<p>사람의 신체 중에 가장 중요한 부위는</p><p>뭐니뭐니 해도 눈이지요.</p><p>그래서 옛말에 신체가 1,000냥이라면</p><p>눈이 900냥이나 나간다고 했는지 모릅니다.</p><p> </p><p>이것은 오로지 제 경험담인데요.</p><p>50 중반을 넘기면서 신체에 이상이 생겨</p><p>병원을 다니면서 루테인을 매일 복용하고</p><p>있습니다.</p><p>일부는 이것의 영향인 것 같기도 하고요.</p><p>다른 하나는 하늘을 10분 정도 바라보는</p><p>것이 좋은 것 같아요.</p><p> </p><p>모든 것은 수치화 하면 현상파악 하기가 좋습니다.</p><p>건강검진에서 시력 검사를 했는데</p><p>안경을 1.0에다 맞추었는데, 양안 모두  1.2가</p><p>측정되었네요.</p><p> </p><p>그냥 하늘을 10분 정도 보는 것은 쉬운 일이</p><p>아닙니다.</p><p>별도의 시간을 내는 것은 어려우니</p><p>다른 것을 하면서 하늘을 바라보면</p><p>그렇게 어렵지 않습니다.</p><p> </p><p>제가 하는 방법은 제자리 뛰기를 하면서</p><p>묵주기도를 새벽 5시30분에 바치는데</p><p>이때 하늘을 쳐다보는 것입니다.</p><p>요즘은 이 시간이면 여명이 밝아옵니다.</p><p>어둠에서 빛이 비추면서 세상이 밝아지는 모습은</p><p>경이로움 그 자체입니다.</p><p>이때 하늘을 보면서 기도하면</p><p>어떤 보약 보다도 건강에 좋습니다.</p><p> </p><p>돈도 들어가지 않으니 한번 도전해 보시기 바랍니다.</p><p>900냥이나 되는 눈 건강을 위해서 말이지요.</p><p>탁구도 동체시력이 좋아야 잘치는 것 같아요.</p><p>형제자매님들의 건강을 기원합니다.</p>
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