경락마사지의 개요

[수기치료사]

  경락마사지의 개요

  경락마사지는 동양의학의 음양오행설과 경락론에 의거하는 수기요법으로 건강과 미용 등 여러 분야에 걸쳐 그 활용성을 인정받고 있다.
그 안에는 많은 치료법과미용기법들이 있다.
  우리 몸은 육장육부(경락에서는 오장육부가 아니다.)를 주관하는 경락이 있으며 이들은 각각의 경로들을 갖고 있다.
체내의 생체에너지(기)의 통로로 불리는 경락은 기공수련에 쓰이기도 하며, 전통 무술의 배경 이론이 되기도 하며, 침술의 근간이며 한의학을 비롯한 동양의학의 토대이기도 한다.
  경락마사지는 해부학과 함께 인체를 보는 동양적인 관점의 경락학의 토대로 만들어진 수기요법이다.
여타의 마사지류가 서구 문화의 산물이라면, 수기요법(맨손요법)중 가장동양적인 것이 바로 경락마사지라 할 수 있다.

  전통적인 지압에선 주로 경혈(경락 선상의 포인트들)에 더 주안하는 경향을 보이는데 반해 경락지압은 포인트는 물론이고 부위에 따라 자극의 대상이 다양하다.
그것은 경락이 인체를 포괄하는 개념이기 때문이다.
즉 각각의 경락은 다시 경맥과 낙맥으로 나뉘어 지고 그것은 각각 종적인 줄기와 횡적인 줄기로 나뉘어져 일정의 구역선을 이룬다.
또 각각의 경맥과 낙맥은 각각 경혈이라는 포인트들로 연결되어 있다.
  흔히 미용적인 마사지로 더 알려져 있지만, 동양의학의 엣센스가 수지요법과 결합한 만큼 치료적 효과에 그 뿌리를 두고 있으니, 경락지압(마사지)를 제대로 하기 위해서는 배경이 되는 동양의학적 공부들이 필요한데 이른바 음양론, 오행설과 경락학 등이며 인체를 이해하기 위한 해부생리, 운동생리학적 공부도 어느 정도 필요하다.
운동선수들이 운동 후에 뭉친 근육을 풀기 위한 요법을 스포츠마사지라 한다면, 경락마사지란 우리 몸을 흐르고 있는 기의 순행로라 할 수 있는 경락을 자극하여 개개의 경락과 관계를 맺고 있는 장기에 보다 나은 영향을 주기 위함이다.
타박이나 특별한 근육의외부적인 손상이 없이도 가끔씩 특정부위에 통증을 느끼거나 뭉침을 볼 수 있는데 이는 경락의 흐름이 원활하지 못해서 나타나는 증상이다.
스트레스를 받거나 심리적인 불안함을 느낄 때 손바닥이 화끈거리고 땀이 나는 경우가 있는데 이는 심경락이 작용에서 나타나는 것이다.
우리는 이럴 때 무의식적으로 손바닥을 문지르는 행동을 취하게 되는데 이렇듯 마사지는 자연발생작인 행위라 할 수 있다.

  마사지란 그리스어의 마시와 아라비아어의 마스의 합성어로서 프랑스어다.
예부터 어느 특정부위에 압박을 입거나 통증을 느낄 때 부드럽게 쓸어 주거나 두드리고 비벼주는 요법으로 통증 해소에 도움을 주고자 했던 행동이 마사지의 근원이 되지 않았을까 추정된다.
어린아이가 배가 아플 때도 엄마의 따뜻한 손으로 문질러 주면 신기하게도 배가 씻은 듯이 나았다.
마사지의 역사로 볼 때 유럽에서도 고대 그리스, 로마 등지에 걸쳐 치료목적으로 두루 사용되어졌으면 그리스의 의성 히포크라테스도 마사지의 필요성을 역설한 바 있음을 알 수 있다.

  마사지란 작게는 손바닥이나 손 끝, 또는 신체의 일부분을 이용하여 적절한 압과 문지르기 또는 주무르거나 두드리는 방법을 이용하기도 하며 좀 더 포괄적인 의미에서는 보조 도구나 기계를 이용하기도 한다.
  동양에서 경락마사지의 근원을 찾으려면 한의학의 뿌리인 황제내경과 주역을 중심으로 한 도교사상과 음양오행설에 기인한다 할 수 있다.
한의학의 치료 중에는 약물 치료법과 침구요법, 안마요법, 기공요법 등이 있는데 이는 경락계통을 이용한 치료법이다.

  경락을 미용에 적용한 것이 미용경락이다.
미용경락은 안마요법이라 할 수 있는 중국의 추나요법에서 유사점을 찾을 수 있다.
추나요법(안마요법)은 몸의 일정한 부분을 손의 여러 부분인 손가락, 손등, 손바닥, 주먹 등을 이용하여 두들기거나, 주무르고, 문지르는 등 여러 가지 방법으로 기계적인 자극을 주어 기혈과 경락을 잘 통할 수 있게 하는 방법으로 한의학의 전통 치료법의 일종이라 할 수 있는데 경락계통을 자극한다는 점에서 미용경락의 방법론과 유사하다.

  우리는 흔히 한의학의 근원이 중국이라 하여 모든 동양적인 특성의 근원을 그곳에서 찾으려 한다.
그러나 한의학에 있어도 중국의 한의학과 한국의 한의학은 엄연히 다르다.
특히 미용에 있어서는 우리나라가 단연 우세하다.
  여성의 피부 미용에 대한관심의 역사는 인류문화의 역사와 맥을 같이 한다 해도 과언이 아니다.
고대 미인의 대명사인 클레오파트라는 피부 마용을 위해 매일 경락 마사지를 했다고 한다.
여성이 성숙해지면서 피부 미용에 관심을 갖기 시작하는 시기는 아마도 사춘기의 여드름이 발생할 무렵일 것이다.
감성이 예민한 시절의 여드름은 거울 앞을 떠나갈 수 없을 만큼의 안타까움을 남긴다.
  그러나 피부에 대한 좀 더 많은 관심과 지식이 늘어날 때쯤 그러한 안타까움은 여드름을 더욱 유발할 수 있는 정신적인 요인으로 작용된다는 사실을 알게 될 것이다.
또한 여드름이 생기는 요인 중에는 난소기능의 저하 즉 미성숙한 여자의 성, 또는 음식 등으로 인해 여드름은 발생한다.
중요한 사실은 피부에 얼마나 좋은 화장품으로 커버하고 진정시킨다 하여도 발생의 원인이 내면에 존재하는 한 여드름은 물러서지 않는다.

  기미 또한 마찬가지의 원인을 갖는다.
물론 기미는 외부의 자외선에 의해 확산되고 착색되어진다.
하지만 외부에 바르는 미백 크림만으로는 이러한 기미를 없앨 수 있는 재간은 어디에도 없다.
  여러 사람의 피부를 보고 관찰하다 보면, 피부결도 각기 다르고 피부에 생기는 문제점들도 각기 다르게 나타남을 본다.
같은 환경에서 생활하고 같은 음식을 먹는 자매의 피부도 각기 다르다.
또 얼굴을 보면 얼굴의 모든 부위에 문제를 갖고 있는 경우는 그리 흔치않다.
턱이나 볼, 또는 눈가 주위에 문제를 야기 시킨다.
이것은 그 피부가 지배하는 영역에 어떠한 내면적인 문제와 연계성이 있음을 유추해 낼 수 있다.
실제로 피부를 보면 피로하고 기운이 없을 때는 눈가에 힘이 없고 검어진다거나, 코 주변에 유난히 기름기가 끼어 코가 번들거릴 때를 보면 소화가 잘 되지 않을 때임을 느낄 수 있다.
또 턱선에 여드름이 있을 때, 볼 부위가 유난히 붉고 가려울 때, 각질이 일어날 때 등 모두 그때의 신체적 징후를 나타내고 있다.
얼굴은 내면의 표현이다.
표정으로 감정을 알 수 있듯이 피부로는 내면의 건강을 알 수 있다.
또 얼굴은 신체의 외형적 특성에도 반영된다.
코에 피지가 많고 눈이 늘어지고 주름이 지는 사람의 복부, 또는 허벅지의 문제, 피부가 건조하고 예민함을 가진 사람과 등이 굽는 자세는 밀접한 관계가 있다.
피부가 점차적으로 탄력을 잃어갈 때면 머릿결도 푸석푸석하다.
이러한 것들은 경락적 이해가 있을 때만이 발견 할 수 있는 미용적 증상들이다.
그러므로 미용은 보편적인 모습만 가지고는 완성될 수 없는 것이다.
경락이라는 것은 신체의 균형있는 리듬을 유지해 주는 선이 되며 건강과 미용과는 불가분의 관계이다.
따라서 경락의 미용적 접근은 당연한 일이 된다.
치료적인 차원의 경락의 활용보다는 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 당연한 명제를 가지고 건강과 아름다움을 유지할 수 있는 미용적 경락관리의 필요성을 새삼 강조하지 않을 수 없다.

  1. 맨손 경락마사지
  가장 일반적인 경락마사지의 종류는 개별 경락들에 맨손자극을 통해 특정의 효과를 만들어낸다.
미용인들 사이에는 핸드경락이라는 말로 쓰이는 것이 이것이다.
유주 경로를 따라 자극하는 체계와 국소면에 주안하여 자극하는 체계 등이 있으며 포인트, 라인, 손자극 등 여러 가지 것이 있으나 체계에 따라 작용기법에는 근소한 차이가 있다.

  경락수기 요법인 맨손 경락의 경우에는 수기요법 전반의 기법 훈련이 필요하고 그 배경으로 경락에 대한 이해를 근저에 두어야 한다.
그 중 경락 지압법은 대개 압박법을 위주로 발달한 체계다. 경락마사지에서 처럼 롤링압박법, 유념법, 유날법, 무찰법 등의 기법이 없다. 경락수기요법 계열에서는 경락에 대한 신전법 등이 더 있다.

  2. 브러싱 경락(솔 경락)마사지
  솔을 통해 경락을 자극하는 마사지의 형태, 경로를 자극하기 편한장점아 있다.
굵은 솔과 부드러운 솔 등을 이용하여 다양한 효과를 낼 수 있다.
단점으로는 포인트나 구역에 대한 섬세한 기법을 적용하기 힘들다는 점이다.

  3. 부항 경락마사지
  경락을 자극하는 기법으로 부항이라는 도구를 쓰는 경락마사지이다.
국소라는 면에 더 치중 하였으며, 부항마사지의 경우에도 여러가지 체계가 있다.
이미 몇 천년 전부터 있어왔던 부항은 동서양 각국에 있어왔다.
  치료적 효과로서 미용기구이기 보다는 민간요법적 치료기구에 가까운 부황으로 정압(음압)부항법과 오일이나 로션을 이용한<흡착유주법>, <부항발포법> 등이 있으며 강한 치료적 기법으로는 <형렬부항법>등이 있다.
  음압을 이용한 경락자극법으로는 <음압유치법>, <근 저항 이완조절법>, <음압진동법>등이 있다.
자극 강도를 조절할 수 있으나, 일반적으로 중. 강 자극이며 처방자가 초보자인 경우에는 제한된 국소에 국한하여 사용하기를 권한다.
  미용적 부항마사지는 유두 함몰이나 가슴의 학대에 적용하기도 한다.
초보자 이라면, 등부위 정도에 국한해서만 사용하는 것이 바람직하다.
일반 부항법으로 근육통 등에 적용하기도 하나 전문적 부항사용법은 지도를 받는 게 좋다.

  4. 경근(경락근육)마사지
  대개의 경락마사지가 표피지극에 그치는 것에 반해 경근마사지에는 각각의 경락자극이 심부층에 영향이 미치도록 하고 있다.
그것은 경락의 기본 구성요소가 되는 경혈이 각각의 체표가 아닌 특정 심도를 갖고 있기 때문인데 경근마사지는 단순히 경락마사지를 공부하는 것만이 아닌 근육에 대한 기본적 이해도 뒤따라야 한다.

출처: 황금손 안마지압원‥‥‥수기치료사
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