2013, 대한가정의학회 춘계학술대회( 4월7일 13:10~ 13:50 까지- 1층 카멜리아홀) '통증의 대승치료' 강의록

[니르바나]

목차

1. 대승치료란 무엇인가?

2. 통증이란?

통증치료법

1 단계 – 냉온찜질, 4가지통증치료법, EFT

2 단계 – 주사, 약물(진통제), 증식치료

3 단계 - 대승치료

3. 구체적인 예

견갑통

과민성대장증후군

4. 맞춤처방 – 체질별

약물(양약), 약물 부작용, 섭생, 회복식, 선식, 체질개선보조제, 영양요법(주사제)

5. 통증에 대한 심리적 접근 및 치료 

1. 대승치료란 무엇인가?

치료자가 慈悲喜捨(자애롭고 안쓰럽고 즐겁고 평온한 마음)적인 마음을 지니고 축복하는 마음으로 환자를 치료하는 법입니다. 이럴 경우 환자에게 좋은 에너지 전달되어 치료효과가 배가됩니다. 이는 의사 기준이 아닌 환자 기준의 인본주의적 치료법입니다.

인간은 유기체가 아닌 영성체입니다. 유기체 치료로는 한계에 봉착하게 되고 그러므로 영성의 존재로 사랑 즉 인본주의 치료를 해야 합니다. 즉 환자에게 지시, 감독이 아닌 사랑과 협조를 구하는 상태에서 시행하는 치료법입니다.

대승치료는 환자의 질병의 고통을 치료 할뿐만 아니라 더 나아가서 환자 스스로 자신의 진정한 행복을, 마음의 평화를 추구하는 방법 역시 지도하는 치료법입니다.

1. Inner Mind(나의 마음 관찰) : 갈망의 성취(원하는 것을 이룸)가 궁극적 행복이 아님.

2. Relationship(가까운 주변과의 관계) : 망아

3. Eco-relationship(자연, 우주와의 관계)

대승치료는 ‘연령, 성별, 질병의 종류에 구애됨이 없이 가족을 대상으로 지속적이고, 포괄적인 의료를 제공하는 학문’이라는 가정의학과의 정의와도 상통합니다.

대승치료란 실사구시적 치료법으로 변하는 몸에 따라 치료 포인트를 찾아내고 사람의 심신의 질고에서 벗어나게 해주는 치료법입니다. 대승치료는 인체 전신의 에너지의 장애를 국소적인 방법이 아닌 전인적인 치료를 하는 것입니다. 대승치료란 어느 환자가 주소(Chief complain)를 호소할 때 심신의 모든 관계를 유기적으로 관찰해서 환자를 치료하고 환자의 회복기간(1-2일)을 기다리고 다시 변화된 유기적 관계를 찾아내어 다시 치료하는 연속적인 방법으로 환자를 완치에 가깝게 다가가는 것입니다.

질병의 회복 정도는 사람, 개개인에 따라 다릅니다. 유전적 요인, 노화정도, 병변의 심각성 등 각자의 바이오에너지(bio energy field)에 따라 치유 정도가 다를 수밖에 없습니다.

로버트 틸러라는 물리학자는 스텐포드대학 교수 시절에 “인체에는 4가지의 body가 있다. 아스라바디, 멘탈바디, 캐주얼바디, 화학적바디가 있다.”라고 했는데 이것은 대승치료의 치법과 동양의 인체관과 유사하며 전인치법의 방향 중에 하나가 아닐까 생각합니다.

우리가 프랙탈이론(전체 속에 부분이 들어 있고 다시 부분에 전체가 들어 있다.)으로 우주의 원리를 이해하려고 하는 것처럼 인간의 심신치유에 있어서도 적용된다고 생각합니다. 홀로그램의 일부를 가지고 전체의 형상을 파악하는 것과 같습니다. 즉 부분에서 전체의 정보를 읽고 판단해서 질병을 치료한다는 것입니다. 일례로 모발검사, 생화학적 검사, 에너지요법, 여러 침법도 마찬가지라고 생각합니다.

인체 차크라

대승치료는 부분(Chief complain)에서 전체(마음, 구조, 오장육부, 기경팔맥)로 다시 전체에서 부분으로 즉 환자의 회복에 실질적 도움이 안 되는 진단명이 아닌 질병 원인의 근본 뿌리를 찾아내어 치료하여 호전 시키고 더 나아가서 환자스스로 치유되게 만드는 치료법입니다.

이는 약물로 인한 부작용, 또는 2차적 합병증 예방에 많은 도움이 되며, 중첩되어 나타나는 타 질환을 동시에 치료가 가능합니다.(∵장기는 서로 유기적 관계로 이루어짐) 대승치료는 현대의학에서 치료가 어렵다고 생각하는 기능적 질환에 매우 탁월한 효과가 있습니다.

가정의학과처럼 1차 진료 분야는 환자 치유에 있어 매우 중요하다고 생각합니다. 왜냐하면 환자의 치유방향을 결정하기 때문입니다. 즉 치료의 악순환이 되든지 아니면 완치로 가는 디딤돌이 될 수도 있기 때문입니다. 일례로 혈압이 올라갔을 경우 일시적인 고혈압인지 중증의 고혈압으로 혈압약을 복용해야하는지의 판단을 해야 하는 분야이기 때문입니다. 혈압약이 필요 없는 일시적 고혈압일 경우 혈압약 처방을 받게 되면 이러한 기록이 공단, 심평원에 등재되어 환자가 개인 보험 등록 시 엄청난 불이익을 받게 되기도 합니다.

현재 보완의학, 통합기능의학, 기능의학에서는 육체적인 상태의 인체에 대해서 연구를 많이 해서 치료효과를 높이고는 있으나 정신적인, 마음에 대해서는 연구가 많이 부족한 것이 현실입니다. 대승치료에서는 몸과 마음의 상호적, 유기적작용을 연구하고 치료에 적용하고 있습니다. 마음의 치료분야는 역동적심리치료(Body-scan, 연합과 분리, NLP, 에릭슨최면, 시간선치료, 영성치료-EFT, Spirit possession syndrome) 그리고 호흡-명상(Sati 명상, 자비명상)등이 있습니다.

몸과 마음은 상호 긴밀한 관계가 있습니다. 즉 몸이 아프면 스트레스 가중되고, 마음이 아프면 신체적 증상을 유발시킵니다.

현대인이 스트레스를 받을 경우 즉 마음 장애(전생, 현생)가 나타날 때 HPA system 장애

(Hypothalamus-Pituitary-Adrenal system)가 나타나고 인체의 증상이 일어납니다.

스트레스 시 인체의 반응

우선 Medulla의 교감신경 작용(Epinephrine, Norepinephrine)

다음 Cortex의 Cortisol 작용(Gluconeogenesis)

인슐린 작용 염두(세포 안으로 Glucose 넣음)

스트레스 반응 시 Cortisol 증가 할 때 나타나는 증상

1. 뇌의 해마체(Hippocampus)의 Kuppfer cell 파괴 → 인지작용 떨어뜨려 건망증, 치매

2. 면역(Immune) ↓

염증 ↑(질염, 항문 소양증, 귀안 가렵다...)

3. Na 조절

4. 섬유모세포(Fibroblast) ↓ : 인대, 힘줄의 기능 저하

스트레스 근육 약화 → 무릎 통증 증가

석회화

5. 점막을 얇게 만듬 : 비강, 질, 위, 장

속이 쓰림, 장 점막의 염증(새는장증후군?), 귀의 염증

간해독 – 지방간

소화장애 – 탈이 잘남

6. 골다공증 ↑ – 생명유지에 필요한 Ca, P을 사지의 뼈에서 가져와서

결론적으로 대승치법은 전체적 인체의 불균형을 조절한 후 해결이 덜 되어 남아 있는 국소적 질병을 치료하는 것입니다. 전체적 불균형을 조절하고 나면 국소적 진단 내지 증상은 달라지고 투약, 검사 결과, 증상의 범위, 치료약의 종류 등이 달라 질 수 있습니다.

의학(서양의학)	대승치료(통합의학)
국소적인 분석이 뛰어남	의사의 눈높이의 진단 분석은 다소 떨어짐
전체를 못 봄	1. 전체적 인체의 불균형 조절 2. 국소적 치유는 스스로 치유방향으로 가려고 하는 환자의 자신의 몸에 맞김. 3. 이후 해결이 안 된 국소적 부분, 타증상은 다시 해결해줌(아이 공부법, 고기 잡는 법)

2. 통증이란?

일반적인 외래에서 많이 보는 통증 외에도 마통과(마취통증의학과)에서 언급하는 통증에 대해서도 약간 언급하여 보겠습니다. 마통과의 통증의학이란 종래의 수술, 약물, 기타의 방법으로 잘 치료가 되지 않는 각종 급, 만성 통증을 치료하는 것입니다. 특히 기질적 병명이 없거나 기존 검사 방법으로 정확한 원인을 찾지 못하는 통증의 경우 간단하고 안전한 방법으로 치료 할 수 있으며, 척추디스크에서부터 두통, 대상포진 후 신경통에 이르기 까지 다양한 증상을 안전하게 치료 할 수 있습니다. 역발상적으로 치료 안 되는 부분도 상당히 많지 않겠습니까?

종류

두통 만성두통, 삼차신경통, 편두통, 안면마비, 후두-설인신경통,

안면통증, 비전형안면통, 군발두통

목디스크 경부통증, 교통사고후유증, 추간관절증

안면신경마비

오십견 기타 어깨통증

늑간신경통 가슴 및 등에 오는 각종신경통

대상포진후 신경통

허리디스크 요통, 척추관 협착증, 변형성 척추증

좌골신경통

관절염 손발저림, 수족냉증, 관절염

류마티스관절염

스포츠손상 장딴지근육파열 및 아킬레스건 손상

테니스, 골프, 야구, 축구, 무용, 수영 후의 스포츠손상

기타 골다공증, 암으로 인한 통증, 자율신경이상

실조증(만성피로), 만성변비

족저근막염

통증치료법

1 단계(민간요법) – 냉온찜질, 4가지통증치료법, EFT

1. Ice-pack, Hot-pack

2. 4가지 통증치료법

NSB(Nocicetor Stimulation Blocking Technique, 통각유발 차단법) : 급성

IPR(Immediate Pain Relief)

통증 부위 TL시 지표근 week

이때 안면부 B&E point를 tapping하여 지표근이 강해지는 point를 찾음

100회 이상, 통증이 사라질 때 까지 tapping

SP(Set Point Technique, Touch and Tap) : 아급성

다친 부위 TL시 지표근이 strong

이때 안면부 B&E point를 tapping하여 지표근이 약해지는 point를 찾음

100회 이상, 지표근이 강해질 때 까지 tapping

LQM(Location, Quality, Memory Technique)

Limbic에 남아 있는 정신적 손상 치료

손상 당시 위치, 정도, 기억을 연상하며 안면부 B&E point를 100회 이상,

지표근이 강해질 때 까지 tapping

IRT(Injury Recall Technique) : 만성

뇌의 기억이 아니라 잠재적으로 손상부위에 남아 있는 손상 기억을 치료

재발 방지에 많은 도움

3. EFT (Emotional Freedom Techniques) 등 영성치료

핵심명제

모든 부정적 정서의 원인은 신체에너지시스템의 혼란이다.

EFT 요약

1. 기본과정을 기억하라.

2. 준비작업의 수용확언과 연상어구로 갖고 있는 정서적 또는 육체적 문제에 집중하라.

3. 모든 문제의 밑바닥에 자리 잡고 있는 특별한 정서적 문제에 집중하도록 최대한

구체적으로 하라.

4. 그 문제의 모든 양상이 사라질 때까지 지속적으로 실시하라.

5. 모든 것에 시도하라.

기본 과정

1. 준비단계

가슴 압통점(Sore Spot)을 문지르거나 손날(KC) 두드리기를 하면서 수용확언을 3회

말한다.

※ 수용확언:

“나는 비록 ____________________________하지만(이 있지만) 나 자신을

온전히 받아들이고 깊이 사랑합니다."

※ 연상어구:

2. 연속두드리기 : 연상어구를 반복하면서 다음의 경혈-타점들을 약 7회 정도 두드린다.

눈썹(EB), 눈가(SE), 눈밑(UE), 코밑(UN), 턱(Ch)

쇄골(CB), 팔밑(UA), 명치옆(BN),

엄지(Th), 검지(IF), 중지(MF), 약지(BF), 손날(KC)

3. 손등두드리기: 지속적으로 손등타점을 두드리면서 아래의 9동작을 실시한다.

① 눈을 감는다. ② 눈을 뜬다. ③ 눈동자만 움직여서 최대한 오른쪽 아래를 본다.

④최대한 왼쪽 아래를 본다. ⑤눈동자를 시계 방향으로 크게 돌린다. ⑥ 시계 반대 방향으로 크게 돌린다. ⑦약2초 정도 허밍 한다. ⑧5까지 숫자를 빠르게 센다. ⑨ 다시, 약 2초 동안 허밍을 한다.

4. 연속두드리기(반복):연상어구를 반복하면서 다음의 경혈-타점들을 약 7회 정도 두드린다.

눈썹(EB), 눈가(SE), 눈밑(UE), 코밑(UN), 턱(Ch),

쇄골(CB), 팔밑(UA), 명치옆(BN),

엄지(Th), 검지(IF), 중지(MF), 약지(BF), 손날(KC)

※주의 : 다시 할 때는 수용확언, 연상어구를 남아있는 문제에 맞게 추가 조정 작업을

해야 한다.

2 단계(병원치료) – 주사, 약물(진통제), 증식치료, 시술, 방사선치료, 수술

1. 약물요법(진통제, 항바이러스제, 보톡스)

2. 시술

IMS, FIMS

척추관절주사, 인대증식치료(프롤로테라피)

신경파괴술 by C-ARM, Sonoguide nerve block(신경차단법), 신경감압술

Neuroplasty : Epidural space에 작은 관을 넣어서 레이저로 유착 부분 제거하는 시술.

Microsurgery( 비침습적 미세치료) : 굵은 바늘을 HIVD 부위에 직접 삽입해 디스크를 직접 제거

3. 방사선치료 by 감마나이프 수술요법

4, 수술요법

우리가 한번쯤 집고 넘어가야 할 문제

시술(신경파괴술), 방사선치료 by 감마나이프, 수술이 환자의 입장에서 최선이었는가?

다른 방법은 없었는가?(의사의 무지, 수익창출, 아집?)

내가 환자였다면 어떤 선택을 했을까?

현대의학에서는 어느 특정 부위의 통증(요통, 견갑통...)이나 어느 장기의 병변(간질환, 폐질환, 심장질환...)을 분석(방사선 검사, CT, MRI, 검사소견...)하여 수술, 주사, 투약 등으로 전체가 아닌 국소적인 치료를 하는 것입니다. 이 역시 환자에게는 있어서 반드시 필요한, 중요한 방법이기는 하지마는 전인적 심신 치유에 있어서는 일부라는 말씀이고 치료해야 할 무엇인가 남아있다는 증거입니다.

3 단계 –대승치료

부분에서 전체로, 전체에서 부분으로

자비희사 마음으로 환자를 치료

방법은 AK 근육도수검사 → 자가근육검사 → 호흡(단계적 공부와 학습 필요)

치료전

축복

심리적역전

Geopathy

금일의 기경팔맥 생.개문

완치 가능성, 치료 기일도 체크 가능

1. 진단

주증상(Chief Complain)

1. 마음 – 변연계, 스트레스

2. 기경팔법

3. 오장육부 : BCM – 영양제

오장육부 상호간의 선행요인 판단

4. 구조 – CF, TMJ, 경추, 어깨, 등, 허리, 무릎, 발목

구조와 구조간 상관관계,

장기와 구조간의 상관관계 - 외인성 vs 내인성

내인성 : 섭생, 약물(양약, 한약), 영양제

외인성 : 교정, 깔창 & FCST, 국소적 운동법

영혼                                                       진여, 불성, 空

                                                정신                        역동적 심리치료

                                            뇌                                    NLP

                                                                                유식, 오온개공

                                                                                    신경학

                         장기             구조              전기신호

                           오장육부                                               SNC

                                                                                     뇌전달물질

육체 Incarnation                                          1. 정골요법                    

                                                                          2. 카이로프락틱                 

                 1. 12정경, 기경팔법                                 3. TBM- Category

                 2. SNC                                                               

                                                                          CF –TMJ : FCST                 

                 강의내용                                               경추

                  1. 맥진법, 장기진단법 inTBM                      어깨        

                  2. BCM                                                허리                  

                  3. 칩법(오수혈), 영양제(기능의학)                STJ – Orthosis              

                      영양물질 – 효소, 호르몬                                        

                  4. 양약, 한약                                                   

                  5. 해독요법

                  내감병증 vs  외감병증

2. 치료 : 마음, 기경팔맥, 오장육부(섭생, 약물), 구조적 결함 상관관계

에너지 요법 - 대승치료

기경팔맥, 오장육부(12정경) by BCM – 영양제 선별

2. 약물 – 개인별 맞춤 약물, 한시적 사용

3. 섭생, 영양제 구별(Allergen, 영양관리)

위산강화-장해독-간해독

섭생, 약물(양약, 한약), 영양제

4. 심리치료(EFT, 축복, 빙의 천도)

반드시 치료된다는 확신(치료에 대한 믿음)

역동적심리치료

5. 구조적 치료

교정, 깔창(Orthosis) & FCST, 국소적 운동법

6. 양생내공치유명상

동공, 오음곡, 명상(절운동-오음곡-세상축복)

주말운동 : 등산, 걷기

Check List

운동

1. 양기를 올림

2. 땀이 남

3. 치료마무리 – 치료 확인

병변 통증 Scale 감소 여부

Switching

Cruciate cranial fault

Rib Torque

PRYT

임맥, 독맥(12주천)

마음(전두부-변연계) 

4. 치유센타

양생내공치유명상(도인법 – 오음곡 – 동공 – 호흡, 명상)

양생내공치유명상 or 운동, 족욕 중 택일

2회/週 2회/週 2회/週

5. Home care

1. 운동 지도 및 땀 관리

동공(절행공), 강도조절하며 걷기

약간 힘들게, 1시간(준비운동-10분, 본운동-45분, 마무리 운동-5분)

2. 족욕, 사우나

3. 명상 – 세상 축복

양생내공치유명상

보이차 음용 - 2리터/日, 녹차, 감잎차

4. 섭생, 영양제 관리

섭생 - 개인 맞춤형 섭생(체질식) - 자연식

야채, 과일, 두부, 멸치 간식은 고구마, 감자, 군밤

밀가루, 고기, 패스트푸드, 일반 슈퍼에서 파는 모든 군것질거리, 유제품, 음료수 등 ×

견과류 먹기 by 체질

검은깨 : 검은깨를 사서 볶은 다음 꿀에 재워서 매일 하루 세 숟가락 정도 복용

잣, 땅콩, 아몬드, 호두, 피스타치오...

체질개선보조제

위산강화요법, 챠콜, 유산균, 간해독제, 영양제(아연)

보라지유, 아연

완치란 무엇입니까?

영원한 완치는 없습니다. 어느 시점에 부분적인 완치는 있습니다만 영원한 완치는 없습니다.

제가 하나의 예를 들겠습니다. 발을 헛디뎌서 발목이 삔 환자에 있어 쩔뚝거리며 보행에 불편한 것을 해소시켜주는 것이 완치일 수도 있고(현대 의학적 소견), 그러나 허리의 문제가 있어 족관절이 과회내(Excessive Pronation)되어 발목이 자주 삘 수밖에 없는 상태일 경우에는 아픈 발목의 치료와 더불어 허리와 Cranial fault, TMJ변형 등을 교정, 치료하여 발목이 삐는 근원적인 치료를 해주는 것이 완치라고도 할 수 있습니다. 또 허리와 Cranial fault, TMJ변형의 원인이 될 수 있는 스트레스 등 마음치료를 더불어 해주는 것이 완치 일 수도 있습니다. 과연 여러분은 어떤 치료를 완치라고 정의하고 있습니까?

완치란 현재 눈에 띠는 증상의 완화뿐만 아니라 근원적인 원인을 고쳐주는 것이 저는 완치라고 생각합니다.

3. 구체적인 예

1. 견갑통

어깨 통증 환자에 있어

서양의학에서는 일차적으로 어깨부위의 X-ray, 이화학적 검사, 더 나아가서는 CT, MRI, 이화학적 정밀검사 후 나타나면 원인치료, 나타나지 않으면 대증요법적인 치료, 주사, 진통제등 약물투여, 물리치료, 스테로이드와 국소마취제를 포함한 국소주사요법, 국소적 증식치료 그리고 히루안과 PRP 국소투입, 마지막으로 수술 등의 치료가 있으며, 약물 투여가 치료효과도 있지만 부작용이 크다는 사실을 우리 의사들은 간과해서는 안됩니다. 우리 의사들은 결정적인 약화뿐만 아니라 인체에 위해가 되는 약의 부작용에 대해 많은 공부가 필요할 것으로 생각됩니다.

이차적으로 좀 더 발전된 치료법에는 병변의 주변구조와의 연관성을 치료에 응용하고 영양요법 등을 일률적으로 적용하는 것입니다. 일례로 어깨와 주변 구조인 경추, 흉부의 연관시켜 관찰, 치료하고 생화학적 검사, 기능의학적 일률적 영양제 투여 등으로 치료하는 법입니다. 이는 체질이 맞는 환자에게서는 매우 효과적이나 맞지 않는 환자에게 있어서는 치명적일 수 있습니다.

마지막으로 저희 대승치료에서는 어깨와 상관된 인체의 구조적인 연관성(Cranial fault, TMJ변형, 허리, 족관절의 상관성...)과 오장육부 같은 장기와의 상관성(폐, 대장, 심장, 소장, 신장, 방광....)과 환자 개인 맞춤형 영양요법, 섭생 그리고 심리적 요인(과거의 업보의 기억, 현생의 스트레스 등등...)등 질고의 원인과 각각의 상호 선행 상태를 찾아내어 이론이 아닌 환자에 입장에서 실사구시적인 치법을 행하여 환자에게 실질적인 도움을 주는 치법입니다. 예를 들어 어깨통증환자에 있어서 어깨와 경추부위의 치료로 미해결된 통증을 반대편 족관절을 치료해서, 또는 TMJ교정, 허리를 치료해 보다 수승한 치료효과를 만들어 내고, 여기에 심리적 요인을 제거하고 마음의 평화와 더불어 근원적 치료에 다가가고 이에 기경팔맥을 치료해 환자의 인체의 에너지 순환을 원활하게 만들어 보다 뛰어나고 완벽한 치료를 하려고 애쓰는 것이 저희 대승치료입니다.

또 다른 예로 무릎통증 환자에 있어서 무릎 부위에 대한 국소적 치료로써는 증상치료에 다소 도움은 되나 재발이 많고 치료효과가 다소 떨어집니다. 그래서 무릎통증치료에서는 무릎뿐만 아니라 구조적으로 반드시 허리와 족관절의 이상여부를 확인해 치료를 해주어야 일차적으로 도움이 됩니다. 더 나아가서는 경추부(Lovett Reactor-로벳반응계), Cranial fault, TMJ변형을 생각하고 치료를 해야 합니다. 여기에 오장육부의 연관성, 영양, 섭생 그리고 심리적인 요인(스트레스)까지 반드시 염두에 두어야합니다.

2. 새는장증후군, 과민성대장증후군

새는장증후군 이란?

원인 : 소염진통제, 만성스트레스, 노화, 환경오염식중독, Endotoxin, 감염

증상 : 복통, 불쾌감, Bowel habit change...

진단 ; 일반적 검사, 초음파, 방사선검사, 장투과성 검사, Endotoxin 측정

치료 : 장면역복원요법(장복법)

- Growth Factors, Dysbiosis 치료(Pro, Prebiotic), IgA, 초유

식이요법

1. 지방섭취 제한

2. 밀가루 제한

임상처방

Normix 1주 처방(유익균, 유해균 모두 억제)

뮤코바-G(초유단백 + 유산균 + 글루타민) 4주 처방

락토페린 4주 처방

식이요법 : 지방, 밀가루, 술 제한

장누수증후군 예방법

1. GMO(유전자 변형) 밀가루 섭취 금지(끈적끈적한 밀가루) - Gluten

2. 육고기 지방 제거 후 섭취

3. 우유 섭취 금지

4. 물섭취

남자 : 3L/일, 여자 : 2.5L/일

환자의 순환 및 치료자의 좋은 에너지 전달에 매우 중요

새는장증후군의 대승치법

원인, 증상, 일반치료

스트레스 등 여러 원인으로 인해

위, 장벽의 점막이 얇아져 약간의 자극에도 속 쓰림 발생, 염증 발생

위산과다(30%) or 스트레스성 속쓰림(70%) 인지 DDx

환자가 불편해 병원에 가면 의사들은 대증 요법적으로 제산제, H1, H2 receptor antagonist 잔탁, 큐란 처방, 복용

→ 위산(HCL) 생산 저하 : 위산강화요법

→

첫 번째.

철, 엽산, 칼슘, Vit B12 등등 중요 미네랄 섭취 저하 : 맞춤형 영양제 투여(영양요법)

단백질을 적운 분자량 나누는 기능 저하

– 악순환으로 영양장애(생명 활동하는 효소생산 저하) 및 전신질환 등 타 증상 나타남.

두 번째. 방부 기능 저하

곰팡이 득세, 전신곰팡이 증상

→ 2nd Brain인 장에 독, 염증 발생 – Dysbiosis, 새는장증후군, Irritable colon이 발생

: Dysbiosis 치료, 장해독(천연 항곰팡이제 투여, 챠콜, 유산균, 유산균먹이)

→ 간에 독소가 많이 가게 되어 간이 과로

: 간해독 치료

Phage 1(지용성) Inter-phage Phage 2(수용성) - 6단계

Cytochrome 450 Sulfation, Glucuronidation, Glutathion conjugation Acetylation, Amino-acid conjugation, Methylation,

→ 두개골 변형 : 정골요법

→ 척추의 변형 – 신경장애 : 카이로프락틱

→ 2차적으로 오장육부의 기능 저하 악순환

→ 이로 인해 전신의 중병 발생

대승치료 : 에너지 순환치료, 인연이 되는 환자에게는 파동치료(氣치료)

1. 주소와 연관된 마음, 구조, 오장육부, 기경팔맥의 Negation Point에 자극치료

2. 위의 처방 외에 식이요법 추가

일반적, 개요적 요법(밀가루, 커피, 술, 담배, 과로, 운동 등등)이 아니고

실질적이고 구체적인 식이요법 지도

3. 식이요법 다음으로 환자에게

1. 횡격막호흡 호흡의 종류 3가지, 횡격막(복식)호흡의 중요성

2. 스트레스해소법

역동적심리치료(Body-scan, 연합과 분리, NLP, 에릭슨최면, 시간선치료, 영성치료-EFT,

Spirit possession syndrome) 그리고 호흡-명상(Sati 명상, 자비명상)

3. 장해독 - 유산균 복용

4. 운동, 족욕법(운기, 수숭화강, 에너지흐름 상승)등을 교육시키겠습니다.

5. 양생내공치유명상(도인법, 동공, 오음곡, 호흡-명상)

자율신경강화

열장흡열법 : 심장강화시켜 유기적인 관계인 오장육부의 기능을 강화시킴

이는 운동, 족욕, 사우나 보다 강력한 운동법

4. 마지막으로 환자에 대해 최선의 치료를 했다고 생각하면 인내심을 갖고 결과를 기다려라

환자 치료 시 초심의 마음(호기심)을 매번 갖고 임하라.

위산 강화, 장청소, 유산균 음용법

1. 염산 : HCL(국산 없음, 외국에 있음), 다양한 음용식초

   식사 도중 HCL 1T, 음용식초 일정량 복용 식후 속 쓰림 여부판단 증량

(음용방법)

    식사 도중 5T 복용 식후 속 쓰리면 4T가 적량 이를 일정기간 복용

    이후 식사 도중 4T 복용 식후 속 쓰리면 3T로 감량 속 쓰림 여부판단 감량

    나중 1T 복용 후 식후 속 쓰리면 치료 종결

2. 숯(한농 제약)

   장내 청소, 장내의 독소 수렴

   3-4회복용( 1회/日 )

명현 현상이 사라질 정도 2-3일 복용

3. 항곰팡이제, Antiviral agent, Antibacterial drug

   7일간 복용, 아침 1T 저녁 1T  2회/日

   GI-Microb X, 오레가노 .....

4. 유산균 with 섬유소, Fructose- 곡물(Probiotic + Prebiotic)

10억-20억마리/그램

유산균의 먹이인 올리고과당(Protooligosaccharide)와 섬유질과 병용 要(Prebiotic)

   잠자기 직전, 공복 시 적당량 복용

4-5개월 복용

5. 정장제

1일 음용법

오전 : 영양제, 오후 : 챠콜 1-2 Cap / 日, 2-3일 복용, 잠자기 전 ; 유산균

4. 맞춤처방-체질별

약물(양약), 약물 부작용, 섭생, 회복식, 영양요법(주사제)

체질별 양약

1. 항생제 11. 신경안정제

2. 소염제 12. 당뇨약

3. 진통제 13. 비타민

4. 고혈압 14. 식욕촉진제

5. 이뇨제 15. 면역억제제

6. 소화제 16. 항결핵제

7. 변비약 17. 기타

8. 신경안정제

9. 당뇨약

10. 혈액순환 개선제

	1	2	3	4
1. 항생제	에리스로마이신	오프록사신, GM, KM	세파, 아목사, PN	바이브라마이신, 박트림, 린코마이신, 설파살라진,
2. 소염제		키모타부	바리다제
3. 진통제	타이레놀, 모르핀, 데메롤	에어탈, 디클로페낙	디크로닉	폰탈
4. 고혈압	코자, 하이자	하이트린, 레니텍	테놀민	노바스크
5. 이뇨제			다이크로짇	라식스
6. 소화제		부스코판, 훼스탈	맥소롱	아진탈
7. 위장약
8. 제산제			겔포스	잔탁, 큐란
9. 변비약		무타실산, 아락실	MgO	둘코락스
10.혈액순환개선제			징코민	엘칸정
11. 신경안정제		푸링,, 삼환계항우울제	테그레톨, 뉴론틴, 스틸녹스	바리움
12. 당뇨약		글루코파지	다이아비네스	디아미크롱, 아반디아, 인슐린
13. 비타민		Vit A(스티바A연고)	Vit E(세투연질캅셀, Vit E오일)	VitC
14. 식욕촉진제			메게이스
15. 면역억제제		인터페론, 인터루킨	프로토픽, 엘리델, 사이클로스포린, VP16	스테로이드
16. 항결핵제		아이나	에탐부톨	리팜피신
17. 기타		에포감(달맞이 종자유)	항히스타민(액티피드,아빌,페니라민,칼라민로숀), 우루사

체질에 맞지 않는 다른 체질의 약을 먹을 때 나타나는 부작용

체질	적용약물	부작용
1	2	명치부위 통증, 가벼운설사(14)
	3
	4
2	1
	3	변비, 구토, 입이타고 목이붓고, 눈이 충혈, 발적, 얼굴 가려움증, 두통
	4	얼굴이 달아 오르고, 설사, 가슴이답답, 흉통, 안절부절
3	1
	2	몸이 붓고, 소변 불리, 장관운동 저하, 배에 가스(갑상선 기능저하 증상)
	4	목이 타고, 설사
4	1
	2	변이 물러지고, 복통, 설사, 기운이 빠지고
	3	설사

참고로

1은 직승지기인

2는 횡승지기인

3은 수렴지기인

4는 침강지기인 입니다.

섭생-1-포괄적 섭생

자연식

야채, 과일, 두부, 멸치 간식은 고구마, 감자, 군밤

밀가루, 고기, 패스트푸드, 일반 슈퍼에서파는 모든 군것질거리, 유제품, 음료수 등 ×

알레르기 식품 제한 : 12가지

(난류, 우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 돼지고기, 복숭아, 토마토)

영양관리

견과류 먹기 by 체질

검은깨 : 검은깨를 사서 볶은 다음 꿀에 재워서 매일 하루 세 숟가락 정도 복용

잣, 땅콩, 아몬드, 호두, 피스타치오...

아토피 환자들은 주로 3백(흰 설탕, 흰밥, 흰 밀가루)을 금하고

천일염을 사용하여 만든 것을 먹으며 화학조미료를 일체 쓰지 않고 인스턴트 식품을 기피하고 육식을 피하며 신선하고 물기가 많은 야채와 과일을 섭취하며 콩 단백질과 섬유질이 많은 음식을 주로 먹는 것이 좋습니다.

섭생-2-체질별의 회복식

1. 직승지기인 

찐 감자 으깬 것, 사과, 포도, 키위, 파인애플 등의 과일,

호두, 땅콩, 아몬드 등의 견과류,

초콜렛, 코코아(우유는 최대한 배제할 것)

// 과도한 탈수 시 ; 체질에 맞는 과일쥬스(사과, 포도, 파인애플, 자몽, 망고, 레몬)

2. 횡승지기인 

참깨죽(해삼, 굴, 낙지, 오징어를 갈아서 넣고 맵쌀로 끓일 것), 전복죽, 찐 감자 으깬 것,

딸기, 바나나 등의 과일,

호두, 땅콩, 아몬드 등의 견과류, 초콜렛, 코코아(우유는 최대한 배제할 것),

// 과도한 탈수 시 ; 체질에 맞는 과일쥬스(당근, 딸기, 알로에)

3. 수렴지기인 

마, 율무, 콩, 밤, 수수, 잣으로 미숫가루를 만들어 우유에 타서 먹을 것.(따뜻하게 데워서)

찹쌀죽, 소고기 국물(사골, 꼬리곰탕), 두유, 치즈, 버터

// 과도한 탈수 시 ; 배즙(주스), 우유, 매실쥬스, 수박, 참외

4. 침강지기인 

들깨죽(맵쌀과 좁쌀을 섞어서), 미역국, 삼계탕(닭죽을 맵쌀과 좁쌀로), 계란찜,

귤, 오렌지, 산양유, 꿀, 로얄제리

// 과도한 탈수 시 ; 체질에 맞는 주스(오렌지, 귤, 복숭아)

섭생-3-개인별 맞춤형 섭생 체질별 식품

	1	2	3	4
곡식	메밀, 현미, 팥,	보리, 녹두, 참깨,	율무, 콩, 밀가루, 수수, 찹쌀,	좁쌀, 들깨,
야채	감자, 붉은호박, 부추, 상치, 오이, 더덕, 배추, 송이버섯, 향버섯(능이), 솔잎, 옥수수, 땅콩, 양송이,	오이, 상치, 우엉, 호박, 두릅, 당근, 질경이, 숙주나물, 청포묵, 완두콩, 감자, 알로에(제품화되지않은 것), 가지, 느타리버섯, 팽이버섯	연근, 토란, 도라지, 취나물, 무, 콩나물, 된장, 두부, 콩비지, 고구마, 케일, 다시마, 고사리, 양파, 머위, 두유, 은행, 잣,칡, 오미자, 표고버섯,	시금치, 깻잎, 달래, 쑥갓, 파, 마늘, 생강, 고추, 피망, 고춧잎, 쑥, 고들빼기,
과일	사과, 감, 다래, 키위, 포도, 머루, 곶감, 모과,	토마토, 딸기, 바나나, 파인애플,	살구, 수박, 참외, 배, 밤,	귤, 오렌지, 복숭아, 유자,
고기		돼지고기,	소고기, 사향, 웅담, 녹용, 우황청심환, 일체유제품(우유, 버터, 치즈)	옻닭, 닭고기, 계란, 뱀, 꿩, 참새, 개고기,
생선, 해산물	도미, 우럭, 잉어, 붕어, 김, 오징어, 문어, 골벵이, 성게알, 새우, 민어,	가자미, 광어, 복어, 쥐치포, 소라, 멍게, 해삼, 굴, 다슬기, (올갱이), 맛살(조개), 전복, 낙지, 비늘있는생선류,	명태, 고등어, 가재, 게, 꽁치(등푸른생선), 대구, 다시마	쏘가리, 메기, 뱀장어, 멸치, 갈치, 참치, 홍어, 연어, 가오리, 미꾸라지, 미역,
술, 기타	후추, 올리브, 식초, 감식초, 코코아, 커피, 초코렛, 포도주, 오가피,	치커리, 녹차, 겨자, 맥주,	매실주, 고량주, 결명자,	소주, 양주, 독주, 인삼, 황기, 대추, 생강차, 계피차, 꿀, 토얄제리,

섭생-4-영양제, 간해독 및 정맥 영양요법

위	장	간	심장	영양제	주사제
염산 발사믹식초	챠콜 오레가노 모린다 펜넬 유산균듀오락 곡물	우루사 기넥신	후루무실	Zn 아쿠아O2 비타민 C 비타민 B 비타민 D CoQ10 오메가 3 엘칸정	아미노산수액제 타치온 멜스몬 엘칸 마늘주사(비타펜트) 삐콤 비타민C

간해독 및 정맥 영양요법

1. 5% 포도당(하트만 액) 150cc : 30분 IV

   1. 푸르설타민(마늘주사) 1 A(10cc) - 녹십자

      비비에스 1 A(10cc) - 휴온스

   2. 마시주 10%(Mg)   1A(20cc)   저혈압

   3. 비타모 주(Vit B5)   1A(2cc)

   4. 피리독신 주(Vit B6)   2A(2cc)

   5. 하이코민 주(Vit B12)   1A(2cc) - 통증 시 IM

   6. 메리트 주(Vit C)   1/2A(10cc)

   콤비엑스 주(Vit B complex)   알러지

2. 영양제 주사 후 타치온 주( M- 20A, F- 10A )천천히 IV shooting

엘칸 주

진코발 주

멜스몬 주

5. 통증에 대한 심리적 접근 및 치료

감각적-인지적인 기능의 변화

통증(痛症)과 편안함에 대한 문제

최근의 임상실험 연구결과는 (Melzack Perry 1975, Hilgard 1975) 통증을 극복하고 편안함을 주는 감각적-인지적인 기능의 변화에 대한 오래된 이론을 새롭게 확인할 수 있게 해주었다. 최면으로 심신성(心身性) 통증 뿐 만 아니라 신체적인 원인에 의한 통증까지도 (교통사고, 수술, 분만(分娩), 암(癌), 치과치료 등에 의한) 경감(輕減)시킬 수가 있다. 최면에 의한 통증 경감이 단순한 위약효과(僞藥效果)나 (McGlashan과Evans와 Orne 1969) 불안감소효과(不安減少效果) 보다 (Hilgard 1975) 훨씬 더 깊은 곳에 원인이 있다는 것이 연구결과로서 증명되었다.

입문(入門)

최면치료는 근본적으로 치료에 관련되는 생각과 인식(認識)을 환자가 최대한으로 받아드릴 수 있게 전달해서, 환자에게 자신이 가지고 있는 잠재능력(潛在能力)을 탐색하고자 하는 동기(動機)를 부여(附與)하려는 것이다. 사람은 누구나 심리적, 신체적인 반응과 행동태도를 스스로 조절할 수 있는 잠재능력을 가지고 있는데, 이런 잠재능력은 과거에 경험으로 몸에 익히는 조건화(條件化)를 통해서 생기게 된다. 하지만 대부분의 환자는 자기에게 신체적인 반응을 조절할 수 있는 이런 잠재능력이 있다는 것을 알지 못한다. 환자는 통증을 직접 체험하면서 느끼고 있고 모든 주의(注意)를 거기에 집중하고 있으며, 지금 느끼고 있는 이 괴로움을 자기는 조절할 수 없다고 생각한다. 그러나 환자는 아직 모르고 있지만 그의 신체는 체험과 경험을 통해서 통증을 조절하고 극복할 수 있는 심리적, 신체적인 능력을 가지고 있다. 우리는 극도로 긴장되는 위기상황에 처하면 통증을 느끼지 못한다. 자식이 위험에 처하면 어머니는 자기의 통증을 잊어버리고 자식을 돌본다. 격전 중에 있는 군인도 싸움이 끝날 때까지 아픈 것을 잊어버린다. 통증이 다른 위급한 자극에 밀려서 의식 밖으로 쫓겨난 것이다. 이처럼 위급한 상황이 아니더라도 통증을 잊어버리는 일이 있는데, 예를 들면 병원에 들어가면 통증이 없어진다거나, 영화를 보면서 통증을 잊어버리고 있는 경우 등이다. 이처럼 경험을 통해서 무의식적으로 배운 잠재능력을 최면치료에서 활용하려는 것이다.

통증에 대한 고찰(考察)

통증이 주관적인 체험이기는 하지만 반드시 의식적인 체험인 것은 아니다.

통증은 잠을 자거나, 마취상태에서도 느낄 수 있는데, 통증을 느낄 때에 생기는 객관적인 부수현상(附隨現象)이 이런 때에도 나타나는 것이 실험으로 밝혀졌다. 하지만 통증이 일차적으로 주관적인 의식현상(意識現象)이기 때문에, 그리고 위험한 감정과 심리적인 의미를 가지고 있기 때문에, 최면으로 문제에 접근하는 일이 어떤 때는 쉽기도 하고 어떤 때는 매우 어렵기도 하다. 이때에 통증의 강도(强度)는 반드시 큰 역할을 하는 것은 아니다.

최면으로 통증문제에 접근하기 위해서는 먼저 분석을 해야 한다. 통증은 단순한 부정적(否定的)인 자극(刺戟)만이 아니다. 모든 통증은 서로 다른 시간적, 감정적, 심리적, 신체적인 측면의 특성을 가지고 있다. 통증에는 과거에 기억하고 있는 통증과 현재에 느끼고 있는 통증, 그리고 미래에 느끼게 될 통증이 얽혀서 구성되어 있다. 현재에 느끼고 있는 통증은 과거에 경험하였던 통증과 미래에 경험하게 될 통증 때문에 더욱 강하게 느껴지게 된다.

내일도 이런 통증을 느껴야 한다는 공포가 우리를 더욱 아프게 한다. 반대로 내일은 지금보다 훨씬 덜 아프다는 것을 알고 있으면 통증이 훨씬 견디기 쉬워진다.

통증이 단순히 현재만의 감각이 아니고 과거, 현재, 미래가 모두 관여하고 있는 복합적인 감각이라는 사실이 통증치료에 최면이 적합한 이유 중의 하나이다.

최면이 통증치료에 적합한 또 하나의 이유는 환자들의 통증에 대한 느낌이 모두 서로 다르다는 사실이다. 시간적인 면에서는 금방 지나갈 통증, 그치지 않는 통증, 다시 찾아오는 통증, 급성 통증, 만성 통증 등으로 다양하다. 감정적인 면에서는 귀찮은 통증, 참을 수 없는 통증, 겁나는 통증, 혼란스런 통증, 차분한 통증 등이 있을 수 있다. 최면치료는 이런 다양한 속성(屬性)에 대처할 수 있는 다양한 가능성을 가지고 있다.

특정한 신체부분에 오래 지속되는 통증은 이 신체부분의 모든 감각을 통증으로 느끼게 할 수 있다. 원래 있었던 통증이 없어진 후에도 통증의 체험이 남아서 아픈 느낌을 주는 신체장애를 유발할 수 있는 것이다.

의사가 실수로 말해 버리는 우려(憂慮)와 걱정 때문에 환자에게 통증이 생기는 일도 있다. 반대로 환자를 안심시키는 의사의 말 한마디가 통증을 경감(輕減)한다.

환자가 자신을 보호하고 다른 사람의 보살핌과 도움을 받고 싶어서 생기는 통증도 있다. 이런 통증이 오래가면 심신성장애(心身性障碍)로 진전된다.

통증은 신경심리적인 복합증상(複合症狀)으로 여러 가지 다른 속성들이 있는데 이 속성들이 환자에게는 엄청난 의미가 있다. 환자에게 통증을 어떻게 느끼고 있는지 말해 보라고 하면 누르는 느낌, 둔한 느낌, 당기는 느낌, 날카로운 느낌, 괴로운 느낌, 찢어지는 느낌, 쑤시는 느낌, 물어뜯는 느낌, 따가운 느낌, 차가운 느낌, 딱딱한 느낌, 두들기는 느낌, 갉아먹는 느낌 등 여러 가지 느낌을 말할 것이다. 이처럼 환자마다 서로 다른 느낌들은 환자에게는 특별한 의미가 있기 때문에 치료자는 이것을 염두에 두고 최면치료적인 접근을 해야 한다.

치료적인 접근은 처음부터 전반적인 문제에 접근할 수도 있겠지만, 처음에는 이차적(二次的)인 가벼운 부수현상(附隨現象)에 접근한 다음에 어느 정도 효과가 있으면 심각한 문제로 옮겨간다. 이렇게 하면 작은 성공으로 치료의 토대를 마련할 수 있고 환자의 이해와 협조를 얻기도 쉬워진다. 결과적으로 통증 느낌의 한 작은 부분이 변화하면 통증 전체에 대한 느낌이 변화하기 시작한다.

통증에 대한 최면치료의 방법

통증에 대한 최면치료의 방법에는 여러 가지가 있다.

첫 번째 방법은 직접암시로 통증을 완전히 없애려는 방법이다. 이 방법은 많이 사용하고 있기는 하지만 바람직한 방법은 아닌데, 아주 소수의 환자들에게만 효과가 있기 때문이다. 효과가 있는 환자는 통증이 완전히 없어지는 매우 좋은 효과를 보여주지만 효과가 지속되는 시간이 다른 치료방법보다 짧다. 이 방법은 실패하는 경우가 너무 많아서 실망한 환자는 다른 최면치료방법을 시도해 보려고 하지 않게 된다.

두 번째 방법은 허용적(許容的)인 간접암시의 방법인데 직접암시의 방법과 비슷하지만 성공하는 확률이 더 높고 효과도 더 오래 지속된다.

세 번째 방법은 최면망각(催眠忘却)을 활용하는 방법이다. 통증 전반에 대한 망각을 암시할 수도 있으나 일반적으로는 환자가 서술하는 통증의 어느 한 속성(屬性)에 대한 망각을 암시하게 된다.

네 번째 방법은 최면진통(催眠鎭痛)을 활용하는 방법이다. 촉감(觸感)이나 압박감(壓迫感)은 그대로 있으면서 아픈 감각만을 둔하게 하는 암시를 할 수 있고 아픈 감각 중에서도 견디기 어려운 콕콕 쑤시는 것만 둔하게 하는 암시를 할 수도 있다.

다섯 번째 방법은 최면마비(催眠麻痺)를 활용하는 방법이다. 이 방법에 간접암시를 사용하기는 쉬운 일이 아니다. 일단 마비가 생기기만 하면 후최면암시로 지속시킬 수가 있다.

여섯 번째 방법은 통증을 다른 감각으로 바꾸는 방법이다. 암(癌)으로 심한 통증에 시달리던 한 여자환자는 이 통증을 자신의 발에 느끼던 가려움증으로 바꾸어 버린 사례가 있다.

일곱 번째 방법은 통증을 신체의 다른 부분으로 옮기는 방법이다.

한 전립선암(前立線癌) 말기(末期) 환자는 전립선에 생긴 통증을 왼 손으로 옮겼다.

여덟 번째 방법은 분리체험(分離體驗)을 하는 방법이다.

분리체험에는 시간적인 분리체험과 공간적인 분리체험이 있다.

시간적인 분리체험 방법에서는 환자가 트랜스 하에서 예전에 통증이 아직 견딜 만 하던 때로 되돌아가서 그때의 통증을 느껴본다. 이렇게 해서 환자가 현재의 심한 통증을 옛날의 견딜만한 통증으로 느낄 수 있게 되면 각성 후에도 그렇게 느끼도록 후최면암시를 한다.

공간적인 분리체험 방법에서는 환자가 트랜스 하에서 고통 받고 있는 자신의 육체를 방에 둔 채 다른 방으로 간다. 이 방법은 일시적인 심한 통증에 적합한데 한 여자환자는 간호원이 치료를 하려고 들어오자 트랜스에 들어가서 신체는 침대에 둔 채 복도에 나가 있었다고 하였다. 한참 있다가 창문으로 들여다보니 자기의 신체만 누워 있고 간호원이 보이지 않아서 다시 병실로 들어왔다고 말하였다.

아홉 번째 방법은 여섯 번째 방법과 유사한 방법인데 가벼운 통증을 새롭게 풀이하는 방법이다. 누르거나 갉아 먹는 느낌을 피곤하고 귀찮은 느낌이라고 풀이하고 따뜻하고 편안하다는 암시를 하면서 근육의 이완을 유도한다.

열 번째 방법은 트랜스 하에서의 시간왜곡현상(時間歪曲現象)을 활용하는 방법이다. 이 방법은 Cooper가 처음으로 시도한 것을 나중에 Cooper와 함께 Erickson이 발전시킨 방법이다. (Cooper와 Erickson 1959) 예를 들면 한 남자환자가 30분에 한 번씩 약 5분 동안 지속되는 심한 통증에 시달리고 있었다. Erickson이 환자를 트랜스에 들어가게 한 다음에 통증이 생길 때마다 환자는 바로 트랜스에 들어가고 통증은 약 10초에서 20초 정도 지속된다고 암시하였다. 그 후 부터는 통증이 지속되는 시간이 20초를 넘지 않았다.

열한 번째 방법은 통증이 모르는 사이에 아주 천천히 조금씩 경감된다고 암시하는 방법이다. 이 방법은 어떤 방법으로도 통증이 없어지지 않아서 절망하고 있는 환자에게 희망과 기대를 가져다준다. 마치 우리가 매일 조금씩 늙어가고 있지만 느끼지 못하는 듯이 통증이 매일 조금씩 경감되고 있지만 우리가 느끼지 못할 뿐이라고 말해 준다. 이 방법도 상당한 효과가 있어서 얼마동안 시간이 지나고 나면 환자는 자신의 통증이 많이 경감된 것을 느끼고 놀라게 된다.

참고내역

부정적 마음이 들 때, 두통 시 우선 허리를 세우고 깊은 호흡시킴

허리를 세우고 부정적 생각을 하면 잘 안됨. 허리를 구부리면 부정적 생각이 잘 생김

의사, 치료자의 자비희사적인 마음

환자 자신의 진정한 행복 추구 방법 지도

1. Inner Mind(나의 마음 관찰) : 갈망의 성취(원하는 것을 이룸)가 궁극적 행복이 아님.

2. Relationship(가까운 주변과의 관계) : 망아

3. Eco-relationship(자연, 우주와의 관계)

통증환자 시연

참고: 다음카페 ‘건강-행복 모든이들’ cafe.daum.net/mindbodynirvana