컴퓨터 전자파, VDT증후군증상 머리두통증세 모니터전자파

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VDT증후군증상 머리두통증세 모니터전자파

현대인들의 가장큰 직업병으로는
만성적인 피로인하여
면역성이 떨어지게 되어
당뇨가 생길수도 있으며
업무의 스트레스로인한 고혈압이나
동맥의 경화 등이 있을 수도 있는데요

VDT증후군증상01

그중 컴퓨터를 많이 사용하는 사람들에게
나타나는 증상이 있는데요
컴퓨터의 모니터에서
방사되는 x선이나 전리방사선등의
유해전자파로 인하여 두통이나
시각의 장애가 오는 증상을 뜻하며
vdt증후군은
컴퓨터모니터 증후군이라고도 한답니다

VDT증후군증상02

그리고
vdt증후군은
산업재해보상보험법에 의하여
휴업급여를 받을 수있고
장애관련 보상을 받을 수있는
업무상재해로
vdt증후군을 추가 해놓았답니다

머리두통증세01

vdt증후군의 증상은
안구의 건조증인데요
눈이 따갑거나 이물감과 충혈된 눈이
있답니다

주로 두통이 많이 생기며
불안감도 있고 구토까지 하는경우가
있다고 합니다
또한
오랫동안 모니터를 보고 있어
거북목증후군증상이나 손목터널증후군증상도
함께 나타날 수있답니다

머리두통증세02

vdt 증후군의 원인은
커퓨터나 브라운관이 접착된
vdt가 원인이 되며
휴대폰으로 인하여서도
vdt증후군의 증상이 나타나는것이
점차적으로 많아지고 있다고 합니다

예를 들어
회사에서는 컴퓨터를 많이 사용하여
모니터에 노출이 심하고
또한
퇴근을 하고 나서도
스마트폰을 많이 보게되면
vdt증후군으로 발전될 가능성이
높다고 합니다

이러한 vdt증후군을 예방하는 방법은
첫번째
모니터와의 거리를 60cm내외로
거리감을 두고 보아야 하며
전자기파에 노출이 되긴 하지만
최소한으로 줄일 수있 도록 하여야
겠습니다

모니터전자파01

두번째는
어두운곳에서는 사용을 삼가하시는것이
좋답니다
모니터와 스마트폰을 어두운곳에서
자주 사용을 하다가 보면
안구에 문제가 생길 가능성이 높답니다

세번째는
눈의 휴식과 긴장풀기입니다
모니터사용을 하고 나서
1시간에 10분씩 눈운동과
스트레칭을 하는것이구요

네번째는
눈높이와 모니터를 일치하는게 좋으며
팔을 굽히는 각도를 90도가 될 수 있도록 하는것이
좋다고 합니다