<![CDATA[
<CENTER>
<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=520 align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD width=520>
<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=520 align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD height=150 vAlign=center width=200 align=middle>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><IMG style="WIDTH: 310px; HEIGHT: 227px" border=0 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.kbs.co.kr%2Fcms%2FICSFiles%2Fartimage%2F2005%2F01%2F21%2Fc_2te_vita02%2F050123_food_01.jpg" width=200 height=156></DIV></TD>
<TD vAlign=top width=5>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"> </DIV></TD>
<TD vAlign=top width=301>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><SPAN class=body><FONT color=#5b689a><BR></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><FONT color=#5b689a><B>▣ 무나물</B></FONT><B><FONT color=#5b689a>밥</FONT></B></SPAN><SPAN class=body><BR><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><FONT color=#3d3d3d> 재료 : <BR><BR> 무1/2개, 물1/2컵, 들기름1/2큰술, 다진파1작은술, <BR> 다진마늘1작은술, 통깨 참기름 소금조금 잡곡1/2컵, <BR> 불린쌀2컵 <BR></FONT></SPAN></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=520 colSpan=3>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><BR><FONT color=#3d3d3d> 1. 무는 얇게 채썬다. <BR> 2. 팬에 들기름을 두르고 무를 볶다가 물을 넣고 뚜껑을 덮고 익힌 다음 소금으로 간하고 <BR> 참기름을 두른 후 파 마늘 통깨를 넣고 살짝 볶는다. <BR> 3. 잡곡과 쌀을 섞어 밥을 지은 후 무나물과 곁들인다. </FONT></SPAN></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR>
<TR>
<TD width=520><FONT color=#3d3d3d>
<HR align=center color=#cc3300 width=520 noShade>
</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD width=520>
<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=520 align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD height=150 vAlign=center width=200 align=middle>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><FONT color=#3d3d3d><IMG style="WIDTH: 318px; HEIGHT: 257px" border=0 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.kbs.co.kr%2Fcms%2FICSFiles%2Fartimage%2F2005%2F01%2F21%2Fc_2te_vita02%2F050123_food_02.jpg" width=200 height=156></FONT></DIV></TD>
<TD height=137 width=7>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"></SPAN> </DIV></TD>
<TD height=137 vAlign=top width=299>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><FONT color=#5b689a><B><BR><BR>▣ 무채편육</B></FONT></SPAN><SPAN class=body><BR><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><FONT color=#3d3d3d> 재료 : <BR><BR> 사태300g, 무300g, 설탕2큰술, 식초2큰술, 물1컵, <BR> 소금1/2큰술, 통후추, 파, 마늘조금 </FONT></SPAN></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD height=15 vAlign=top width=520 colSpan=3>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><BR> <SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><FONT color=#3d3d3d>1.냄비에 물을 붓고 사태 통후추 파 마늘을 넣고 끓여 고기가 익으면 편으로 썬다. <BR> 2.무는 곱게 채 썰어 설탕 식초 소금 탄 물에 절인다음 고기와 곁들인다. </FONT></SPAN></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR>
<TR>
<TD width=520><FONT color=#3d3d3d>
<HR align=center color=#cc3300 width=520 noShade>
</FONT>
<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=520 align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=center width=205 align=middle>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><FONT color=#3d3d3d><IMG style="WIDTH: 333px; HEIGHT: 275px" border=0 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.kbs.co.kr%2Fcms%2FICSFiles%2Fartimage%2F2005%2F01%2F21%2Fc_2te_vita02%2F050123_food_03.jpg" width=200 height=156></FONT></DIV></TD>
<TD vAlign=top width=10>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"> </DIV></TD>
<TD vAlign=top width=305>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><FONT color=#5b689a><B><BR><BR>▣ 무샐러드</B></FONT></SPAN><SPAN class=body><BR><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><FONT color=#3d3d3d> 재료 : <BR><BR> 무300g, 푸른채소50g, 소스:간장1작은술, 식초2큰술, <BR> 설탕1큰술, 육수1/2컵, 소금조금 <BR></FONT></SPAN></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=center width=520 colSpan=3 align=middle>
<DIV style="MARGIN: 5px 0px" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt" class=body><BR><FONT color=#3d3d3d> 1.푸른채소는 한입크기로 찢고 무는 얇게 저민다. <BR> 2.소스재료를 모두 섞어 곁들인다. </FONT></SPAN></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></TD><!-- --><!-- -->
<CENTER>
<P><FONT color=#ff1493><FONT color=#9c63ce><FONT color=#ffaa00><FONT color=#0071bd><FONT color=#a6cf00><FONT color=#2d8f26><FONT color=#6300ce><FONT color=#e573ae><FONT color=blue><FONT color=#a6cf00><FONT color=#ff0000><STRONG></STRONG></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT> </P>
<P><FONT color=#ff1493><FONT color=#9c63ce><FONT color=#ffaa00><FONT color=#0071bd><FONT color=#a6cf00><FONT color=#2d8f26><FONT color=#6300ce><FONT color=#e573ae><FONT color=blue><FONT color=#a6cf00><FONT color=#ff0000><STRONG></STRONG></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT> </P></CENTER>
<!-- -->
]]>
첫댓글 같은개 두개가 올려져 잇엇네용ᆢ 댓글 달린글을 삭제해버럿네,,,지송해유~,~
먹을게 없다.
맛날것 같아요 ^^ 먹고싶어요 ^^
무우밥해서 양념장 넣고 쓱쓱 비비묵어면 대빵 맛있게다 그쟈~~~~
옛날 어릴때 엄마가 가끔씩해주셧는데 그 때도 양념장에 참기름 냄새가 솔~~솔~~~~