3월 19일 화요일- 실버태권도

[황다리아 (다리아)]

[노년 사목부] 한 주의 시작은 신나는 '실버태권도'로!!^^

"안녕하세요~!"

"우리는 누구?"

"하느님의 꽃!"^^

오늘도 요안나유간 사범의 유머 넘치는 진행으로 실버 태권도 시간을 시작합니다!

지난 번엔 '구멍뚫린 고깔'과 미트를 도구로 사용했는데, 오늘은  풍선과 미트를 활용하여 몸통 돌리기, 허리 운동, 손으로 치기, 발차기 등을 신나게 하였어요. 

색색의 풍선을 불면서 더불어서 심폐량 측정도 하고요! 어찌나 시원하게들 잘 부시는지요!

"야호~!"

오늘은 간식이 풍성한 날이었어요.

구역조정부 차장인 아녜스님이 맛난 호두과자와 귀여운 붕어빵, 그리고 시원한 주스를 한아름 안고 오셨어요.

저의 압력에 밀려서 왔다는데... 그럴리가요? 이런 해맑은 표정으로요?? ㅋㅋㅋ

"간식은 사랑입니다~!"^^

두번째 깜짝 손님들이에요.

프로그램 거의 끝 무렵에 이쁜 사라마리아 수녀님과 보기만해도 싱그러운 초등학생 셋이서 호기심 가득한 눈빛으로 우리의 프로그램을 보네요! 

마지막에 '미트 발차기'를 직접 시연 하기도 해서 박수 갈채를 받았어요.^^

간식 먹고, 2부를 시작하기 전에 늘~~~~ 하는 게 뭘까요? ㅋㅋㅋ

당연하죠! 사진 찍기!ㅎㅎ

세상에서 가장 애교 넘치는 포즈로~~!^^

마무리 운동을 하고 있어요!^^

** 많은 영상을 찍었지만... 동영상을 겨우 5개밖에 첨부할 수 없어서 아쉬움을 가득 안고... 오늘의 소식을 마칩니다.

내일(3/20, 수)은 [성가 배우기]예요.

아름다운 성가로 우리의 영혼을 깨우고 정화시켜서 주님께 소리로 봉헌하는 시간이 되도록 해볼까요?

[노년 사목부]의 재밌고, 유익하고, 신나는 프로그램은 계속 됩니다~!^^

[쭈니아빠]

저싀부모님도 모시고 싶네요

[황다리아 (다리아)]

모시고 오세요^^

[신완수 보니파시오]

다들 유연 하시고 실력도 좋으신것 같아요 화이팅 입니다~~

[황다리아 (다리아)]

감사합니다^^ 이번주가 3주차라서 점점더 유연해지시는 게 아닐까 합니다^^

[행사.홍보 기획부]

알록 달록 예쁜 풍선 들고 환하게 웃으시니 동심으로 돌아간 듯 즐거워 보이세요~^^ ㅎㅎ
아녜스 차장님 간식과 응원, 환한 미소까지^^~ 감사합니다~~♡.♡