<![CDATA[
어떠캐요 신체검사 3일 밖에 안남았는뎁....
<br>
<br>
3일만에 4kg 빼는 방법 없을까요?
<br>
<br>
제가 못 지킨다 하더라도.. 빙법을 하시는 분은 좀 가르쳐 주세요...
<br>
<br>
저 오늘부터 바로 단식 들어갑니다...
<br>
<br>
지금은 56kg 인딥... 52kg 되야되요!~~~
<br>
<br>
어떠캐요,, 3일 바께 안남아서.,...
<br>
<br>
어떠캐 할거얀믄요..
<br>
<br>
<br>
먼저 오늘 아침에 미숫가루 한잔 먹었거든요...
<br>
<br>
그래섭... 오늘은 그만 먹구요..
<br>
<br>
줄넘기 꼭 5000번 할거랍니다... ( 참고로.. 저는 줄넘기 5000번 까진
<br>
<br>
할수 있습니다.... )
<br>
<br>
그리고 내일은요..
<br>
<br>
아무것도 않먹고.. 배고프면 양상추..
<br>
<br>
운동은 오늘과 똑같이 줄넘기 5000번에.... 우리 마을 걷게요....
<br>
<br>
일요일은 제가 대전에 가서.... 같다온담에...
<br>
<br>
줄넘기 5000번에.... 제자리걷기 1시간 정도 할꺼구욥...
<br>
<br>
당연히 아무것도 않 먹습니다.. ㅠ_ㅠ
<br>
<br>
<br>
무리라고 생각하시는 분덜 계시겠다만....
<br>
<br>
이렇게 하면 3일만에 4kg 있을지만 가르쳐주십쇼....
<br>
<br>
뺄 수 있을까요?
<br>
<br>
립흘 만땅!~~~
<br>
<br>
립흘 달아 주시면 넘흐 감사하겠습니다....
<br>
<br>
<br>
<br>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
다이어트 Q＆A
신체검사 기간이 바껴서.... 담주 월요일이라는데요.... [ 넘흐 급해요!!!! 립흘 달아주세요!!! ]
뱃살공쥬★
추천 0
조회 65
03.04.18 16:39
댓글 1
다음검색
첫댓글 ^^ 학교때 신체검사 3일전부터 굶었습니다 약3kg빠져있더군요 체중제고 나와서 바로 라면먹었던기억이 나네요 ...저녁이랑 간식만 먹지마세요 분명 빠져요