈육간장불고기 우엉조림 배추김치 |
수수밥 쇠고기미역국 김치계란말이 참나물무침 깍두기 |
현미밥 콩나물국 닭살간장조림 쑥갓나물 배추김치 |
오곡밥 두부된장국 가자미양념구이 시금치나물 깍두기 |
소고기야채주먹밥 유부장국 깍두기 과일 |
오후간식 |
잼샌드위치/우유 |
어묵탕/채소스틱 |
궁중떡볶이 |
감자버터구이/우유 |
시루떡/결명자차 |
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날 짜 |
25 |
26 |
27 |
28 |
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오전간식 |
닭영양죽/사관 |
들깨죽/우유 |
달걀죽/사과 |
고구마죽/밀감 | ||
점 심 |
흰쌀밥 소고기무맑은국 가자미살조림 감자채볶음 배추김치 |
발아현미밥 시래기된장국 고등어양념조림 콩나물무침 배추김치 |
검은쌀밥 무맑은국 오징어불고기 느타리버섯볶음 깍두기 |
기장밥 수제비국 두부양념조림 진미채볶음 깍두기 | ||
오후간식 |
찐고구마/우유 |
꿀떡/우유 |
핫도그/우유 |
김치전/매실주스 |
○ 위 식단에 사용되는 식재료의 원산지는 소고기, 돼지고기, 닭고기, 쌀, 김치 국내산 입니다.
○ 위 식단은 어린이집의 사정에 의해 같은 식품군으로 대치될 수 있습니다.
○ 영아(1~2세) 1일 에너지 권장량은 1000kcal, 단백질은 15g 입니다(한국영양학회, 2010).
* 아이들이 행복한 꿈터 교육촌어린이집