[모임소개] 함실단 100일 동안, 이런 모임 어때요?

[살림의료복지사협]

함께건강실천단 건강실천모임들이 속속 만들어지고 있습니다. 

무엇을 할까 고민중이셨다면,

아래 소개된 모임 중 하고 싶은 모임을 선택하여 신청하세요 ! 

(새로운 모임이 계속 생기고 있습니다 ~ 모임이 생기면 올려놓을께요) 

함께건강실천단 신청 바로가기(클릭)

▶ 모임소개 ◀

○ 잠3책 (←클릭)

  : 잠들기 전 30분 책읽기, 스마트폰과 안녕, 책 읽는 습관

  : 매주 화요일(온라인) 오후22:30~23:00

○ 탁구모임(←클릭)

  : 요즘은 탁구가 대세~ 실력무관, 꾸준히 즐겁게  

  : 개별 탁구 + 정기적으로 탁구 운동회

○ 훌라춤 모임(←클릭)

  : 하와이 가고 싶을수도, 함께 배울 갱년기 친구 구함

  : 매주 월요일 저녁. 강습으로 배움

○ 퀴어근육키워(←클릭)

  : 트랜스젠더/퀴어 X 앨라이. 함께 운동하고, 함께 건강해요!

  : 오픈채팅 중심의 가벼운 운동모임, 함께해요~

  : 오픈채팅방에서 하루 30분 운동 실천 공유 

○ 그런사람

  : 남성들의 여성주의 공부모임 

  : 걷기, 달리기, 자전거 중 30분 운동 

  : 각자 실천하고 종종 만나요

○ 채식모임

  : 지구와 나를 위한 채식식단에 도전

  : 하루에 한번은 채식식단

  : 같이 할 실천은 같이 정해요

○ 거북이처럼 느리게 그러나 꾸준히

  : 한땀한땀 나아갑니다.

  : 매일폼롤럴 + 하루30분운동 + 월1회 함께 낮은 산 걷고 티타임

○ 매일불광천달림

  : 꾸준함으로~

  : 100일동안 매일, 불광천을 뜁니다. *꼬~~옥 매일 뛰진 않아도 됩니당 ^^

  : 시간은 함께 정해요

○ 달리기모임

  : 태양과바람에너지협동조합과 함께해요

  : 혼자서니 어려우니 함께 달려요

  : 저녁8시 즈음 만나 함께 달리는 모임

○ 온라인 100배

  : 움직이긴 해야겠는데 나가기는 힘들어

  : 전신운동 + 좋은명상문구

  : 주2회 각자 편한공간, 같은 시간에 하고 인증

○ 은평둘레기 생태지킴이모임

  : 건강도, 환경도 지켜요

  : 매주 일요일 둘레길 코스 걷기 + 생태환경모니터링

○ 원거리여도, 우린 함께

  : 서로를 응원하며 건강실천

  : 온라인으로, 나와 서로의 건강실천을 응원합니다. 

○ 신사동, 수색동, 증산동

  : 같은 동네 이웃과 함께

  : 걷기+식단관리, 함께 모여 건강실천 계획을 만들거예요

○ 구산동, 갈현동, 대조동

  : 같은 동네 이웃과 함께

  : 걷기+식단관리, 함께 모여 건강실천 계획을 만들거예요

○ 녹번동, 불광동, 진관동

  : 같은 동네 이웃과 함께

  : 걷기+식단관리, 함께 모여 건강실천 계획을 만들거예요

○ 응암동, 서대문구, 마포구

  : 같은 동네 이웃과 함께

  : 걷기+식단관리, 함께 모여 건강실천 계획을 만들거예요

○ 위스테이 지축

  : 같은 동네 이웃과 함께

  : 걷기+식단관리, 함께 모여 건강실천 계획을 만들거예요