발한 | 덥다가 춥고 땀이 많이 난다 |
두근거림 | 가슴이 두근두근 거린다 |
질건조,성교통 | 성교시 통증이 생기고 건조해진다 |
안면홍조 | 얼굴이 빨개지고 화끈거린다 |
신경질 | 화를 잘내고 예민해진다 |
관절통, 근육통 | 근육과 관절 등 온몸이 아프다 |
두통 | 머리가 아프다 |
건망증 | 집중력이 떨어진다 |
우울감 | 우울하고 자신감이 없다 |
수면장애 | 잠을 잘 이루지 못한다 |
40대이후 여성에게 나타나는 갱년기 증상은 발한, 두근가림, 질건조, 성교통, 안면홍조, 신경질, 관절통, 근육통, 두통 등의 증상이 있는데 뉴욕대학교 의과대학 교수 쿠퍼만 박사가 고안한 갱년기 자가체크 쿠퍼만인덱스가 학계에서 널리 통용되고 있어요.
위 증상이 있을때 증상별 점수를 더해서 총점수가 15~20점이면 경미한 갱년기 상태, 25~35점이면 중증도 갱년기 상태, 35점 이상이면 심한 갱년기 상태로서 갱년기여성건강식품을 챙겨 먹는게 좋으세요. 갱년기 증상 자가체크 쿠퍼만인덱스는 미국 뉴욕대학교 의과대학 교수를 역임한 쿠퍼만 박사가 고안한 갱년기 자가체크 방법으로 학계에서 널리 통용되고 있습니다.
갱년기 여성 건강을 위한 6가지 복합 기능성 성분이 들어있는 애터미 소포라퀸에 대해 알아보자. 갱년기 여성건강을 위한 제품이 시중에 많이 나와 있는데, 대부분 백수오가 갱년기 여성건강 제품으로 많이 알려져 있다. 사실 백수오는 당귀, 천궁 등 한방약재와 혼합해서 좋은 효과 있는 것이지 백수오 자체는 갱년기 여성건강에 뛰어난 성분이 아니라고 한다. 갱년기 여성건강을 위한 성분은 회화나무열매, 대두 이소플라본, 석류, 당귀가 좋은성분으로 밝혀지고 있다. 애터미 소파라퀸은 회화나무열매, 대두 이소플라본, 감마리놀렌산, 비타민D.E.K가 메인 성분으로 함유되어 있다.
▶ 회화나무열매추출물 효능 - 생리활성기능 2등급 |
회화나무추출물은 소포리코사이드가 기능성분으로 하루에 회화나무열매추출물 35mg을 꾸준히 섭취한 결과 갱년기 여성 건강 호전을 평가하는 쿠퍼만인덱스가 개선됨을 확인하여 식약청에서 안정성과 기능성을 인정한 <생리활성기능성 2등급> 물질입니다.
소포리코사이드는 갱년기증상 개선, 체중감소, 체지방 감소 특허물질인데 실험결과 쿠퍼만지수와 고지방식이로 인하여 증가한 체중 및 체지방을 효과적으로 감소시켰으며 갱년기증상, 혈중 콜레스테롤, 중성지방드의 함량도 현저하게 저하시켜 비만치료와 예방과 개선에 유용함이 확인되었다고합니다. 알러지가 없는 식물성 소재인 회화나무추출물 내 생리활성이 강한 소포리코사이드 성분이 갱년기 여성 건강에 도움을 줍니다.
▶ 대두 이소팔라본 효능 : 식약처 건강기능식품 기능성 원료 |
갱년기 전까지는 매년 0.3~0.55 정도 골밀도가 감소하고, 갱년기에 이르면 감소 속도가 10배 가량 빨라지게되어 매년 1~3%씩 골밀도가 감소된다. 대두 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사하여 에스트로겐 분비를 유도하는 물질로 '식물성 에스트로겐'이라고도 불린다. 식물계에는 약 1000종 이상의 다양한 이소플라본이 존재하는 것으로 알려져 있다. 특히 콩과식물에 많이 함유되어 있으며 최근 이소플라본이 암, 폐경기 증후군, 심혈관계질환과 골다공증을 포함하는 호르몬 의존성 질병에 대하여 잠재적인 대체요법을 제공할 수 있는 것으로 밝혀지고 있다고 한다.
감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종으로 인체 내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 하는 불포화지방산이다. 오메가6 지방산의 일종으로 보통 식물성 유지에서 발견되며 천연에서는 달맞이꽃이나 블랙커런트씨유, 보리지오일 등에 함유되어 있다. 혈중 콜레수테롤 수치를 낮추는데 효과적인 프로스타글란딘의 생체 내 합성에 필수적인 물질이다. 또한 혈당 강하, 항염증, 항암, 체중감소, 골다공증, 류마티스성 관절염, 갱년기(폐경기)증후군, 월경증후군 등에 효과적인 것으로 알려져 있다.
비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고, 뼈의 형성과 유지에 필요하다. 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다. 비타민E는 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하다. 비타민K는 혈액응고에 필요하고 뼈의 구성에 필요한 성분이다.
이외에 당귀추출물, 백수오추출물, 홍화씨유, 석류추출물, 유단백가수분해물, 오근추출물이 함유되어 있다.
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