붓기에 좋은 차

[미선나무]

1. 루이보스 차

여기엔 카페인이 들어있지 않아서

임산부가 마셔도 좋다고 합니다

몸 안에 있는 노폐물을 배출해주고

알레르기 증상이 있는 분들이 마시면

알레르기 증상을 낮춰준다고 해요

2. 우엉 차

우엉 차엔 사포닌 성분이 많이 있어

이뇨작용을 활발하게 해준다고 합니다

그리고 몸 안에 있는 혈당을 낮춰주고

붓기를 낮춰주며 몸 안에 있는

콜레스테롤을 분해준다고 합니다

3. 팥 차

팥에도 사포닌 성분이 많이 있어

이뇨작용이 잘 될 수 있도록 해줘서

붓기를 빼는데 도움이 된다고 합니다

그리고 몸 안에 쌓여 있는

독소를 빼줘서 몸이 가벼워질

수 있도록 도와준다고 합니다

4. 대추 차

대추는 옛날부터 한약재로

많이 사용할 만큼 효능이 좋다고 합니다

다른 한약재들과 잘 어울리고

부작용이 생기지 않도록 해주는

효과도 있다고 하는데요

그만큼 우리 몸에 이로운 작용들을

많이 해주고 있습니다

대추에 사포니인이 많이 있어

이뇨작용 효과에 뛰어난 만큼

대추를 먹었을 때 몸과 손, 발이

잘 붓는 불들이 꾸준히 마시면

붓기를 몸 밖으로 빼준다고 합니다