서대문구보건소에서는 6월 23일 오전 9시 안산 A팀 걷기 동아리와 '음주 대신 걷기'를 권장하는 이화여대 절주 서포터즈가 함께 절주 캠패인을 벌렸다.
걷기 동아리와 이대 절주 동아리 30여명이 참여한 이번 산 걷기는 연희숲속쉼터에서 집결해 보건소 임문희 건강 증진팀장으로부터 간단한 주의 사항을 듣고 시작했다. 정경학, 강경희 두 리더의 구령에 맞춰 간단한 준비 운동을 한 후 산 걷기를 시작해 너와집을 거쳐 봉수대에서 각자 해산하는 것을 목표로 했다.
임문희 팀장은 가볍게 '걷고 마시고 줄이자'라는 팜프릿을 나눠주면서 "단순하지만 효과 만점인 산 걷기를 통해 건강을 유지했으면 좋겠다"라고 말했다. 또한 충분한 물 마시기 등과 건강한 식생활을 위한 나트륨과 지방울 줄이는 방법에 대한 팜프릿과 음주 위험 체질검사를 할 수 있는 알쓰패치와 함께 나눠줬다.
이화여대 절주 서포터즈 동아리는 건강과 행복을 위해 절주의 중요성을 인식하고 홍보하는 차원에서 작년에 이어 두 번째로 안산 걷기 동아리와 함께해 의의를 더했다. 가파른 동쪽 등산로를 통해 봉수대에 오른 걷기 동아리들은 절주 서포터즈들과 함께 기념사진을 찍은 후 다음을 기약하며 해산했다.
서대문에는 네 군데에서 산 걷기 동아리를 운영하고 있다. 동아리별 활동일시 및 집결장소는 다음과 같다. 1. 안산A : 금요일 09:00~10:30 → 구청 뒤 연희숲속쉼터 벚꽃마당2. 안산B : 화요일 10:00~11:30 → 독립문공원(독립문 앞) 3. 북한산 : 목요일 08:00~09:30 → 실락어린이공원 내 배드민턴장 4. 인왕산 : 수요일 10:00~11:30 → 무악재1번출구 서대문보건소 건강증진팀 02-330-1831
정재순 서대문시니어기자
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첫댓글 건강 100세 시대를 지향하는 區보건소 건강증진팀3社합동 절주 캠페인 전년에 이어 넘 뜻깊고 멋진 시간 이었습니다. 엑기스만 모아모아서 전달력 강한 기사로 올려주셔서 대단히 감사합니다.
걷기는 건강 지키기의 근본?누구에게나 필요한 필수 조건이라는 생각이 듭니다.
건강을 위한절주캠페인 아주반가운 소식입니다.
글 잘봤습니다~!
걷기동아리 멋지군요~참여하고 싶지만 여건이 안되고~화이팅입니다.
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