날이 안좋아 바께 못 나갈 때~운동은 빡세게 하고 싶은 날~힘이 주체가 안되는 날~함 가봐야겠어요
첫댓글 50대이후로 볼더링 하지 말라는데자기 난이도보다 한단계 줄이고 겁나면 내려오고 하면서조심스럽게 하믄또 다른 운동이라 재밌게 할 수 있는거 같아요ㅋ
볼더링이 재미있고 좋은 운동인데 문제는 열중하다보면 나도 모르게 힘을 주는 바람에 다치기 쉽다는 것이죠조심해서 하면 좋을 것 같습니다!~~~
가시죠...ㅎ
@고대하 맞아요~특히 볼더링은 욕심내면 안될 거 같아요
@챕터3(추락없다!) 가야쥬~ ㅋ
첫댓글 50대이후로 볼더링 하지 말라는데
자기 난이도보다 한단계 줄이고
겁나면 내려오고 하면서
조심스럽게 하믄
또 다른 운동이라 재밌게 할 수 있는거 같아요ㅋ
볼더링이 재미있고 좋은 운동인데 문제는 열중하다보면 나도 모르게 힘을 주는 바람에 다치기 쉽다는 것이죠
조심해서 하면 좋을 것 같습니다!~~~
가시죠...ㅎ
@고대하 맞아요~
특히 볼더링은 욕심내면 안될 거 같아요
@챕터3(추락없다!) 가야쥬~ ㅋ