고민거리: 나는 어떻게 해야 하나? 밥을 먹어도 먹어도 배가 계속 고프다. 그래서 하루에 여섯끼를 먹는다. 그런데도 자기 전에 또 배가 고프다. 어떻게 해야 하나?
1) 배가 부른 적이 없는가?
2) 경제적 사정은 괜찮은가?
3) 화장실을 자꾸 가게 되는가?
4) 밥을 자주 먹어서 괴로운가?
5) 어떤 시선을 받는가?
6) 휴게실에 안 가나?
7) 휴게실과 경제적 사정과 밥과 어떤 시선과 휴게실의 포스트잇은?
8) 포스트잇에 자신의 마음을 쓴다면?
9) 참, 난감할 때는 어떻게 반응하시나요?
10) 상담은 받아보셨는지요?
11) 상담을 안 받아보셨다면, 받아보시길 권유드리며, 상담을 안 받아보신 경우는 여기서는 해결되지 않을 수 있음을 알려드립니다. 다만, 길잡이가 되어 드릴 수는 있습니다.
12) 포스트잇에 자신의 마음을 담으셨습니까?
13) 그렇다면, 포스트잇과 비슷한 종이면 아무거나 됩니다. 그 종이에다 다양한 색깔의 펜이라면 아무거나 이용해서 자신의 마음과 느낌, 그리고 지금 자신이 생각하고 있는 모든 것을 딱 한 장의 종이에다 담아보세요. 종이는 포스트잇 정도의 크기여야 합니다.