살 빨리 빼는 다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식와 다이어트 차,-몸 부기빼는법-
원래 뱃살이 엄청나게 많아서 항상 스트레스가 이만저만이 아니였어요
먹는것도 좋아 하긴 했지만
먹는거 줄이고 살뺀다고 이거저거 다 해보았지만 쉽지가 않았어요
독하게 마음 먹고 일단 해보자 싶어서
시작한것이 운동이였어요
나이가 있어서 그런가??
운동을 해도 적게 먹는다고 먹어도 살이 잘 안빠졌어요
그리고 왜 그리 몸도 잘 붓는지??
건강한 편이라 생각을 하는데 살도 잘 안빠지고 피곤함은 더 생기고
정말 다이어트 어떻게 해야될지 막막했죠 .........
굶기도 진짜 마니 굶어도 보았어요
내가 왜 그랬을까요??
굶어서 뱃살이 좀 들어간거같다,,,했는데
막판에 폭풍식욕으로 완전 거지 처럼 먹는 모습만 남고
이렇게 반복하다가 보니 살이 더 잘 안빠지는 체질이 되었는거 같아요
저녁에 조금만 먹고 자두 아침에 일어나면 튕튕부어서 거울보는게 옷을 입는게 참 무서웠어요
그런데 ㅇㅣ제는 거울 앞에서 당당한 저를 봅니다
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몇년전에 고도비만이 이 친구가 다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식 세이크
허브의 다이어트 차를 마시고 살을 엄청 많이 뺐는데
요요 없이 유지를 잘 하는거 보고
저두 살이 잘빠지는 제품이 골고루 들어있어서 감량이 잘 나오는 구성으로 주문을 하고 다이어트 시작을 했어요
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주문하고 다음날 택배가 !!! 완전 빠르더라구요 ㅋㅋ
이것저것 살빼는데 도움되는 제품도 한달분 선물 받았고요.
여러가지 제품 먹어보라며 아기자기한 선물이랑,
샘플도 많이 보내주어서 좋더라고요.ㅋㅋ
걱정스러웠던,저의 붓기도 일주일이 안 지나서 다 빠져서 정말 만족을 했어요
혼자하는게 아니라 코치언니가 같이 해주니깐
진짜 힘도 되고 도움을 많이 받았어요.
사이트에 다이어트 일기장방에
매일 내가 하루동안 먹은 음식들이며,물 마신거 하나까지 다 적으면서
직접 식단관리를 받았어요.
부족한부분이나, 먹지 말아야 할것들은언니가 콕콕 찝어서 알려주니까,
몸 부기빼는법으로 좋은 다이어트 음식 세이크 먹으며 다이어트 하는데 도움이 많이 되더라고요.
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에서 관리라는걸 받으며 다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식 세이크
허브의 다이어트 차를 마시며 살빼기 전에는 다이어트 하면서 짜증도 많이 나고
정말 스트레스도 많이 받았어요
먹고 싶단 생각이 들때
그리고 포기가 빨라서 정말 다이어트 하면서 죽고 싶다는 생각도 많이 했어요
그런데 몸 부기빼는법으로 좋은 다이어트 음식 세이크 먹으며 다이어트 하면서 코치분 만나서 정말 스트레스 덜받고
짜증내는 일이 없고 잘 할수 있었어요^^
처음이나 지금까지 늘 많이 옆에서 잘 관리를 해주시고요
살이 잘 빠지는 다이어트 방법도 너무 잘 알려 주셨어요^^
그래서 더 잘 할수 있었는거 같앙요^^
저도 정말 열심히 다이어트를 했어요
코치언니가 너무 타이트하게 잘 챙겨 주고 관리를 해주어서
저는 더 독하게 할수있었어요^^
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꾸준한 운동과 식이요법 만으로 살을 빼는게 가장 좋다는 소리를 들었는데
확실히 먹으면서 조금씩 운동을 하니 살이 빠지네요
다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식 세이크
허브의 다이어트 차를 마시며 다이어트 하면서 먹은 제품들은 건강을 챙기면서
효과적인 다이어트를 할수 있도록
도와준다고 하더라고요
정확한 섭취방법을 모르고 무작정 구입후 먹기만 한다고
체중감량이 이루어지는것은 절대 아니라고 들었어요
물마시는거 하나부터 잘 듣고 알고 마시니깐 ..이렇게 살이 빠지네요
감량이 된다고 안 된다고
말들이 많은데 제 경험으로는 효제대로 알고 먹으니깐 살이 빠지네요 .
제가 이렇게 몸 부기빼는법으로 좋은 다이어트 음식 세이크 먹으며 살을 빼는데 그렇게 힘이 든다하는거 없이 잘 했어요
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제가 다욧을 계속 실패했었는데~
귀가 얇아서 남들이 하는건 다해본듯해요 ㅎㅎㅎ
운동, 병원약도 먹고 시술도 받고 하지만 의지가 약해서인지 번번히 실패하고
거의 포기를 하고 살았는데 그러다가 옆에서 정말 빠지는걸 보고 저도 시작했답니다
에서 살을 빼기까지 진짜 처음에는 나도 친구처럼 살이 빠질까??
포기 안 하고 잘 할수있을까??
오만가지 생각이 다 들고 걱정도 되었지만
다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식 세이크
허브의 다이어트 차를 마시며 제가 힘들지 않게 다이어트 할수있는 방법을 하나하나 알려주시고
제가 잘 넘길수있게 방법을 알려주는 분이 계시니깐
그게 너무 좋았어요
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몸 부기빼는법으로 좋은 다이어트 음식 세이크 먹으면서 다이어트 하느데.
맛도 맛있더라고요 .....ㅎㅎㅎㅎ
저는 쿠키맛, 초코맛, 딸기맛 다 먹어봤는데 다~~맛있어요
포만감은 먹어보니깐 .
그런데로 있었어요
아침에 마시고 출근을 하면 점심때 그렇게 마니 배고픔이 없었어요 .
많이 먹을수록 살이 잘빠진다는 말도 있는데요
이걸 어떻게 먹는지가 가장 중요 한거 같아요..
체지방분해되려면 수분이 필요하단거 아시죠?? 그래서 다이어트 티를 조금더 마시는 방법 알고 마셔준다면
살은 더 잘 빠지는게 맞는거 같아요 ..~~
물만 잘 마셔두
식욕도 조절해주고 노폐물도 빼주는게 맞는거 같아요
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제가 위가 넘 안 좋아서
그동안 약도 좀 먹고 .자극적인걸 잘 먹지 못 했는데.
그래서 처음 괜찮을까?? 했는데 걱정과 달리, 몸 부기빼는법으로 좋은 다이어트 음식 세이크 저는 이렇게 먹으니깐
오히려 속이 너무 편한거예요
그래서 다이어트도 다이어트 이지만 .건강 생각해서라두 잘 챙겨먹자는 생각이 들었어요 .
안좋은 사람들은 첨에는 맛이 없을수도 있지만
그리고 다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식 세이크
허브의 다이어트 차를 마시며 살을 확실하게 빼려면 일기장을 사용 하세요
제가 구매를 하니깐
이곳에 코치언니가 일기장도 개설을 해주시더라고요 .
일기장으로 1대1관리를 받으니깐
의지가 더 생기고
저와의 약속을 잘 지키며 다이어트가 잘 되었는거 같아요
의지가??...ㅎㅎㅎ 먹는걸 잘 못 참아서 혼자 미친둣이 먹고 후회를 반복을 했는데 .
이렇게 일기장으로 1대1 관리를 받으니깐. 되더라구요.
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몸 부기빼는법으로 좋은 다이어트 음식 세이크 먹으며 코치언늬의 1대1 관리를 받으니깐
내가 얼마나 어떻게 먹고있는지가 파악이 되면서
사이즈변화도 잘 볼수있었어요 .
ㄷ ㅏ이어트 하는데 .선물도 팍팍 주셨어요
선물로 받은것도 잘 챙겨 먹으니깐
살빼는데 참 좋았고요
그리고 금액면에서 부담을 줄일수있어서 더 없이 좋았어요 .
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다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식 세이크
허브의 다이어트 차를 마시며
다이어트 하는데 제가 하나하나,알려주는대로 먹으니깐
속이 너무 편했어요 .
장건강에도 너무 좋은것 같고 피부도 좋아지고
무엇보다 저는 그동안 고민되는
진짜 안빠지는 살들 이렇게 도움이 커서 사이즈도 엄청 많이 줄었어요.
진짜 좋다는걸 알고는
제가 입소문 내서, 아는동생은 지금 살빼고 있어요.
언니랑 자주 연락하면서 부족한 것도 짚어주고,
막힌부분있으면 대처방법알려주셔서 수월하게 다이어트 할수 있었어요
살이 빠지니깐 ......안할래야 안할수 없었던거 같아요
역쉬 ! 입소문은 그냥 나는게 아니거 같아요
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정말 몸도 가쁜해지구요 ~
속도 편안해졌구요 ~
거기다 주름생기거나 머리빠지는현상도 없었어요.
주변에서 이뻐졌다는 소리 많이 듣고 있어 기분이 넘 좋아요
그동안 뚱뚱해서 속상한적.스트레스 정말 마니 받았는데 이제는 그런 속상함이 없네요
그리고 부끄럽지도....창피한것도 없어요
옷값은 나가지만 날씬해지니 좋은점이 더 많은거 같아요 .
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살 빨리 빼는 다이어트 방법으로 좋은 다이어트 음식와 다이어트 차,-몸 부기빼는법-
첫댓글![방가](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon5.gif)
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^^&
넹 방가~~ㅎㅎㅎㅎ
저분 엄청 이쁘고 날씬하시던데! ㅎㅎㅎ 비결이 쉐이크 였군요^^
카페방문을![완전](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon35.gif)
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```![축하](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon2_48.gif)
![축하](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon2_48.gif)
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앞으로 날씬하고 슬림하게 살뺄 일만 남았네요^&^
넹 하이팅
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꾸준한 활동을 하셔야
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만줄이면 ㅠ ㅠ 살들이
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정보 가득해요^^&
많은 정보글과 덧글을 공유할수 있어요.
캬오
알차고 유익한 최신 다이어트 정보로
굶지않고 건강하게 다이어트 하세요^&^
너무 잘 봤습니다..
다이어트 효과가
많이 있을 것 같습니다^^ㅎㅎ .
노폐물 배출하며 허브차 한잔마시면서....
허벌에서 허브차도 나왔네요^^
좋은 정보 얻어갑니다~~또 봐요