코어운동을 안하니 뱃살도 생기도몸에 힘도없는거같아서요필라테스 어때요??아니면 다른운동 추천해주실만한게 있나요
첫댓글 필라테스나 PT요!!
피티한번 알아봐야겠네요ㅎㅎ
필라테스 좋아요~! 발레도 추천드려요!
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