#13. 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다/나가오 가즈히로

#13. 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다/나가오 가즈히로/북라이프 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=xQPHCYibC1w" target="_top" class="ke-link">https://www.youtube.com/watch?v=xQPHCYibC1w</a> ▶️“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”  충실한 독자들의 의견들아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!“나이 들수록, 아플수록, 피곤할수록 걸어라!”건강하고 행복한 인생을 위한 단 하나의 강력한 원칙, 걷기!윤실비아1 year ago저도 올림픽공원을 루나님의 따뜻함과 영혼이 담긴 목소리를 들으면서 걸었답니다. 정말 얼마나 행복한지 걷는내내 즐거움과 평화로움이 넘쳐 흘렀답니다~~ 걷는다는 것은 무엇과도 바꿀수없는 최고의 보약같아요. 이유는 책내용에서 자세히 밝혀주시네요^^루나님! 늘 좋은 책으로 매일의 힐링과 성찰을 하고 있어서 항상 행복합니다~~최고의 lunar pulse 화이팅!!!고맙습니다~유경애1 year ago루나펄스님!!참 듣기좋은 목소리로여유있게 또박또박머릿속에 잘 들리게!^^고맙습니다~낭독하는 책들이유익하고때론감성을 불러오고감동의 눞에 빠지기도하고...앞으로도열심히 애청합니다늘 행복하세요~^♡^태용파파1 year ago마음이 편안해 집니다! 고맙습니다 🙏수능일인데 시험보는 학생들 기도하는 가족들 모두에게 행운이 깃들기를 기원합니다 🙏응원할께요~^^라붐시크릿 tv작가김상월입니다.1 year ago듣는 내내 백번 천번! 공감 또 공감 했습니다 👍저도 걷기를 시작하면서 삶이몰라보게 달라졌습니다강력 추천 합니다.아프니까 걸어야하고~ 아프지 않을때 걸어야합니다.추천 합니다 좋은영상 감사합니다사랑합니다 💜감사합니다평화로운 하루되세요바르니1 year ago건강을 위해 걷기의 중요성을 일깨워 주셔서 감사합니다. 앞으로 더욱 잘 걷겠습니다~^^안단테1 year ago차분한 음성은 안정된 감성으로 마음을 어루만져 줍니다. 아로마 향같은 편안함! . 구독안할 수 없죠. 감사합니다.최용희1 year ago아파서 걸을수 없는것이아니라 걷지 않아서아픈거라는 내용이참 뇌리에 남아 있네요.이토록 걷는다는것이중요하다는걸 오늘 더욱더 잘 알게 해주셔서정말로 고맙습니다.시간내여 걷는 습관을들여야겠어요.감사합니다!!건강하세요~~♡~~김명남1 year ago매일 걷는 사람입니다.더욱더 걷기 의지가 샘솟네요.안정적이고 성우보다 더 아름다운 목소리, 배경음악도 명상 수준이어서 넘넘 좋았어요.덕분에 감사해요. 행복이 넘치는 하루가 될것같아요박테리아1 year ago돈도 안들고 제일 쉬우면서도 가장 어려운 운동이 걷기!! 저도 매일 걸어보기로 결심햇습니다!!! 감사합니다김경자1 year ago좋은 정보 감사 합니다제가 무릎을 4번이나수술을 했어요다리에 힘이 없어