부분비만 - 복부비만이란?
뱃살이란?
뱃살, 즉 복부비만이란 복부에 과다하게 지방이 축적된 상태를 말합니다.
나이가 들수록 섭취량은 늘고 운동량은 오히려 줄어드는 경우가 많은데, 이로 인해 배의 근육인 복직근이 약해지고 내장 지방은 늘어 표주박 모양의 뱃살을 갖게 되는 경우가 많습니다.
체내에 들어오는 열량과 몸이 소비하는 열량 사이의 균형이 깨어질 때, 즉 많이 먹고 적게 움직여서 생기는 것이 "뱃살"이라고 할 수 있습니다.
복부비만 중에서도 내장형 비만에서는 심혈관계질환의 위험성이 높아지며 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등을 복합적으로 보유하게 되는 대사증후군의 발생율이 높아지므로 빠른 치료가 필요합니다.
복부비만이 심각해 척추나 관절에 무리를 줄 정도라면 지방세포의 수를 줄이는 지방흡입 등의 치료를 고려해볼 수도 있습니다.
복부비만의 원인
- 불규칙 식생활 : 불규칙한 식생활은 과식이나 폭식으로 연결되기 쉽습니다.
- 무절제한 생활습관 : 술, 담배, 고지방 음식섭취 등과 같은 무절제한 생활 습관은 신체의 리듬을 깨뜨리게 됩니다.
- 과도한 스트레스 : 신체의 리듬과 안정을 깨뜨려 스트레스로 인한 거식증, 또는 폭식증을 일으킬 수 있습니다.
- 운동결핍 : 신체 기초 대사량의 저하를 일으키며, 내장층의 지방을 두껍게 만들어 복부비만의 원인이 됩니다.
닥터포유가 제안하는 복부비만 치료
복부피하지방을 줄이는 관리요법에는 지방세포의 수를 줄여주는 레이저 지방성형, 불쑥 튀어 나온 한 부위의 지방을 제거하는 미니지방성형, 가장 일반적이면서도 효과를 볼 수 있는 카복시테라피 외 주사요법 등이 효과적입니다.
복부비만은 감량시 탄력도가 많이 떨어지는 부위입니다. 피하지방 감소 후 떨어지는 탄력을 회복하기 위해서 카복시테라피를 받으시면 피부 탄력도 유지할 수 있습니다.