일요일 정모

[박단원]

일시 : 5일 07시

장소 : 광명교 캠프

내용 : 여의나루역 여의도 영점 (30km)

b조 영점 까지 30km

c조 28km

d조 26km

e조 24km

lsd 장거리 훈련 

명절 공휴일 이라 시간을 07시로 하였습니다

시간 되시는  회원님은 나오셔서  느리게 길게 

달리겠습니다

광명 러닝크루 회원님

추석명절 건강하게 재미있게 잘 보내세요

[남성원]

30km 다녀오겠습니다.
많은분들께서 참석해주세요.

[이용찬]

내부 2바퀴 함께 하실분도 나오세요~
혼자는 심심 ㅎ

[이주영]

오랜만에 힌강 바람 쐬고 오세요..ㅎㅎㅎㅎ

[이주영]

저희는 시골 내려가서 참석이 어렵습니다. ㅠㅠ
즐거운 정모 되세요~~~^^

[백현희]

0점이 어디까지인가요?

[남성원]

[남성원]

[남성원]

캠프에서 15km지점이고 여의나루역 부근입니다.

[백현희]

감사합니다 ^^
명절음식해야해서...고민좀 해 보겠습니다

[백승자]

내일아침 일찍 시골 출발이라 참석 어렵습니다. 즐거운 시간 되세요^^