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볼거리: 불갑사, 꽃무릇 군락지, 불갑산 산책길
먹거리: 영광굴비, 모싯잎송편, 보리밥
추천 포인트: 붉은 꽃무릇과 고즈넉한 산사의 풍경을 함께 즐길 수 있습니다.
2. 함평 용천사 꽃무릇공원
울창한 숲 아래 피어난 꽃무릇이 붉은 융단처럼 펼쳐지는 곳입니다. 복잡한 일상을 잠시 내려놓고 조용히 걷기에 좋습니다.
볼거리: 용천사, 꽃무릇공원, 숲속 산책로
먹거리: 함평한우, 육회비빔밥, 생고기
추천 포인트: 비교적 편안한 길을 걸으며 초가을 정취를 느낄 수 있습니다.
3. 장흥 편백숲 우드랜드
편백나무가 빽빽하게 들어선 숲길을 걸으며 맑은 공기와 피톤치드를 느낄 수 있습니다. 몸과 마음이 지쳤을 때 찾기 좋은 쉼터입니다.
볼거리: 편백숲, 말레길, 억불산 산책로
먹거리: 장흥삼합, 표고버섯요리, 한우
추천 포인트: 가족과 함께 천천히 걷고 쉬어가기 좋습니다.
🍁 주말에 만드는 작은 행복
명절이 가까워지면
해야 할 일과 챙겨야 할 사람이 많아
마음이 먼저 바빠지곤 합니다.
그러나 모든 것을 완벽하게 준비하지 않아도 괜찮습니다.
오랜만에 만나는 가족에게
따뜻한 안부 한마디를 건네고,
정성껏 차린 음식 한 접시를 나누는 것만으로도
충분히 풍성한 명절이 될 수 있습니다.
이번 주말에는 물건보다 마음을,
형식보다 정을 먼저 챙겨보세요.
🧘 챗박사의 건강 한마디
추석을 앞두고 음식을 장만하거나 장시간 운전하면 허리와 무릎에 부담이 생길 수 있습니다.
한 자세로 오래 일하지 마세요.
30분에 한 번씩 허리와 어깨를 펴주세요.
무거운 물건은 허리보다 무릎을 굽혀 들어 올리세요.
송편과 전은 한꺼번에 많이 먹지 마세요.
식후에는 가족과 20분 정도 걸어보세요.
특히 고혈압이나 당뇨가 있는 분은
명절에도 평소의 식사량과 약 복용 시간을
가능한 한 지키는 것이 좋습니다.
😄 잠시 웃어가세요
아들이 아버지에게 물었습니다.
“아버지, 추석 선물로 무엇이 제일 좋으세요?”
아버지가 대답했습니다.
“아무것도 필요 없다.”
아들이 정말 빈손으로 찾아오자
아버지가 한마디 하셨습니다.
“말을 그렇게 곧이곧대로 들으면
사회생활하기 힘들다!”
말보다 마음을 먼저 살피는
따뜻한 명절이 되었으면 좋겠습니다.
🔮 재미로 보는 띠별 한 주 운세2026년 9월 18일∼9월 24일
🐭 쥐띠
미뤄두었던 일을 마무리하기 좋습니다. 가까운 사람의 조언을 귀담아들으세요.
🐮 소띠
꾸준한 노력이 결실로 이어집니다. 과로하지 말고 충분한 휴식을 취하세요.
🐯 호랑이띠
새로운 만남에서 좋은 기회가 생길 수 있습니다. 말은 부드럽게 하세요.
🐰 토끼띠
가족과 함께하면 좋은 기운이 커집니다. 먼저 안부를 전해보세요.
🐲 용띠
계획했던 일을 추진하기 좋은 때입니다. 계약과 문서는 꼼꼼히 살펴보세요.
🐍 뱀띠
조급함을 내려놓으면 해결책이 보입니다. 금전 거래는 신중해야 합니다.
🐴 말띠
움직일수록 활력이 생깁니다. 가까운 곳으로 가을 나들이를 떠나보세요.
🐑 양띠
작은 배려가 큰 기쁨으로 돌아옵니다. 가족과의 대화가 행운을 부릅니다.
🐵 원숭이띠
재치와 순발력이 빛나는 한 주입니다. 충동적인 소비는 줄이세요.
🐔 닭띠
그동안 쌓은 신뢰가 힘이 됩니다. 약속과 시간을 잘 지키세요.
🐶 개띠
오해가 있었다면 먼저 손을 내밀어 보세요. 진심은 결국 통합니다.
🐷 돼지띠
반가운 연락이나 소식이 찾아올 수 있습니다. 감사한 마음을 표현하세요.
※ 띠별 운세는 재미로 가볍게 즐겨주세요.
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