약선요리 삼겹살 먹을 때 콜레스테롤이 걱정된다면 락토소스를 뿌리자.

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밥 먹을 때는 개도 안 건드린다는 옛 말은

먹을 때 마음이 블편하면 안좋다는 뜻일 것이다.

병원에서 콜레스테롤 수치가 높다고 알려주면

콜레스테롤이 높은 음식이나 육류를 먹을 때 편하지가 않다.

콜레스테롤 높은 음식을 먹는 것 보다 더 몸에 나븐 것은 죄책감을 가지고 먹는 것 이다.

콜레스테롤 높은 음식을 먹으면서도 건강을 해치지 않는 방법은

행복하게 먹고 맛있게 먹고 적게 먹는 것 이라고 한다.

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이젠 걱정없겠죠^^