부산가발,여자가발,흰머리 커버용가발:가발사랑의 탈모방지법~

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*탈모 방지법 탈모를 예방하기 위해서는 평소의 생활습관도 중요합니다. 두피로 가는 영양분과 산소가 원활하게 공급되도록 아침 저녁 두피 마사지를 하는 것이 좋다. 술, 담배, 카페인은 피한다. 한꺼번에 많이 먹는 식사습관은 체내 인슐린 분비를 충가시켜 탈모 예방에 좋지 않으므로 주의한다. 더운 날씨에 모자를 장시간 착용하는 것도 두피에 땀이 많이 생겨 두피 건강을 해치게 된다. 머리를 빗을 때 끝이 부드러운 빗을 사용해 두피 마사지 효과를 보는 것도 탈모 예방책이다. * 탈모예방 식이요법 흡연이 탈모호르몬(DHT)의 농도를 높여 대머리를 촉박시킨다는 연구결과가 나왔다. 탈모에는 동물성 지방과 당분이 가장 나쁘다고 알려져 있다. 이들 성분이 DHT 수치를 높이기 때문에, 탈모를 예방하려면 모세혈관을 토해 모발에 영양공급이 원활하게 이뤄져야 한다. 따라서 콩에 포함된 식물성 단백질이나 비타민, 요오드 같은 미네랄 등의 섭취에도 신경을 써야 한다. 머리털을 구성하는 성분인 각종 비타민과 요오드, 아연, 유황, 철분, 칼슘 등이 들어 있는 마늘, 양파, 다시마, 김 등을 충분히 섭취하면 모발을 튼튼히 유지하는 데 도움이 된다. 머리카락은 95% 이상이 단백질과 젤라틴이란 사실도 주목해야 한다. 따라서 단백질이 풍부한 달걀, 정어리, 콩, 검은깨, 찹쌀, 우유를 충분히 섭취하면 좋다. 신선한 과일과 야채류 등도 골고루 섭취해야 한다. 커피대신 DHT 생성을 억제하는 녹차를 꾸준히 마시는 것도 좋은 방법. 모세혈관의 순환을 촉진시키기 위해선 물을 많이 마셔야 한다. 생강은 혈액순환을 돕고 신진대사를 활발하게 해 뚜렷한 이유없이 머리카락이 많이 빠질 때 탈모를 지연시키는 효능르 기대할 수 있다. 감자나 밀가루 등 전분류도 지나치게 먹으면 좋지 않다. 이 경우 섭취하는대로 체내에서 즉시 당으로 변하면서 인슐린 호르몬 수치를 높여 혈관에 부담을 주어 머리카락이 쉽게 빠질 수 있다. *탈모방지 샴푸용법: 두피상태에 알맞은 천연샴푸를 사용한다. 머리를 충분히 물로 적셔 샴푸의 거품을 낸 후 마사지하듯 머리카락에 발라 따뜻한 물로 충분히 헹궈내야 모발손상을 막을 수 있다. 화학성분이 많은 제품보다 천연성분이 많은 제품을 사용한다. 린스, 트리트먼트는 머리카락 끝에만 살짝 펴 바른다. 린스는 두피용이 아니라 모발용이며 세정제가 아닌 영양제입니다. 빗질은 아래에서 위로 빗어 몰린다. 끝이 둥근 빗(브러쉬)을 사용해 양쪽 귀 옆에서 정수리를 향해 올려 빗는 것이 좋다. 혈액의 흐름과 같은 방향으로 마사지가 된다. 민감한 효소들이 몰려 있는 정수리에서 빗질을 시작하면 피시선을 악화시켜   피지가 과도하게 분비될 수 있다. * 탈모예방 맛사지법: 1. 따듯한 스팀 타월로 목 뒤르 ㄹ감싼다. 손으로 압밗하면서 천천히 주물러 긴장을 풀어준다. 10회 이상 반복한다. 2. 맨손으로 뒷목줄기 가운데에 옴폭 들어간 곳을 지그시 눌러 마사지 한다. 3. 양 눈썹 산 부위에서 이마 쪽으로 직선방향의 헤어라인 지점을 셋째와 넷째 손가락을 붙여     천천히 누르면서 원을 그리듯 마사지 한다. 10회 반족하고 반대방향으로 10회 반복한다. 4. 귀에서 손가락 한마디 정도 올라간 지점을 셋째, 넷째 손가락으로 안으로 10회 밖으로    10회 원을 그리며 마사지 한다. 5. 정수리 부분을 엄지 손가락으로 10회씩 눌러 준다.   정수리 외 다른 곳은 손가락을 세워 지문 있는 부분으로 약간의 압박을 가해 준다.